-
Petitgrain Oil Orange bunkun Awọn ibaraẹnisọrọ Epo
Epo pataki Petitgrain ti ipilẹṣẹ lati Paraguay ati pe a fa jade ni lilo ipalọlọ nya si lati awọn ewe ati awọn ẹka ti igi osan kikorò Seville. Epo yii ni o ni igbo, õrùn titun pẹlu itọka ti ododo. Odun iyanu yii jẹ ayanfẹ fun turari adayeba, itunu ọkan nigbati awọn ẹdun n ṣiṣẹ egan, ati pe o jẹ onírẹlẹ ati imunadoko fun itọju awọ ara. Nigbati a ba fi kun si ara tabi sokiri yara, õrùn didùn ti Petitgrain le fun bugbamu ti kii ṣe oorun oorun nikan, ṣugbọn ṣẹda agbegbe ti o ni igbega ati agbara. Lakoko awọn akoko rudurudu ẹdun nla, Petitgrain jẹ yiyan lati ṣe iranlọwọ iwọntunwọnsi awọn ẹdun. Ayanfẹ fun itọju awọ ara, Petitgrain jẹ onírẹlẹ, sibẹ o munadoko lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn abawọn ati awọ ara epo.
Awọn anfani
Yato si lilo ni aromatherapy, epo Petitgrain ni ọpọlọpọ awọn lilo ninu oogun egboigi. Awọn lilo oogun rẹ ti wa ni atokọ ati alaye ni isalẹ. Awọn onitura, funnilokun, ati delightfully Igi sibẹsibẹ lofinda ti ododo ti Petitgrain awọn ibaraẹnisọrọ epo ko ni fi eyikeyi wa kakiri ti ara wònyí. O tun dena idagba ti kokoro arun ni awọn ẹya ara ti ara ti o nigbagbogbo labẹ ooru ati lagun ti o wa ni bo nipasẹ awọn aṣọ ki imọlẹ oorun ko le de ọdọ wọn. Ni ọna yii, epo pataki yii ṣe idilọwọ õrùn ara ati ọpọlọpọ awọn akoran awọ ara eyiti o jẹ abajade lati awọn idagbasoke kokoro-arun wọnyi.
Ipa isinmi ti epo pataki ti Petitgrain ṣe iranlọwọ borişugaati awọn iṣoro miiran biianiyan, wahala,ibinu, ati ibẹru. O gbe iṣesi soke ati ki o fa ironu rere. Epo yii ni orukọ ti o dara pupọ bi tonic nafu. O ni ipa itunu ati isinmi lori awọn ara ati aabo fun wọn lati awọn ipa buburu ti mọnamọna, ibinu, aibalẹ, ati ibẹru. Petitgrain ibaraẹnisọrọ epo jẹ dogba daradara ni tunu aifọkanbalẹ inira, convulsions, ati warapa ati hysteric ku. Nikẹhin, o mu awọn iṣan ara ati eto aifọkanbalẹ lagbara ni apapọ.
Nlo
Ṣafikun awọn silė 2 ti Petitgrain ati awọn isubu 2 ti Mandarin si olutọpa aromatherapy ayanfẹ rẹ, ifasimu ti ara ẹni, tabi ẹgba kaakiri lati ṣe iranlọwọ tunu ati iwọntunwọnsi ọkan lakoko awọn akoko ipaniyan ẹdun giga. Dilute ni lilo ipin 1-3% pẹlu epo ti ngbe Itọju ọgbin ayanfẹ rẹ ki o lo ni oke si awọ ara lati ṣe iranlọwọ fun awọn abawọn ati awọ ororo.
Idapọ: Awọn epo pataki ti bergamot, geranium, lafenda, palmarosa, rosewood, ati sandalwood parapo ṣe awọn idapọ daradara pẹlu epo pataki Petitgrain.
-
Ti o dara ju Iye Palmarosa Epo fun Aromatherapy
Palmarosa dagba laiyara, o gba to oṣu mẹta si ododo. Bi o ti dagba, awọn ododo naa ṣokunkun ati pupa. Awọn irugbin na ti wa ni ikore ni kete ṣaaju ki awọn ododo naa di pupa patapata ati lẹhinna wọn gbẹ. Awọn epo ti wa ni fa jade lati awọn yio ti awọn koriko nipasẹ nya distillation ti awọn gbigbẹ leaves. Distilling awọn leaves fun awọn wakati 2-3 jẹ ki epo ya lati Palmarosa.
Awọn anfani
Npọ sii, okuta iyebiye ti epo pataki ni a lo ninu awọn ọja itọju awọ ara akọni. Iyẹn jẹ nitori pe o le wọ inu jinlẹ laarin awọn sẹẹli awọ ara, n ṣetọju awọn epidermis, iwọntunwọnsi awọn ipele ọrinrin ati titiipa ọrinrin ninu. Lẹhin lilo, awọ ara yoo han ni isọdọtun, didan, itọ ati okun sii. O tun jẹ nla ni iwọntunwọnsi sebum ati iṣelọpọ epo ti awọ ara. Eyi tumọ si pe o jẹ epo ti o dara lati ṣe itọju irorẹ breakouts. O le paapaa ṣe iranlọwọ pẹlu awọn gige iwosan ati awọn ọgbẹ. Awọn ipo awọ ara ti o ni imọlara pẹlu àléfọ, psoriasis ati idena aleebu tun le ṣe itọju pẹlu Palmarosa. Kii ṣe eniyan nikan pe o le ṣiṣẹ awọn iyalẹnu lori boya. Awọn epo ṣiṣẹ daradara fun aja ara ségesège ati ẹṣin ara fungus ati dermatitis. Nigbagbogbo kan si alagbawo oniwosan ẹranko rẹ ni akọkọ ati lo nikan lori imọran wọn. Awọn anfani wọnyi jẹ pataki julọ si apakokoro ati awọn ohun-ini antimicrobial. Awọn akojọ lọ lori ati lori. Iredodo, awọn ọran ti ounjẹ ounjẹ ati awọn ẹsẹ ọgbẹ ni gbogbo wọn le ṣe itọju pẹlu epo idi-pupọ yii. Ko duro nibẹ. Palmarosa tun le ṣee lo lati ṣe atilẹyin iṣesi lakoko ailagbara ẹdun. Wahala, aibalẹ, ibanujẹ, ibalokanjẹ, ailagbara aifọkanbalẹ le ṣe abojuto nipasẹ arekereke yii, atilẹyin ati iwọntunwọnsi epo.
Dapọ daradara Pẹlu
Amyris, bay, bergamot, cedarwood, chamomile, clary sage, clove, coriander, frankincense, geranium, Atalẹ, girepufurutu, juniper, lẹmọọn, lemongrass, mandarin, oakmoss, osan, patchouli, petitgrain, dide, rosemary, sandalwood, ati gylan
Àwọn ìṣọ́ra
Epo yii le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan ati pe o le fa ifamọra awọ ara. Maṣe lo awọn epo pataki ti a ko fo, ni oju tabi awọn membran mucus. Ma ṣe gba inu ayafi ti o ba ṣiṣẹ pẹlu oṣiṣẹ ti o pe ati alamọja. Jeki kuro lati awọn ọmọde.Ṣaaju lilo ni oke, ṣe idanwo alemo kekere kan lori iwaju inu tabi sẹhin nipa lilo iwọn kekere ti epo pataki ti a fomi ati fi bandage kan. Wẹ agbegbe naa ti o ba ni iriri eyikeyi ibinu. Ti ko ba si irritation waye lẹhin awọn wakati 48 o jẹ ailewu lati lo lori awọ ara rẹ.
-
Irugbin Ata Awọn ibaraẹnisọrọ Epo fun Ara Slimming Massage Factory
Ata irugbin awọn ibaraẹnisọrọ epo ti wa ni yo lati nya si distillation ti gbona ata awọn irugbin. Abajade jẹ epo pataki pupa dudu ologbele-viscous ti a mọ si epo irugbin ata. O ni awọn ohun-ini itọju ailera iyanu pẹlu agbara lati ṣe alekun sisan ẹjẹ ti o jẹ ki o ni anfani paapaa fun awọn ọgbẹ iwosan ati iranlọwọ ni idagbasoke irun nipa jiṣẹ awọn ounjẹ pataki si awọ-ori.
Awọn anfani
O mu irora iṣan kuro
Aṣoju irora ti o munadoko ti o munadoko, capsaicin ninu epo ata jẹ analgesic ti o lagbara fun awọn eniyan ti o jiya lati ọgbẹ iṣan ati awọn isẹpo lile nitori rheumatism ati arthritis.
Irorun Ìyọnu Ìyọnu
Yato si lati yọkuro awọn irora iṣan, epo ata tun le jẹ ki aibalẹ ikun jẹ nipa fifun ẹjẹ ti o dara julọ si agbegbe, fifun u lati irora, ati fifun tito nkan lẹsẹsẹ.
Boosts Irun Growth
Nitori capsaicin, epo irugbin ata le ṣe iwuri fun idagbasoke irun nipa didari sisan ẹjẹ ti o dara julọ si awọ-ori nigba ti o npa ati nitorinaa mu awọn follicle irun lagbara.
Boosts Immune System
Epo epo pataki ti irugbin chilli tun le ṣe iranlọwọ fun eto ajẹsara ni ẹsẹ kan nitori pe o fa iṣelọpọ ti awọn sẹẹli ẹjẹ funfun.
Ṣe iranlọwọ Ilọsiwaju sisan ẹjẹ
Ipa ti o wọpọ julọ ti capsaicin ni pe o mu sisan ẹjẹ pọ si jakejado ara, eyiti o dara si ilera gbogbogbo, ti o jẹ ki o lagbara lati inu. O jẹ antioxidant ti o lagbara ti o ṣe igbelaruge sisan ẹjẹ.
Tutu ati Ikọaláìdúró Epo
Epo ti ata jẹ ohun ti o nreti ati idinku jẹ iwulo fun awọn ipo ti o wọpọ pẹlu otutu, Ikọaláìdúró ati aarun ayọkẹlẹ. O relieves sinus go slo ati ki o ṣi soke ti atẹgun ngba fun rọrun mimi. O ti wa ni lilo ni aromatherapy lati dena simi nigbagbogbo. Awọn anfani ti epo ata ko ni opin si lilo ita; o ti wa ni tun lo ninu. Sibẹsibẹ, lo epo ata ni inu nikan lẹhin ijumọsọrọ dokita kan.
Awọn iṣọra: Dilute daradara ṣaaju lilo; Le fa irritation ara ni diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan; A ṣe iṣeduro idanwo awọ ara ṣaaju lilo. Olubasọrọ pẹlu awọn oju ati awọn membran mucous yẹ ki o yee; wẹ ọwọ lẹsẹkẹsẹ lẹhin lilo. Lilo ọja yi lọpọlọpọ yẹ ki o yago fun. O le ṣe abawọn aṣọ ati awọ ara.
-
Itọju Itọju Awọ-Idi Epo Ata Dudu
Ata dudu jẹ ọkan ninu awọn turari ti a lo julọ lori aye. O ṣe pataki kii ṣe gẹgẹbi oluranlowo adun ninu awọn ounjẹ wa, ṣugbọn tun fun ọpọlọpọ awọn idi miiran, gẹgẹbi awọn lilo oogun, bi olutọju ati ni turari. Ni awọn ewadun to ṣẹṣẹ, iwadii imọ-jinlẹ ti ṣawari ọpọlọpọ awọn anfani ti o ṣeeṣe ti epo pataki ti ata dudu gẹgẹbi iderun lati awọn irora ati irora, idinku idaabobo awọ, detoxifying ara ati imudara kaakiri, laarin ọpọlọpọ diẹ sii.
Awọn anfani
Epo ata dudu le ṣe iranlọwọ ni irọrun idamu ti àìrígbẹyà, gbuuru ati gaasi. Iwadi eranko in vitro ati in vivo ti fihan pe da lori iwọn lilo, piperine ata dudu ṣe afihan antidiarrheal ati awọn iṣẹ antispasmodic tabi o le ni ipa spasmodic gangan, eyiti o ṣe iranlọwọ fun iderun àìrígbẹyà. Nigba ti a ba mu epo pataki ti ata dudu ni inu, o le ṣe igbelaruge sisan ti ilera ati paapaa dinku titẹ ẹjẹ giga. Iwadi ẹranko ti a tẹjade ninu Iwe akọọlẹ ti Ẹkọ nipa Ẹjẹ ọkan ṣe afihan bi paati ata dudu ti nṣiṣe lọwọ, piperine, ni ipa idinku titẹ ẹjẹ. Ata dudu ni a mọ ni oogun Ayurvedic fun awọn ohun-ini imorusi rẹ ti o le ṣe iranlọwọ lati kaakiri ati ilera ọkan nigba lilo ninu inu tabi lo ni oke. Dapọ epo ata dudu pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun tabi epo pataki turmeric le ṣe alekun awọn ohun-ini imorusi wọnyi. Ata dudu ati piperine ti han lati ni “awọn ipa biotransformative” pẹlu detoxification ati imudara imudara ati bioavailability ti egboigi ati awọn oogun ti aṣa. Eyi ni idi ti o le rii piperine bi eroja ninu awọn afikun rẹ.
Nlo
Epo pataki ata dudu wa ni diẹ ninu awọn ile itaja ounjẹ ilera ati ori ayelujara. Epo ata dudu le fa simu taara lati inu igo, tan kaakiri ni ile fun oorun igbona, ti a mu ni inu ni awọn iwọn kekere (ka awọn aami itọsọna ọja nigbagbogbo ni pẹkipẹki) ati lo ni oke.
Black Pepper epo pataki darapọ daradara pẹluBergamot,Clary Sage,Turari,Geranium,Lafenda,Clove,Juniper Berry,Sandalwood, atiCedarwoodawọn epo pataki fun itankale.
-
Epo pataki Rosewood fun awọn ọṣẹ, Candles, Massage, Itọju awọ ara
Awọn anfani ilera ti epo pataki ti Rosewood ni a le sọ si awọn ohun-ini ti o ṣeeṣe bi analgesic, antidepressant, apakokoro, aphrodisiac, antibacterial, cephalic, deodorant, insecticide, ati nkan ti o nfa. O ti wa ni jade lati awọn rosewood igi.
Awọn anfani
Epo pataki yii le mu iṣesi aisan rẹ kuro ki o fi ọ silẹ pẹlu awọn ikunsinu idunnu laarin awọn iṣẹju. Ìwọ̀nba, dídùn, olóòórùn dídùn, àti òórùn ti òdòdó ti epo yìí ń ṣe ẹ̀tàn náà, ó sì tipa bẹ́ẹ̀ ṣe ojúrere lọ́dọ̀ àwọn ògbógi aromatherapy. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò lágbára, òróró yìí lè jẹ́ amúnilárayá díẹ̀, ó sì lè fún ẹ ní ìtura kúrò lọ́wọ́ ẹ̀fọ́rí díẹ̀, ìrora eyín, àti ìrora nínú iṣan àti oríkèé ara, ní pàtàkì àwọn àkóràn tí ń yọrí sí òtútù, aarun ayọkẹlẹ, mumps, àti measles. Epo yii le jẹ ki ọpọlọ rẹ tutu, ṣiṣẹ, didasilẹ, ati gbigbọn ati pe o le mu awọn efori kuro daradara. Eyi yoo tun mu iranti rẹ dara ati iranlọwọ fun ọ lati daabobo awọn rudurudu neurotic. Epo yii ni awọn ohun-ini insecticidal ti o ni agbara ati pe o le pa awọn kokoro kekere bi awọn ẹfọn, ina, idun ibusun, awọn fleas, ati awọn kokoro. O tun le lo ni awọn vaporizers, sprays, fresheners yara, ati awọn fifọ ilẹ. Ti a ba fi parẹ si awọ ara, o pa awọn ẹfọn kuro pẹlu.
Idapọ: O dara julọ dara julọ pẹlu awọn epo pataki ti Orange, Bergamot, Neroli, Lime, Lemon, Grapefruit, Lafenda, Jasmine ati Rose.
-
Adayeba Marjoram Epo fun Kosimetik tabi Massage
Marjoram jẹ ewebe olodun-ọdun kan ti o bẹrẹ lati agbegbe Mẹditarenia ati orisun ti o ga julọ ti awọn agbo ogun bioactive ti n ṣe igbega ilera. Awọn Hellene atijọ ti a npe ni marjoram "ayọ ti oke," ati pe wọn lo nigbagbogbo lati ṣe awọn ọṣọ ati awọn ọṣọ fun awọn igbeyawo mejeeji ati isinku. Ni Egipti atijọ, o ti lo oogun fun iwosan ati disinfecting. O tun ti lo fun itoju ounje.
Awọn anfani ati Lilo
Pẹlu turari marjoram ninu ounjẹ rẹ le ṣe iranlọwọ lati mu tito nkan lẹsẹsẹ rẹ dara. Lofinda ti o nikan le fa awọn keekeke ti iyọ, eyiti o ṣe iranlọwọ fun tito nkan lẹsẹsẹ akọkọ ti ounjẹ ti o waye ni ẹnu rẹ.
Marjoram ni a mọ ni oogun ibile fun agbara rẹ lati mu iwọntunwọnsi homonu pada ati ṣe ilana ilana iṣe oṣu. Fun awọn obinrin ti o nlo pẹlu aiṣedeede homonu, ewebe yii le ṣe iranlọwọ nipari lati ṣetọju deede ati awọn ipele homonu ti ilera.
Marjoram le jẹ atunṣe adayeba ti o ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni ewu ti o ga tabi ijiya lati awọn aami aiṣan ẹjẹ ti o ga ati awọn iṣoro ọkan. O ga nipa ti ara ni awọn antioxidants, ti o jẹ ki o dara julọ fun eto inu ọkan ati ẹjẹ bi daradara bi gbogbo ara.
Ewebe yii le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ti o wa nigbagbogbo pẹlu wiwọ iṣan tabi awọn spasms iṣan, bakanna bi awọn efori ẹdọfu. Awọn oniwosan ifọwọra nigbagbogbo pẹlu iyọkuro ninu epo ifọwọra wọn tabi ipara fun idi yii gan-an.
Awọn ewu ati Awọn ipa ẹgbẹ
Awọn ewe oorun didun jẹ ailewu ni awọn iye ounjẹ ti o wọpọ ati pe o ṣee ṣe ailewu fun ọpọlọpọ awọn agbalagba nigba ti a mu nipasẹ ẹnu ni awọn iwọn oogun fun akoko kukuru. Nigba lilo igba pipẹ ni aṣa oogun, marjoram ṣee ṣe ailewu ati pe o le fa awọn ipa ẹgbẹ ti ko dara. Ẹri kan wa pe o le fa akàn ti o ba lo fun igba pipẹ. Lilo marjoram tuntun si awọ ara tabi oju ko ṣe iṣeduro nitori o le fa irritation.
-
Girepufurutu Pataki Epo Moisturizing ati Firming Ara Massage
A ti mọ fun ewadun pe eso-ajara le ṣe anfani pipadanu iwuwo, ṣugbọn o ṣeeṣe ti lilo epo pataki eso-ajara fun awọn ipa kanna ti di olokiki diẹ sii. Epo eso ajara, ti a fa jade lati inu igi eso ajara, ti a ti lo fun awọn ọgọrun ọdun lati ṣe iranlọwọ lati lu iredodo, ere iwuwo, awọn ifẹkufẹ suga ati paapaa awọn aami aiṣan. O tun ka onija wahala adayeba, aṣoju egboogi-iredodo.
Awọn anfani
Njẹ a ti sọ tẹlẹ pe eso-ajara jẹ ọkan ninu awọn eso ti o dara julọ lati jẹ fun pipadanu iwuwo ati sisun sisun? O dara, iyẹn nitori diẹ ninu awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ eso-ajara ṣiṣẹ lati ṣe alekun iṣelọpọ agbara rẹ ati dinku ifẹkufẹ rẹ. Nigbati a ba fa simu tabi ti a lo ni oke, epo eso ajara ni a mọ lati dinku awọn ifẹkufẹ ati ebi, eyiti o jẹ ki o jẹ ohun elo nla fun sisọnu iwuwo ni iyara ni ọna ilera. Nitoribẹẹ, lilo epo girepufurutu nikan kii yoo ṣe gbogbo iyatọ - ṣugbọn nigbati o ba ni idapo pẹlu awọn iyipada ijẹẹmu ati igbesi aye, o le jẹ anfani.
Oorun ti eso-ajara jẹ igbega, itunu ati ṣiṣe alaye. O mọ lati yọkuro wahala ati mu awọn ikunsinu ti alaafia ati isinmi wa. Iwadi ṣe imọran pe fifa epo eso ajara tabi lilo rẹ fun aromatherapy laarin ile rẹ le ṣe iranlọwọ lati tan awọn idahun isinmi laarin ọpọlọ ati paapaa dinku titẹ ẹjẹ rẹ nipa ti ara. Gbigbe awọn eefin eso-ajara le yarayara ati taara awọn ifiranṣẹ si agbegbe ọpọlọ rẹ ti o ni ipa ninu ṣiṣakoso awọn idahun ẹdun.
Awọn ijinlẹ yàrá fihan pe epo girepufurutu ni awọn ipa antibacterial ati ki o mu ifaragba ti awọn microorganisms ti o jẹ sooro deede. Fun idi eyi, epo girepufurutu le ṣe iranlọwọ lati wẹ irun ati awọ-ori rẹ mọ daradara nigbati o ba fi kun si shampulu tabi kondisona.
Nlo
- Ti oorun didun: Epo girepufurutu le jẹ kaakiri jakejado ile rẹ nipa lilo olutọpa epo tabi fa simu taara lati igo naa. Gbiyanju ọna yii nipa fifun awọn eefin eso-ajara lati ṣe iranlọwọ fun ara jẹ ki o lọ ti bloating ati omi idaduro, awọn efori, aapọn, ati ibanujẹ.
- Ni pataki:Nigbati o ba nlo epo girepufurutu si awọ ara rẹ, o yẹ ki o fo pẹlu awọn ẹya dogba ti epo ti ngbe, gẹgẹbi agbon tabi epo jojoba. Darapọ awọn mejeeji ati lẹhinna pa wọn pọ si agbegbe eyikeyi ti o nilo, pẹlu awọn iṣan ọgbẹ, awọ ara irorẹ tabi ikun lati mu tito nkan lẹsẹsẹ dara.
- Ti inu: Lilo epo girepufurutu ni inu ni a ṣe iṣeduro NIKAN pẹlu didara ga julọ, ami iyasọtọ epo mimọ. O le ṣafikun ju silẹ si omi tabi mu bi afikun ijẹẹmu nipa didapọ 1-2 silė pẹlu oyin tabi smoothie kan. O jẹ idanimọ bi ailewu fun lilo nipasẹ FDA, ṣugbọn nikan nigbati o ba lo 100 ogorun mimọ, epo pataki ti o ni itọju ailera ti o ni eroja kan nikan: eso girepufurutu (Citrus paradisi) epo rind.
-
Bergamot Pataki Epo Aromatherapy Diffuser Epo
Citrus bergamia, ti a mọ julọ bi Bergamot, jẹ ti idile Rutaceae, eyiti o jẹ idanimọ daradara nipasẹ orukọ Citrus. Eso igi yii jẹ agbelebu laarin lẹmọọn ati osan, fifun awọn eso kekere, ti o ni iyipo ni irisi eso pia diẹ, ati awọ ofeefee kan. Diẹ ninu awọn ro pe eso naa dabi osan kekere kan. Bergamot jẹ oorun ti o gbajumọ ni ile-iṣẹ turari, ati oorun oorun rẹ jẹ ki o jẹ ipin pataki ni ọpọlọpọ awọn turari ninu eyiti o ṣe bi akọsilẹ oke.
Bergamot jẹ ọkan ninu awọn epo pataki ti o gbajumọ julọ ti a lo loni fun imunadoko rẹ, awọn anfani ilera, ati awọn ohun elo lọpọlọpọ.
Awọn anfani
Ti a lo ninu awọn ohun elo aromatherapy, Epo pataki Bergamot ni a mọ lati ṣe iranlọwọ lati dinku aibalẹ ati aapọn ati nitorinaa dinku awọn aami aiṣan ti ibanujẹ. Awọn eroja α-Pinene ati Limonene ti epo jẹ ki o gbega, onitura, ati imunilara. Sisimi Epo Bergamot tun le ṣetọju iṣelọpọ nipasẹ jijẹ awọn homonu ati awọn omi ti o ṣe iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ ati gbigba ounjẹ. Eyi le dinku àìrígbẹyà nipa ṣiṣe awọn gbigbe ifun diẹ sii deede. Idaraya, oorun oorun ti Bergamot Epo pataki jẹ sedative ati pe o le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn rudurudu oorun bi insomnia nipa fifi olumulo sinu ipo isinmi. Lofinda osan ti Epo Bergamot jẹ ki o jẹ sokiri yara tuntun fun imukuro awọn oorun alaiwu. Iseda anti-spasmodic ti Epo Bergamot tumọ si pe awọn ti o jiya lati awọn ọran atẹgun gẹgẹbi iwúkọẹjẹ onibaje le ri iderun lati awọn gbigbọn ti iwúkọẹjẹ. Awọn oniwe-egboogi-congestive ati expectorant-ini ko awọn ti imu awọn ọrọ ati ki o se igbelaruge rọrun mimi nipa loosening phlegm ati mucus, nitorina yiyo diẹ ẹ sii ti awọn germs ati majele ti o fa aisan. Ti a lo ni ohun ikunra tabi ni oke ni gbogbogbo, Epo Bergamot le disinfect awọ ara nipa idilọwọ idagba ti awọn kokoro arun ti o lewu. Nigbati a ba fi kun si omi iwẹ tabi awọn ọṣẹ, o mu awọn dojuijako kuro lori awọ ara ati igigirisẹ lakoko ti o tun daabobo awọ ara lodi si awọn akoran. Ti a lo ninu awọn ọja irun, o le mu didan irun pọ si ati ṣe idiwọ pipadanu irun. Nipa imudara awọn homonu ti o dinku ifarabalẹ ti irora, o le yọkuro awọn efori, irora iṣan, ati sprains.
Nlo
Awọn lilo fun Epo Pataki Bergamot jẹ lọpọlọpọ, lati inu oogun ati õrùn si ohun ikunra. Ọpọlọpọ awọn fọọmu rẹ pẹlu awọn epo, awọn gels, lotions, awọn ọṣẹ, awọn shampoos, sprays, ati ṣiṣe abẹla. Ti fomi po pẹlu epo ti ngbe ati ti a lo ni oke, Epo Bergamot n mu irora iṣan kuro ati awọn irora ara pẹlu awọn efori ati awọn aibalẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu arthritis. Awọn ohun-ini egboogi-iredodo n ṣe iranlọwọ fun pupa, nyún, ati wiwu. Nitori apakokoro ati awọn iṣẹ astringent rẹ, Epo pataki Bergamot ṣe afikun ti o dara julọ si awọn ohun ikunra ti o tumọ lati ṣe iranlọwọ lati ṣaṣeyọri didan ati awọ toned paapaa. Gẹgẹbi toner, o wẹ awọn pores ati ki o mu awọn awọ ara lagbara. Pipọpọ Epo Bergamot sinu shampulu ati fifọ ara ati fifọ rẹ sinu awọ-ori ati ara le fun irun lokun, mu idagbasoke rẹ pọ si, ati yọkuro nyún ati ibinu lori awọ-ori ati awọ ara. Nigbati a ba ni idapo pẹlu awọn epo pataki ti Chamomile ati Fennel, idapọmọra yii le ṣe ifọwọra sinu agbegbe inu lati ṣe iyọkuro ikun ati gaasi.
-
Geranium Epo Pataki Fun Diffuser Aromatherapy Skincare
Geranium's Lilac, awọn petals Pink jẹ olufẹ fun ẹwa wọn ati oorun didun. Ni aromatherapy, Geranium jẹ akiyesi daradara fun ọpọlọpọ awọn ohun-ini itọju ailera iyanu. Ti o ba wa lori odi nipa Geranium tabi o le lo idi miiran lati nifẹ rẹ, a yoo jiroro lori awọn anfani oke ati awọn lilo ti epo pataki Geranium ati idi ti epo ododo yii jẹ olokiki ati olokiki ni aromatherapy.
Awọn anfani
Epo Geranium nfunni ni bevy ti awọn lilo, pẹlu iranlọwọ aiṣedeede homonu, igbega irun ilera, idinku irora nafu ati jijẹ sisan ẹjẹ.
Epo pataki ti Geranium jẹ aibikita bi o jẹ antifungal alailẹgbẹ ati antibacterial ti o jẹ ki o jẹ mimọ adayeba ti o dara julọ ati alarapada.
Agbara Geranium lati dinku ẹdọfu ati aibalẹ jẹ ọkan ninu awọn ohun ayanfẹ wa nipa epo yii, ati pe o le di tirẹ paapaa.
Epo Geranium jẹ ibamu pẹlu ọpọlọpọ awọn ipo awọ ara pẹlu àléfọ, psoriasis, irorẹ, rosacea ati diẹ sii. O jẹ onírẹlẹ to lati ṣee lo lori awọ oju elege, sibẹ o tun lagbara to lati mu larada daradara, lakoko ti o ṣe idiwọ hihun awọ ara.
Nlo
Oju: Ṣẹda omi ara oju ojo lojoojumọ nipa apapọ 6 silė ti Geranium ati 2 tbsp ti epo Jojoba. Waye si oju rẹ bi igbesẹ ti o kẹhin ninu iṣẹ ṣiṣe rẹ.
Awọn abawọn: Darapọ Geranium 2 silė, 2 silė Igi Tii ati 2 silė irugbin Karooti ni 10 milimita eerun-lori. Fọwọsi si oke pẹlu epo olifi ati lo si awọn abawọn ati awọn aipe.
Isenkanjade: Ṣe imukuro Geranium adayeba nipa apapọ 1 oz 190-ọti-ẹri ati 80 silė Geranium tabi Geranium Rose (tabi 40 silė ti ọkọọkan) ni igo sokiri gilasi kan. Jẹ ki o joko fun awọn wakati diẹ ṣaaju ki o to fi omi 3 oz distilled kun. Gbọn lati darapo. Sokiri roboto, ilẹkun ilẹkun, awọn ifọwọ ati awọn agbegbe diẹ sii nibiti awọn germs le duro. Jẹ ki joko ki o gbẹ tabi nu kuro lẹhin ọgbọn-aaya 30.
Ti agbegbe: Lati lo epo Geranium fun igbona agbegbe, dilute epo si 5% ki o lo si agbegbe igbona lẹmeji lojoojumọ. Din fomipo si 1% fun awọn ọmọde.
Ti atẹgun: Fun iredodo ti atẹgun ati lati mu awọn ọna atẹgun, tan epo Geranium sinu itọka epo pataki ni awọn iṣẹju iṣẹju 30-60. Dinku si iṣẹju 15-20 fun awọn ọmọde.
-
Ohun ikunra Neroli Awọn ibaraẹnisọrọ Epo aromatherapy epo pataki
Epo pataki Neroli jẹ epo ti o wapọ ti o ni ọpọlọpọ awọn lilo ti o ni ibatan si ilera. Epo naa wulo fun awọn idi ti ara, imọ-jinlẹ ati ti ẹkọ-ara. O ni oorun oorun ti o ni awọn anfani itọju ailera nigba lilo ninu aromatherapy. Nibi, jẹ ki a kọ ẹkọ diẹ sii nipa epo pataki pataki yii, awọn ohun-ini ati awọn lilo rẹ.
Awọn anfani ati Lilo
Pa ori rẹ kuro ki o dinku wahala: Mu epo pataki neroli lakoko ti o nlọ si tabi lati iṣẹ. O ni idaniloju lati jẹ ki wakati iyara jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki oju rẹ ni imọlẹ diẹ.
Awọn ala aladun: Fi ju epo pataki kan sori bọọlu owu kan ki o fi sii sinu apoti irọri rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati sinmi sinu oorun oorun nla kan.
Itọju irorẹ: Niwọn igba ti epo pataki neroli ni awọn ohun-ini antibacterial ti o lagbara, o jẹ nlaatunse ile fun irorẹlati toju breakouts. Rin rogodo owu kan pẹlu omi (lati pese diẹ ninu fomipo si epo pataki), ati lẹhinna ṣafikun diẹ silė ti epo pataki neroli. Fi boolu owu sori agbegbe iṣoro naa rọra lẹẹkan lojoojumọ titi abawọn naa yoo fi kuro.
Sọ afẹfẹ di mimọ: Tan epo pataki neroli sinu ile tabi ọfiisi rẹ lati nu afẹfẹ ati simi ninu awọn ohun-ini egboogi-germ rẹ.
Rẹ kuro wahala: Latinipa ti atunse aniyan, şuga, hysteria, ijaaya, mọnamọna ati aapọn, lo 3-4 silė ti epo pataki neroli ninu iwẹ ti o tẹle tabi iwẹ ẹsẹ.
Mu awọn orififo kuro: Waye diẹ silė si gbigbona tabi tutu tutu lati mu orififo kan tu, paapaa ọkan ti o fa nipasẹ ẹdọfu.
Iwọn titẹ ẹjẹ kekere: Nipa lilo epo pataki neroli ni olutọpa tabi o kan mu awọn sniffs diẹ ninu igo, awọn ijinlẹ ti fihan titẹ ẹjẹ bi daradara bi awọn ipele cortisol le dinku.
Awọn ipa ẹgbẹ
Bi nigbagbogbo, o yẹ ki o ko lo neroli epo pataki ti ko ni iyọ, ni oju rẹ tabi ni awọn membran mucus miiran. Maṣe gba epo pataki neroli ni inu ayafi ti o ba n ṣiṣẹ pẹlu oṣiṣẹ ti o peye. Gẹgẹbi pẹlu gbogbo awọn epo pataki, tọju epo pataki neroli kuro ni arọwọto awọn ọmọde. Ṣaaju lilo epo pataki neroli si awọ ara rẹ, nigbagbogbo ṣe idanwo alemo kekere si apakan ti ara ti ko ni aibalẹ (bii iwaju apa rẹ) lati rii daju pe o ko ni iriri eyikeyi awọn aati odi. Neroli kii ṣe majele ti, ti ko ni ifaramọ, aibikita ati epo pataki ti kii-phototoxic, ṣugbọn idanwo alemo yẹ ki o ṣe nigbagbogbo lati wa ni ẹgbẹ ailewu.
-
Epo pataki Citronella fun Ẹfọn Repellent
Odun ọlọrọ, alabapade ati igbega ti o jọra si lẹmọọn, epo citronella jẹ koriko ti o ni itunra ti Faranse tumọ si balm lemon. Lofinda ti citronella nigbagbogbo jẹ aṣiṣe fun lemongrass, bi wọn ṣe pin awọn ibajọra ni irisi, idagbasoke, ati paapaa ọna isediwon.
Fun awọn ọgọrun ọdun, a lo epo citronella gẹgẹbi atunṣe adayeba ati bi eroja ni onjewiwa Asia. Ni Asia, epo pataki ti citronella ni a maa n lo nigbagbogbo lati jẹ ki awọn irora ti ara jẹ, ikolu awọ-ara, ati igbona, ati pe o tun jẹ ohun elo ti ko ni majele ti ko ni ipalara. Wọ́n tún máa ń lo Citronella fún òórùn dídùn ọṣẹ, ohun ìdọ̀tí, àbẹ́là olóòórùn dídùn, àti àwọn ohun ìparadà pàápàá.
Awọn anfani
Citronella epo exudes ohun uplifting lofinda ti o nipa ti uplifts odi emotions ati ikunsinu. Titan kaakiri ile le ṣe iranlọwọ lati mu oju-aye dara si ati jẹ ki awọn aye gbigbe diẹ sii ni idunnu.
Epo pataki pẹlu awọn ohun-ini imudara ilera ti awọ ara, epo yii le ṣe iranlọwọ fun awọ ara lati fa ati idaduro ọrinrin. Awọn ohun-ini wọnyi ni citronella le ṣe iranlọwọ fun igbega ati ṣetọju awọ-ara ti o tunṣe fun gbogbo awọn iru awọ ara.
Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti rii pe epo citronella jẹ imbued pẹlu awọn ohun-ini antifungal ti o le ṣe iranlọwọ irẹwẹsi ati run awọn elu kan ti o fa awọn ọran ilera.
Awọn ohun-ini sudorific tabi diaphoretic ti epo pọ si igbẹ ninu ara. O mu iwọn otutu ara soke ati imukuro kokoro arun ati awọn ọlọjẹ. Awọn egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antimicrobial tun ṣe iranlọwọ ni imukuro awọn pathogens ti o le fa iba. Papọ, awọn ohun-ini wọnyi rii daju pe a yago fun iba tabi tọju.
Uses
Ti a lo ninu awọn ohun elo aromatherapy, Epo Citronella le mu ifọkansi pọ si ati igbega mimọ ọpọlọ. Nkan tan kaakiri 3 silė ti Citronella Epo ni olutọpa ti ààyò ti ara ẹni ati gbadun ori ti idojukọ nla kan. Awọn lofinda ti wa ni tun gbà lati tunu ati ilẹ awọn ara ati okan nipa atehinwa ẹrù ti rudurudu ati rogbodiyan emotions. Pẹlu egboogi-iredodo, egboogi-kokoro, ati awọn ohun-ini expectorant, Citronella Oil le funni ni isinmi lati awọn aibalẹ ti eto atẹgun, gẹgẹbi isunmọ, ikolu, ati irritation ti ọfun tabi awọn sinuses, kukuru ti ẹmi, iṣelọpọ mucus, ati awọn aami aisan ti anm. Nìkan tan kaakiri idapọpọ ti o ni 2 silė kọọkan ti Citronella, Lafenda, ati awọn epo pataki ti Peppermint lati ni iderun yii lakoko ti o tun mu kaakiri kaakiri ati idinku aapọn ati aibalẹ.
-
Adayeba Lemon Pataki Epo Awọ funfun Massage
Epo pataki ti lẹmọọn jẹ ọkan ninu awọn epo ti a mọ ni irọrun julọ nitori itunra, ti nfi agbara ati oorun didun igbega. Awọn anfani ilera ti epo lẹmọọn ni a le sọ si itara rẹ, ifọkanbalẹ, astringent, detoxifying, apakokoro, disinfectant ati awọn ohun-ini egboogi-olu.
Awọn anfani
Lẹmọọn jẹ aṣaju nigbati o ba de si akoonu Vitamin giga, ṣiṣe ni iranlọwọ ti o dara julọ nigbati o ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lakoko awọn akoko wahala. Lilo epo pataki lẹmọọn ni olutọpa tabi humidifier le ṣe iranlọwọ, ati pe o lo ni ọpọlọpọ awọn ile-iwosan ati awọn ile-iwosan.
Lilo epo pataki lẹmọọn ni oke si awọn oka ati awọn calluses le ṣe iranlọwọ atilẹyin iredodo ilera ati mu awọ ara ti o ni inira. Ọna ti o dara julọ lati rii awọn abajade igba pipẹ ni fifi epo lẹẹmeji lojumọ pẹlu lilo epo ti ngbe, gẹgẹbi agbon tabi epo almondi, lẹẹkan ni owurọ ati lẹẹkansi ṣaaju ki o to sun.
Ti awọn ẹfọn ba de ọdọ rẹ ati pe o jẹ gbogbo ohun ti o le ṣe lati tọju eekanna ika ọwọ rẹ lati kọlu awọn ikọlu ibinu wọnyẹn, maṣe de ọdọ ojutu kemikali kan. Epo pataki ti lẹmọọn ati idapọ epo ti ngbe ti a fi parẹ lori awọn geje yoo dinku itchiness ati igbona. Nigbamii ti o ba lọ si igbo fun ipari ose, rii daju pe o ṣafikun epo pataki yii si atokọ ti awọn ohun-ini.
Nlo
Atarase -Lẹmọọn epo pataki jẹ astringent ati detoxifying. Awọn ohun-ini apakokoro rẹ ṣe iranlọwọ ni itọju ati imukuro awọ ara. Epo lẹmọọn tun dinku epo pupọ lori awọ ara. Ṣafikun awọn silė diẹ ti epo si mimọ oju lati ṣe iranlọwọ lati yọ awọn sẹẹli awọ ara ti o ku kuro.
Ifọṣọ -Ṣafikun awọn silė diẹ si iwọn ifọṣọ rẹ tabi si ọna yiyo ti o kẹhin lati sọ ifọṣọ rẹ di tuntun. Ẹrọ ifọṣọ rẹ yoo tun gbọ oorun.
Apanirun-Epo lẹmọọn jẹ iyalẹnu lati pa awọn igbimọ gige igi ati awọn kaka ibi idana jẹ. Rẹ awọn aṣọ mimọ ibi idana ninu ekan omi kan pẹlu ọpọlọpọ awọn silė ti epo lẹmọọn lati disinfect.
Degreaser -Munadoko pupọ ni yiyọ awọn lẹ pọ ati awọn akole ti o nira lati yọ kuro. Epo lẹmọọn yoo tun yọ ọra ati grime kuro ni ọwọ ati awọn irinṣẹ ati awọn ounjẹ.
Igbega iṣesi Ifojusi -Tan kaakiri ninu yara tabi gbe awọn silė diẹ si ọwọ rẹ, fọ ati fa simu.
Akokoro-Awọn idun ko ni ojurere ti epo lẹmọọn. Darapọ lẹmọọn pẹluata ilẹatiEucalyptus epo patakipẹlúepo agbonfun ohun doko repellant.
Italolobo
Lẹmọọn epo pataki le jẹ ki awọ ara rẹ ni itara si imọlẹ oorun. Nigbati o ba nlo epo pataki lẹmọọn taara lori awọ ara rẹ, o ṣe pataki lati duro kuro ni orun taara fun o kere ju wakati 8 ki o lo iboju-oorun nigba ita.
