Awọn anfani ati awọn lilo ti Gardenia
Diẹ ninu awọn lilo pupọ ti awọn irugbin ọgba ọgba ati epo pataki pẹlu itọju:
- Ijafree yori bibajẹati dida awọn èèmọ, o ṣeun si awọn iṣẹ antiangiogenic rẹ (3)
- Awọn akoran, pẹlu ito ati àkóràn àpòòtọ
- Idaduro hisulini, aibikita glukosi, isanraju, ati awọn okunfa eewu miiran ti a so si àtọgbẹ ati arun ọkan
- Acid reflux, ìgbagbogbo, gaasi IBS ati awọn miiran ti ngbe ounjẹ oran
- Ibanujẹ atianiyan
- Rirẹ ati ọpọlọ kurukuru
- Awọn abscesses
- Awọn spasms iṣan
- Ibà
- Ìrora nǹkan oṣù
- Awọn orififo
- Low libido
- Iṣelọpọ wara ti ko dara ni awọn obinrin ntọjú
- Awọn ọgbẹ iwosan ti o lọra
- Ibajẹ ẹdọ, arun ẹdọ ati jaundice
- Ẹjẹ ninu ito tabi awọn ito ẹjẹ
Ohun ti nṣiṣe lọwọ agbo ni o wa lodidi fun awọn anfani ti ipa ti ọgba jade?
Awọn ijinlẹ ti rii pe ọgba ọgba ni o kere ju 20 awọn agbo ogun ti nṣiṣe lọwọ, pẹlu nọmba kan ti awọn antioxidants ti o lagbara. Diẹ ninu awọn agbo ogun ti a ti ya sọtọ si awọn ododo ti egan ti o jẹunGardenia jasminoides J.Ellispẹlu benzyl ati phenyl acetates, linalool, terpineol, ursolic acid, rutin, stigmasterol, crociniridoids (pẹlu coumaroylshanzhiside, butylgardenoside ati methoxygenipin) ati phenylpropanoid glucosides (gẹgẹ bi awọn gardenoside B ati geniposide). (4,5)
Kini awọn lilo ti gardenia? Ni isalẹ wa diẹ ninu ọpọlọpọ awọn anfani oogun ti awọn ododo, jade ati epo pataki ni:
1. Ṣe iranlọwọ Ijakadi Awọn Arun Irun ati Isanraju
Epo pataki ti Gardenia ni ọpọlọpọ awọn antioxidants ti o ja ibajẹ radical ọfẹ, pẹlu awọn agbo ogun meji ti a pe ni geniposide ati genipin ti o ti han lati ni awọn iṣe egboogi-iredodo. O ti rii pe o tun le ṣe iranlọwọ lati dinku idaabobo awọ giga, resistance insulin / ailagbara glukosi ati ibajẹ ẹdọ, ti o le funni ni aabo diẹ siÀtọgbẹ, arun okan ati arun ẹdọ. (6)
Awọn ijinlẹ kan ti tun rii ẹri pe jasminoide gardenia le munadoko ninuidinku isanraju, paapaa nigba ti a ba ni idapo pẹlu idaraya ati ounjẹ ilera. A 2014 iwadi atejade niIwe akosile ti Ounjẹ Idaraya ati Biokemisitiri“Geniposide, ọkan ninu awọn eroja akọkọ ti Gardenia jasminoides, ni a mọ pe o munadoko ninu didaduro ere iwuwo ara bi daradara bi imudarasi awọn ipele ọra ajeji, awọn ipele hisulini giga, ailagbara glucose ailagbara, ati resistance insulin.” (7)
2. Le Ran Din şuga ati Ṣàníyàn
Oorun ti awọn ododo ọgba ọgba ni a mọ lati ṣe igbelaruge isinmi ati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni rilara ọgbẹ de-wahala. Ninu Oogun Kannada Ibile, ọgba ọgba wa pẹlu aromatherapy ati awọn ilana egboigi ti a lo lati tọju awọn rudurudu iṣesi, pẹluşuga, aibalẹ ati aibalẹ. Iwadi kan lati Ile-ẹkọ giga Nanjing ti Oogun Kannada ti a tẹjade niIbaramu Ẹri ati Oogun Yiyanti ri pe jade (Gardenia jasminoides Ellis) ṣe afihan awọn ipa antidepressant iyara nipasẹ imudara lẹsẹkẹsẹ ti ikosile neurotrophic ti ọpọlọ (BDNF) ninu eto limbic (“ile-iṣẹ ẹdun” ti ọpọlọ). Idahun antidepressant bẹrẹ ni aijọju wakati meji lẹhin iṣakoso. (8)
3. Ṣe iranlọwọ fun Itẹjẹ Tract Digestive
Awọn eroja ti o ya sọtọ latiGardenia jasminoids, pẹlu ursolic acid ati genipin, ti han lati ni awọn iṣẹ antigastritic, awọn iṣẹ antioxidant ati awọn agbara-aiṣedeede acid ti o dabobo lodi si awọn nọmba ti awọn oran ikun ati inu. Fun apẹẹrẹ, iwadi ti a ṣe ni Ile-ẹkọ Iwadi Awọn orisun Ohun ọgbin ti Duksung Women's University ni Seoul, Korea, ati ti a gbejade niOunjẹ ati Kemikali Toxicology,ri pe genipin ati ursolic acid le wulo ni itọju ati/tabi aabo ti gastritis,acid reflux, ọgbẹ, awọn ọgbẹ ati awọn akoran ti o ṣẹlẹ nipasẹH. pyloriigbese. (9)
Genipin tun ti han lati ṣe iranlọwọ pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ ti awọn ọra nipa imudara iṣelọpọ ti awọn enzymu kan. O tun dabi pe o ṣe atilẹyin awọn ilana mimu ounjẹ miiran paapaa ni agbegbe ikun ati inu ti o ni iwọntunwọnsi pH “iduroṣinṣin”, ni ibamu si iwadii ti a tẹjade ninuIwe akosile ti Kemistri Agricultural ati Ounjeati ti a ṣe ni Nanjing Agricultural University's College of Food Science and Technology ati Laboratory of Electron Maikirosikopi ni China.