kukuru apejuwe:
Awọn anfani ilera 11 ti epo buckthorn okun
1. Ṣe ilọsiwaju ilera ọkan
Epo buckthorn okun le jẹ anfani ni igbegaokanilera nitori awọn eroja wọnyi: +
- Phytosterols, eyiti o ni egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antioxidant ti o daabobo ara lati ibajẹ ati arun
- Monounsaturated ati polyunsaturatedọra, eyiti o le ni awọn anfani wọnyi: Quercetin, eyiti o le ṣe iranlọwọ dinku eewu tiarun okan
Iwadi kan daba pe gbigba 0.75 milimita ti epo buckthorn okun lojoojumọ le ṣe iranlọwọ lati dinkuẹjẹ titẹawọn ipele ni awọn eniyan pẹluhaipatensonupẹlu lapapọ ati buburuidaabobo awọawọn ipele.
2. Boosts awọn ma eto
Epo buckthorn okun ni ifọkansi giga ti flavonoids, eyiti o jẹ awọn antioxidants ti o le mu awọn aabo adayeba rẹ lagbara siawọn virus, kokoro arun, ati awọn oganisimu miiran ti nfa arun.
Diẹ ninu awọn ẹranko ati awọn iwadii tube-tube ti royin pe epo buckthorn okun ti han iṣẹ ṣiṣe lodi siaarun ayọkẹlẹkokoro atiHerpeskòkòrò àrùn fáírọ́ọ̀sì. Epo buckthorn okun ti ṣe afihan iṣẹ ṣiṣe ti o jọra lodi si giramu-odi ati awọn kokoro arun to dara giramu. Sibẹsibẹ, awọn ẹkọ eniyan diẹ sii ni a nilo lati wa si ipari ti o lagbara.
3. Ṣe igbelaruge ilera ẹdọ
Epo buckthorn okun le ṣe alekunẹdọilera nitori wiwa ti awọn acids ọra ti ko ni itara,Vitamin E, ati beta-carotene. Awọn nkan wọnyi ṣe aabo awọn sẹẹli ẹdọ lati ibajẹ ti o fa nipasẹ hepatotoxins. Hepatotoxins jẹ awọn nkan ti o le ṣe alabapin si ibajẹ ẹdọ ati pẹluoti, awọn oogun irora, ati erogba tetrachloride.
Awọn flavonoids ti o wa ninu epo buckthorn okun le tun dinku awọn ohun idogo ọra ninu ẹdọ. Ninu iwadi ẹranko, epo buckthorn okun ni a fihan lati fa idinku nla ninuawọn enzymu ẹdọti o le ni igbega pẹlu ibajẹ ẹdọ. Sibẹsibẹ, awọn ẹkọ eniyan diẹ sii ni a nilo lati pinnu ipa ti epo buckthorn okun ni igbega ilera ẹdọ.
4. Ṣe aabo fun ilera ọpọlọ
Nitori awọn ipele giga ti awọn antioxidants gẹgẹbi awọn carotenoids, sterols, ati polyphenols, epo buckthorn okun le ṣe iranlọwọ lati dinku ifisilẹ okuta iranti ni awọn ipa ọna ti iṣan ati yiyipada awọn ipa tiiyawere. Awọn antioxidants ṣe aabo fun ibajẹ si awọn sẹẹli ọpọlọ ti o fa nipasẹ awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ati ṣe idiwọ ibajẹ ti awọn sẹẹli nafu, idilọwọ tabi fa fifalẹ ailagbara oye.
5. Le ni egboogi-akàn ipa
Quercetin, ọkan ninu awọn antioxidants ninu epo buckthorn okun, ni agbaraakàn-ija-ini. Awọn antioxidants miiran gẹgẹbi awọn flavonoids ati Vitamin E tun le ṣe iranlọwọ lati kojuakànawọn sẹẹli.
Awọn ijinlẹ ẹranko ti daba pe epo buckthorn okun le dinku ibajẹ ti awọn RBC lakoko chemotherapy, bakannaa ṣe idiwọ itankale tiakànawọn sẹẹli. Sibẹsibẹ, awọn ẹkọ eniyan diẹ sii ni a nilo lati wa si ipari ti o lagbara.
6. Le din ẹjẹ suga awọn ipele
Epo buckthorn okun le munadoko ni idilọwọÀtọgbẹati mimu ẹjẹ durosugaawọn ipele.
Ninu iwadi ẹranko kan, epo buckthorn okun ni a fihan lati ṣe iranlọwọ lati ṣakosohisuliniawọn ipele ati ifamọ insulin. Iwadi miiran royin pe mimu 3 iwon ti awọn eso buckthorn okun puree lojoojumọ fun ọsẹ 5 dinku ẹjẹ ãwẹ.sugaawọn ipele. Iwadi yii jẹ kekere ni iwọn, sibẹsibẹ, ati siwaju sii awọn iwadi-nla ni a nilo lati pinnu awọn ipa ti epo buckthorn okun lori awọn ipele suga ẹjẹ.
7. nse iwosan egbo
Epo buckthorn okun le ṣe igbegaegboiwosan nipa jijẹ sisan ẹjẹ si agbegbe ti o kan. Quercetin le mu iwosan ọgbẹ pọ si nipa didimu iṣelọpọ ti collagen ati atunṣe sẹẹli awọ ara.
Awọn ijinlẹ ẹranko ti fihan pe ohun elo agbegbe ti epo sijonale ṣe alekun sisan ẹjẹ si agbegbe, dinkuiroraati igbega iwosan. Sibẹsibẹ, awọn ijinlẹ miiran ti ni awọn abajade ikọlura.
8. Ṣe itọju awọn iṣoro ounjẹ ounjẹ
Epo buckthorn okun le ni awọn ipa wọnyi lori ilera ounjẹ:
- Ṣe iranlọwọ itọju awọn ọgbẹ inu
- Ntọju kokoro arun ikun ni ilera
- Dinku iredodo
- O dinku awọn ipele acidity ninu ikun
Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn iwadi ti a ṣe lori epo buckthorn okun ni a ti ṣe lori awọn ẹranko, ati pe a nilo awọn ẹkọ eniyan diẹ sii lati fa ipari ti o lagbara.
9. Le ran lọwọ awọn ami menopause
Epo buckthorn okun le ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aami aiṣan menopause gẹgẹbiobo gbígbẹtabi atrophy ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ipele estrogen kekere.
Iwadii afọju meji kan royin pe awọn obinrin ti o mu epo buckthorn okun lojoojumọ fun awọn oṣu 3 fihan ilọsiwaju ninu awọn aami aisan wọn, ti o nfihan yiyan ti o pọju fun awọn obinrin ti ko le farada itọju estrogen.
10. Le mu iran dara
Beta-carotene fi opin si isalẹ sinuvitamin Aninu ara, eyiti o ṣe pataki fun ilera oju. Iwadi kan ti sopọ mọ agbara ti epo buckthorn okun pẹlu idinkuoju pupaati sisun.
11. Le mu irun irun dara
Iwaju lecithin ninu epo buckthorn okun le dinku epo ti o pọju ninuscalp. O tun le ṣe iranlọwọ mu pada rirọ irun ati atunṣe ibajẹ.
Iye owo FOB:US $ 0.5 - 9,999 / nkan Min.Oye Ibere:100 nkan / nkan Agbara Ipese:10000 Nkan / Awọn nkan fun oṣu kan 
