Pupọ ti awọn anfani awọ-ara itọju ti pomegranate wa si awọn antioxidants rẹ. "O ni Vitamin C ati awọn antioxidants miiran gẹgẹbi anthocyanins, ellagic acid, ati tannins," sọ pe onimọ-ara-ifọwọsi igbimọ.Hadley King, Dókítà"Ellagic acid jẹ polyphenol ti a rii ni ifọkansi giga ninu awọn pomegranate."
Eyi ni ohun ti o le nireti ni ibamu si iwadii ati awọn alamọja:
1.
O le ṣe atilẹyin ti ogbo ilera.
Ọpọlọpọ awọn ipa ọna si ogbo ti o ni ilera-lati isọdọtun sẹẹli ati ohun orin aṣalẹ si hydrating bibẹkọ ti gbẹ, awọ ara ti nrakò. Ni Oriire, epo irugbin pomegranate ṣayẹwo fere gbogbo awọn apoti.
"Ni aṣa, awọn agbo ogun irugbin pomegranate ni a ti sọ fun awọn ipa ti ogbologbo wọn," wi pe onimọ-ara-ifọwọsi igbimọ.Raechele Cochran apejo, Dókítà"Epo irugbin pomegranate ni awọn ẹda ara-ara ti o lagbara ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo, eyiti o le jẹ ki o wulo ni iranlọwọ awọn ami idinku ti ogbo gẹgẹbi awọn wrinkles ati awọn aaye dudu.
“Ati, ninu iwadi kan, a ṣe afihan idapọ kan pẹlu epo irugbin pomegranatemu idagba ti awọn sẹẹli awọ ara dara ati mu hydration awọ ara ati rirọ.”
2.
O le ṣe atilẹyin hydration awọ ara.
Boya ọkan ninu awọn anfani olokiki julọ rẹ jẹ hydration: Pomegranate ṣe fun hydrator irawọ kan. "O ni punicic acid, omega-5 fatty acid ti o ṣe iranlọwọ lati hydrate ati idilọwọ pipadanu ọrinrin," Ọba sọ. "Ati pe o ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin idena awọ ara."
Esthetician atiAlfa-H Facialist Taylor Wordenfohùnṣọ̀kan pé: “Epo èso pomegranate jẹ́ ọ̀rá acids ọ̀rá, èyí tí ń jẹ́ kí awọ ara rẹ rí bí omi tí ó pọ̀ síi, tí ó sì pọ̀ síi. Epo naa tun le jẹun ati ki o rọ gbẹ, awọ ara ti o ya-ati tun ṣe iranlọwọ fun pupa ati aiṣan. Ni afikun, epo irugbin pomegranate ṣiṣẹ nla bi ohun itunra fun awọ ara ati iranlọwọ pẹlu àléfọ ati psoriasis—ṣugbọn o tun le tutu irorẹ tabi awọ oloro laisi didi awọn iho.” Ni pataki o jẹ eroja hydrating ti o ni anfani gbogbo awọn iru awọ ara!
3.
O le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iredodo.
Awọn Antioxidants ṣiṣẹ nipa didoju ibajẹ radical ọfẹ ninu awọ ara, eyiti o jẹ ki iredodo rọ. Nipa lilo awọn antioxidants nigbagbogbo, o le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iredodo ni igba pipẹ-paapaa airi airi, iredodo kekere-kekere ti a npe ni inflammaging.
"Nitori pe o jẹ ọlọrọ ni ọpọlọpọ awọn antioxidants ati pe o ni iye giga ti Vitamin C, o ṣiṣẹ bi egboogi-iredodo lati dinku ipalara, ja awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, ati pe yoo tan imọlẹ, mu, ati ki o tan awọ ara," sọ Worden.
4.
Antioxidants le pese oorun ati idabobo idoti.
Awọn antioxidants, laarin ọpọlọpọ awọn iṣẹ miiran, pese aabo ayika si awọn aapọn, ibajẹ UV, ati idoti. "Ọrọ ninu awọn antioxidants, o ṣe iranlọwọ fun idaabobo awọ ara lati ibajẹ lati awọn ipilẹṣẹ ọfẹ lati awọn egungun UV ati idoti," Ọba sọ.
Cochran Gathers gbà pé: “Àwọn ìwádìí kan tún ti wáyé tó fi hàn pé àwọn èròjà tó wà lára òróró èso pómégíránétì lè jẹ́photoprotective ipa lodi si diẹ ninu awọn orisi ti UV1ina ara bibajẹ. Ranti, tilẹ, lilo epo pomegranate kii ṣe iyipada funiboju oorun!”
5.
O ni awọn anfani antimicrobial.
Fun awọn ti o ni awọ ara irorẹ, epo irugbin pomegranate jẹ ọkan ninu awọn epo ti o dara julọ fun ọ lati ronu. Eyi jẹ nitori pe o le ṣe iranlọwọ gangan lati tọju awọn kokoro arun ti o ṣe ipa kan ninu iṣelọpọ irorẹ. “O ni awọn ohun-ini antimicrobial, eyiti o ṣe iranlọwọ fun ijaP. irorẹkokoro arun ati idari irorẹ,” ni Worden sọ.
Lai mẹnuba, irorẹ funrararẹ jẹ ipo iredodo, nitorinaa o ṣe pataki pe ki o tun dinku iredodo lakoko ti o n ṣakoso omi ara.
6.
O ni awọn anfani irun ori ati irun ori.
Ranti pe awọ-ori rẹ jẹ awọ ara rẹ-ati pe o yẹ ki o san ifojusi si iru bẹ. Dajudaju ọpọlọpọ awọn irun ti o gbajumo ati awọn epo awọ-ori wa nibẹ (jojoba ati argan wa si ọkan), ṣugbọn a yoo jiyan pe o tun fi epo irugbin pomegranate sinu akojọ naa.
"Lo o ni irun," Worden ṣe akiyesi. "O ṣe itọju irun, nmu sisan ẹjẹ ṣiṣẹ, eyiti o ṣe igbelaruge idagbasoke irun ati iwọntunwọnsi pH scalp."
7.
O le ṣe igbelaruge iṣelọpọ collagen.
"O tun ṣe igbelaruge iṣelọpọ ti collagen ati elastin, ati pe o ṣe igbelaruge atunṣe awọ-ara, atunṣe ti ara, ati iwosan ọgbẹ," Ọba sọ. Kini idi eyi? O dara, bi a ti ṣe akiyesi, epo ni ninuvitamin C. Vitamin C jẹ ounjẹ ti o ṣe pataki pupọ fun iṣelọpọ collagen: O jẹ apakan pataki ti ilana iṣelọpọ collagen. Ṣugbọn kii ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ collagen nikan; o stabilizes awọnakojọpọ2o ni, yori si ìwò wrinkle idinku.
Bii o ṣe le lo epo irugbin pomegranate ninu ilana itọju awọ ara rẹ.
Orire fun ọ, epo irugbin pomegranate jẹ afikun ti o wọpọ pupọ si awọn ọja itọju awọ bi o ti jẹ. (O le jẹ lilo nkan pẹlu eroja, ati pe iwọ ko mọ paapaa!) Nitori olokiki rẹ ninu awọn ohun itọju awọ, eyi ṣee ṣe ọna ti o rọrun julọ lati ṣafikun rẹ. "Awọn iṣan omi tutu ati awọn epo oju le ni epo irugbin pomegranate ati pe o rọrun lati ṣafikun sinu ilana itọju awọ ara," Ọba sọ.
Ti o ba nilo iranlọwọ dín awọn yiyan rẹ dinku, eyi ni mimọ, Organic, ati awọn ayanfẹ adayeba.