Aami Ikọkọ Wa O Wa Imugbẹ Limphatic Herbal Massage Pataki Atalẹ Awọn gbongbo Epo Fun Itọju Awọ

Epo atalẹ jẹ epo pataki ti a fa jade lati gbongbo ọgbin atalẹ, ti imọ-jinlẹ mọ si Zingiber officinale. Epo atalẹ ni a maa n lo ni aromatherapy ati pe a mọ fun lata, gbigbona, ati lofinda ti o ni agbara. O ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti o pọju, pẹlu agbara rẹ lati dinku igbona, igbelaruge tito nkan lẹsẹsẹ, ati igbelaruge eto ajẹsara.

Opo epo atalẹ ni a le fa jade nipasẹ isunmi gbigbona, eyiti o kan sise gbongbo ginger ati gbigba epo ti o yọ kuro. Epo ni ojo melo bia ofeefee tabi ina brown ni awọ ati ki o ni kan tinrin aitasera. Epo atalẹ le ṣee lo ni oke, aromatically, tabi inu ti o da lori lilo ti a pinnu.

Ni oke, epo atalẹ le ṣee lo bi epo ifọwọra tabi fi kun si iwẹ gbona fun itunu ati iriri isinmi. Ni aromatically, epo atalẹ le tan kaakiri ni yara kan tabi ṣafikun si ifasimu ti ara ẹni lati ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ikunsinu ti ríru tabi lati mu awọn ipele agbara pọ si. Nigbati o ba mu ni inu, epo atalẹ le ṣe afikun si ounjẹ tabi awọn ohun mimu lati ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju tito nkan lẹsẹsẹ ati atilẹyin eto ajẹsara ilera.

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe o yẹ ki o lo epo atalẹ pẹlu iṣọra ati labẹ itọsọna ti alamọdaju ilera, paapaa ti o ba loyun, fifun ọmọ, tabi mu oogun. O tun ṣe pataki lati lo didara giga, epo atalẹ funfun lati yago fun eyikeyi awọn ipa ipakokoro.