Lofinda bergamot jẹ õrùn ti o yatọ ti o ti lo ni aromatherapy fun awọn ọgọrun ọdun lati pese awọn anfani igbega. Fun diẹ ninu awọn o le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn aapọn ẹdun ati awọn efori nigbati a ba fa simu taara lati inu àsopọ tabi ṣiṣan oorun, tabi tan kaakiri sinu afẹfẹ bi itọju itọju aromatic. O munadoko pupọ ni iranlọwọ lati yọkuro awọn ikunsinu ti aapọn ati aibalẹ, bakanna bi iwọntunwọnsi awọn ipele agbara, bi bergamot ti han lati ni ipa itunu lori ọkan.
Aromatherapists nigbagbogbo lo epo aromatherapy bergamot ni itọju ifọwọra fun analgesic rẹ ati awọn ohun-ini antispasmodic nigbati o n gbiyanju lati ṣe iranlọwọ ni irọrun irora iṣan tabi awọn iṣan iṣan, nipa fifi diẹ silė ti bergamot si epo ti ngbe gẹgẹbi epo jojoba lati ṣẹda igbega sibẹsibẹ jinna ifọwọra epo ifọwọra. .
Epo pataki Bergamot ni igbagbogbo lo ni awọn olutọpa aromatherapy nitori oorun oorun ti o gbajumọ ti o ṣe iranlọwọ fun ọ ni isinmi ati yọkuro awọn ikunsinu ti aibalẹ nigbati a ba simi. O le ṣee lo lori ara rẹ, tabi papọ pẹlu awọn epo miiran bi idapọ ti oorun didun, nipa didapọ awọn silė diẹ ti bergamot pẹlu awọn epo pataki ti o ni ibamu gẹgẹbi epo Lafenda, Rose tabi Chamomile.
O tun le lo epo pataki bergamot fun isọdọtun rẹ, awọn ohun-ini isinmi nipa fifi kun si dispersant ati lẹhinna dapọ pẹlu omi iwẹ rẹ lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ilana ilera oorun. Bergamot tun le ṣee lo bi apanirun kokoro adayeba fun awọn ti o ni itara tabi aleji si awọn ipakokoro kemikali lile ati pe o fẹ yiyan gbogbo-adayeba ti o munadoko.
Bii lilo ni aromatherapy, epo Bergamot jẹ ohun elo ti o dara julọ ti yiyan nigba lilo ninu iṣelọpọ ohun ikunra. Imọlẹ rẹ, alawọ ewe, lofinda citrus ṣe afikun oorun didun igbega si awọn ọja, lakoko ti awọn ohun-ini itọju ailera ti bergamot jẹ ki o jẹ ohun-ini gidi nigbati o ba de awọn anfani ilera awọ ara.