Aibalẹ tunu ati dinku ibanujẹ
Iwadi ti fihan pe Epo Valerian ni awọn ohun-ini sedative ti o lagbara. Epo yii le dinku awọn ikunsinu ti aibalẹ ati igbẹkẹle ara ẹni kekere. Epo Valerian tun le ṣe idiwọ iparun ti awọn neuronu serotonin ninu ọpọlọ, nitorinaa ngbanilaaye fun rilara igba pipẹ ti isinmi. Eyi tumọ si pe Epo Valerian le ṣe iranlọwọ ni koju aapọn ẹdun, ibalokanjẹ, ati ibanujẹ.
Mu ifọkansi pọ si
Nigbati o ba tan kaakiri, Epo pataki Valerian le ṣe igbelaruge idojukọ ati mimọ ọpọlọ. O jẹ yiyan nla fun awọn ọmọ ile-iwe ti o ni akoko lile ni idojukọ. Ni afikun, Epo Valerian tun le ṣe iranlọwọ lati tọju ADHD (aipe akiyesi-ailera / rudurudu hyperactivity) - ipo onibaje ti o kan awọn miliọnu awọn ọmọde ati nigbagbogbo tẹsiwaju si agba.
Isalẹ ẹjẹ titẹ
O royin pe Epo Valerian le ṣe ilana ati dinku awọn ipele titẹ ẹjẹ, eyiti o le ja si awọn aye ti o dinku ti awọn ọpọlọ ati awọn imuni ọkan ọkan. Ni afikun si eyi, Epo Valerian tun le dinku awọn irọra ọkan nipasẹ irọrun oṣuwọn iṣelọpọ deede. Lati mu anfani ilera yii ṣiṣẹ, di awọn silė diẹ ti Epo Valerian pẹlu epo ti ngbe ki o rọra ṣe ifọwọra adalu naa si àyà rẹ.
Mu irora inu kuro
Ṣeun si awọn analgesic rẹ ati awọn agbara antispasmodic, Epo Valerian le dinku irora ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn iṣọn nkan oṣu. Niwọn igba ti o le mu awọn spasms ti iṣan mu, epo Valerian le ṣee lo lati ṣe irọrun awọn ọran inu bi daradara. Lati lo anfani awọn ohun-ini itọju ailera wọnyi, ṣafikun 3-4 silė ti 100% Epo Organic Valerian Pure si iwẹ rẹ tabi ṣe dilute rẹ pẹlu Epo Agbon lati ṣẹda idapọ ifọwọra ti o munadoko.