Njẹ o mọ pe cardamom jẹ turari kẹta ti o gbowolori julọ ni agbaye lẹhin saffron ati vanilla? Awọn turari jẹ ilu abinibi ti ilẹ-ilẹ India ati pe o jẹ pataki ni awọn ile ti o wọpọ. A lo Cardamom fun profaili adun nla rẹ, itọwo ọlọrọ, ati ọpọlọpọ awọn anfani ilera. Cardamom tun nilo fun epo pataki rẹ ti a kà pe o gbowolori pupọ nitori ilana ti iṣẹ-ṣiṣe. Sibẹsibẹ, laibikita idiyele giga, epo pataki ti cardamom, paapaa iru Organic, jẹ pataki fun ọpọlọpọ awọ ara ati awọn anfani ti o ni ibatan si ilera. Epo ọlọrọ ati oorun didun yii ni a gba pe o jẹ ọkan ninu awọn epo ti o dara julọ ti o le ṣii aṣiri si ọpọlọpọ awọn anfani ilera.
Cardamom epo pataki ni terpinyl acetate, linalyl acetate, ati 1,8-cineole. Awọn eroja olori wọnyi ti epo pataki ni a mọ lati jẹ alarinrin pupọ ninu oorun ṣugbọn tun ni awọn ohun elo ilera bii atẹle.
- Epo pataki ti Cardamom ṣe aabo fun imototo ẹnu
Ọkan ninu awọn lilo epo cardamom akiyesi jẹ ni ilera ẹnu. Niwọn bi o ti ni antibacterial ati awọn ohun-ini apanirun miiran, o le wulo ni pataki ni titọju awọn gos ati eyin lati eyikeyi awọn germs ti o le gbe inu. Pẹlupẹlu, cardamom ni a mọ fun ọlọrọ ati oorun didun ododo. Eyi tun ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ẹmi titun ni pipẹ lẹhin lilo ati yago fun awọn arun ẹnu ti o wọpọ gẹgẹbi pyorrhea, tartar, cavities, bbl Iwadi ṣe imọran pe epo pataki ti cardamom jẹ iranlọwọ pupọ julọ ni ṣiṣe itọju ibajẹ ehin.
- Igbega ajesara pẹlu epo cardamom
Awọn epo ti o da lori Cardamom ni a gba pe o ni ipa imorusi lori ohun elo agbegbe. Eyi tun le ṣe iranlọwọ lati mu ajesara pọ si nipa ija otutu tabi aarun ayọkẹlẹ. Epo Cardamom nlo awọn ohun-ini antibacterial rẹ lati rii daju pe idahun ti ajẹsara ti ara si awọn arun ti pọ si ni afikun. Ooru lati inu epo ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọkuro gbigbo àyà ati ja ija tutu kuro. Awọn ohun-ini itunu ti epo turari ni a mọ lati dinku Ikọaláìdúró ati dinku igbona. Eyi ṣe iranlọwọ lati daabobo ati ṣetọju àyà ati, diẹ ṣe pataki, eto atẹgun lati ikọlu germ.
- Awọn ayokuro epo Cardamom ṣe igbelaruge iṣelọpọ agbara ati iranlọwọ ni tito nkan lẹsẹsẹ
Cardamom ni a ti mọ bi ọkan ninu awọn turari ti o dara julọ fun igba pipẹ. Eyi jẹ nitori turari ni awọn eroja ti o ṣe iranlọwọ lati dọgbadọgba awọn ododo ikun ati ki o sin bi eroja ti o pọju fun kokoro arun ikun ti o dara. Awọn kokoro arun wọnyi tun ṣe iranlọwọ ni fifọ ounjẹ ati iranlọwọ ni tito nkan lẹsẹsẹ. Yato si eyi, ọkan ninu epo cardamom ti o ṣe pataki julọ nlo awọn eso lati inu ẹya-ara rẹ - melatonin ti o nmu iṣelọpọ agbara. Eyi ṣe iranlọwọ ni iyara ati ilana ti ounjẹ to dara julọ ati iranlọwọ ṣẹda awọn ipo ti o dara fun sisọ awọn ọra yiyara ati idaniloju pipadanu iwuwo.
- Epo Cardamom le ṣe iranlọwọ ni yiyọkuro nicotine
Siga jẹ ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ fun iku ti tọjọ ti ọpọlọpọ eniyan ni agbaye. Pupọ eniyan fẹ lati jawọ siga mimu ṣugbọn wọn ko le ṣe. Eyi jẹ nitori awọn ami yiyọ kuro ti nicotine. Gbigbọn epo jẹ ọna ti o dara julọ lati rii daju idinku awọn aami aisan yiyọ kuro. Awọn iyọkuro epo Cardamom nigbati o ba dapọ pẹlu awọn epo ti ngbe iranlọwọ ṣe idiwọ awọn aami aisan yiyọ kuro.