ANFAANI EPO CHAMAMILE.
Chamomile epo pataki jẹ ọkan ninu awọn epo pataki ti o gbajumọ julọ ti a lo ninu aromatherapy. Epo chamomile ni awọn anfani pupọ ati pe o le ṣee lo ni awọn ọna oriṣiriṣi.
Chamomile epo pataki ni a gba lati awọn ododo ti ọgbin ati pe o jẹ ọlọrọ ni awọn agbo ogun gẹgẹbi bisabolol ati chamazulene, eyiti o fun ni egboogi-iredodo, ifọkanbalẹ ati awọn ohun-ini iwosan. A lo epo chamomile lati ṣe itọju ọpọlọpọ awọn ipo, pẹlu irritations awọ ara, awọn iṣoro ounjẹ ati aibalẹ.
Epo chamomile ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku wiwu ati pupa ninu awọ ara. O tun munadoko ninu atọju irorẹ, àléfọ ati awọn ipo awọ ara miiran. A tun lo epo chamomile lati ṣe itọju awọn iṣoro ounjẹ bi aijẹ, heartburn ati gbuuru. O tun le ṣe iranlọwọ lati yọkuro aifọkanbalẹ ati aapọn.
O le ṣee lo lati tù awọ ara, fifun wahala, ati igbelaruge isinmi.
A sọ pe epo pataki chamomile ni ọpọlọpọ awọn anfani, pẹlu:
– Soothing awọn ara
– Idinku iredodo
– iwosan ọgbẹ
– Easing isan ẹdọfu
– Idinku aibalẹ ati aapọn
– Igbega orun
BI A SE LE LO EPO CHAMAMILE
Chamomile epo pataki le ṣee lo ni ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi.
O le ṣee lo ni oke, fi kun si awọn iwẹ, tabi tan kaakiri sinu afẹfẹ.
sokiri IT.
O le ṣe sokiri epo pataki ti chamomile nipa fifi diẹ silė ti epo si omi ninu igo sokiri kan. Eyi jẹ ọna nla lati lo epo ni oke.
SO O RU.
O tun le tan epo pataki chamomile sinu afẹfẹ nipa lilo itọjade epo pataki. Eyi jẹ ọna nla lati sinmi ati dinku wahala.
Ifọwọra IT.
Illa diẹ silė ti chamomile epo pataki pẹlu epo ti ngbe ati ifọwọra sinu awọ ara. Eyi jẹ ọna nla lati dinku igbona ati irọrun ẹdọfu iṣan.
WE NINU RE.
Chamomile epo pataki ni a lo julọ julọ fun ifọkanbalẹ ati awọn ipa isinmi. O tun sọ lati ṣe igbelaruge eto ajẹsara, iranlọwọ ni tito nkan lẹsẹsẹ, ati dinku igbona.
Lati lo epo pataki chamomile fun isinmi, ṣafikun awọn silė diẹ si olutọpa tabi humidifier. O tun le fi awọn silė diẹ si ibi iwẹ ti o kun fun omi gbona.
SINU RE.
Lati lo awọn anfani lofinda chamomile ti awọn ohun-ini imudara ajẹsara rẹ, ṣafikun awọn silė diẹ si olutọpa kan ki o fa awọn eefin naa.
LO.
Nigbati o ba nlo epo chamomile ni oke, o ṣe pataki lati dilute rẹ pẹlu epo ti ngbe. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun híhún awọ ara. Epo ti ngbe jẹ epo adayeba ti o le ṣee lo lati di awọn epo pataki ṣaaju lilo wọn si awọ ara. Diẹ ninu awọn epo gbigbe ti o wọpọ pẹlu epo jojoba, epo agbon, ati epo olifi.
Chamomile epo pataki tun le ṣe afikun si awọn ipara tabi awọn ipara ati lo si awọ ara.
Chamomile epo pataki wa ni ọpọlọpọ awọn fọọmu, pẹlu bi epo pataki, ipara, ipara ara, ikunra, tincture, tabi tii.
CHAMOMILE JE EROJA NINU OJA ITOJU ARA ADA
Ohun elo olokiki miiran fun epo chamomile fun oju wa ni ọja itọju awọ ara. O jẹ egboogi-iredodo ati antibacterial, bakanna ni o ni anesitetiki ati awọn agbara ẹda ara ati awọn ohun-ini ifọkanbalẹ. Bi abajade, chamomile le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ifiyesi awọ ara pẹlu dermatitis, rashes, irorẹ, rosacea, ati àléfọ. Chamomile ni agbo kan ti a npe ni bisabolol, eyiti a fihan pe o ṣe iranlọwọ paapaa ni awọn ọgbẹ iwosan. Chamomile tun le ṣe iranlọwọ ni itọju psoriasis.
OGUN EPO CHAMILE
Chamomile epo pataki ni gbogbogbo jẹ ailewu fun ọpọlọpọ eniyan. Awọn ipa ẹgbẹ toje le pẹlu híhún awọ ara, hives, tabi iṣesi inira kan. Epo chamomile jẹ ailewu ni gbogbogbo lati lo, ṣugbọn o ṣee ṣe lati ni iṣesi inira si rẹ. Ti o ba ni iriri eyikeyi awọn ami aisan bii nyún, wiwu tabi iṣoro mimi, da lilo epo duro ki o wa itọju ilera lẹsẹkẹsẹ. Epo chamomile ko yẹ ki o tun lo nipasẹ awọn aboyun tabi awọn obinrin ti nmu ọmu. Ti o ba loyun tabi fifun ọmọ, kan si dokita rẹ ṣaaju lilo epo chamomile.
Ṣawari akojọpọ Alyaka ti awọn ọja itọju awọ ara ti Chamomile: