Peppermint jẹ ẹya arabara ti spearmint ati Mint omi (Mentha aquatica). Awọn epo pataki ni a pejọ nipasẹ CO2 tabi isediwon tutu ti awọn ẹya eriali titun ti ọgbin aladodo.
Awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ julọ pẹlu menthol (50 ogorun si 60 ogorun) ati menthone (10 ogorun si 30 ogorun).
Awọn fọọmu
O le wa peppermint ni awọn fọọmu pupọ, pẹlu epo pataki ti peppermint, awọn ewe peppermint, sokiri peppermint ati awọn tabulẹti peppermint. Awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ni peppermint fun awọn leaves wọn ni imunilori ati awọn ipa agbara.
Epo menthol jẹ lilo ni awọn balms, awọn shampulu ati awọn ọja ara miiran fun awọn ohun-ini anfani rẹ.
Itan
Kii ṣe epo pepemint nikan jẹ ọkan ninu awọn ewebe Yuroopu ti atijọ julọ ti a lo fun awọn idi oogun, ṣugbọn awọn akọọlẹ itan miiran ṣe ọjọ lilo rẹ si Japanese atijọ ati oogun eniyan Kannada. O tun mẹnuba ninu awọn itan aye atijọ Giriki nigbati Mentha (tabi Minthe) nymph ti yipada si eweko ti o dun nipasẹ Pluto, ti o ti ni ifẹ pẹlu rẹ ti o si fẹ ki awọn eniyan mọ riri rẹ fun awọn ọdun ti mbọ.
Loni, epo peppermint ni a ṣe iṣeduro fun awọn ipa ipakokoro-ẹru ati awọn ipa itunu lori awọ inu ati oluṣafihan. O tun ni idiyele fun awọn ipa itutu agbaiye rẹ ati iranlọwọ ṣe iranlọwọ awọn iṣan ọgbẹ nigba lilo ni oke.
Ni afikun si eyi, epo pataki ti peppermint ṣafihan awọn ohun-ini antimicrobial, eyiti o jẹ idi ti o le ṣee lo lati ja awọn akoran ati paapaa mu ẹmi rẹ mu. Lẹwa iwunilori, otun?
Top 4 Ipawo ati Anfani
Diẹ ninu awọn lilo pupọ ati awọn anfani ti epo peppermint pẹlu:
1. Yọ Isan ati Irora Apapọ kuro
Ti o ba n ṣe iyalẹnu boya epo peppermint dara fun irora, idahun jẹ “bẹẹni!” Epo pataki ti peppermint jẹ apaniyan irora adayeba ti o munadoko pupọ ati isinmi iṣan.
O tun ni itutu agbaiye, iwuri ati awọn ohun-ini antispasmodic. Epo peppermint jẹ iranlọwọ paapaa ni idinku orififo ẹdọfu kan. Iwadii ile-iwosan kan tọka si pe o ṣe daradara bi acetaminophen.
Iwadi miiran fihan pe epo peppermint ti a lo ni oke ni awọn anfani iderun irora ti o ni nkan ṣe pẹlu fibromyalgia ati iṣọn irora myofascial. Awọn oniwadi rii pe epo peppermint, eucalyptus, capsaicin ati awọn igbaradi egboigi miiran le ṣe iranlọwọ nitori wọn ṣiṣẹ bi awọn analgesics ti agbegbe.
Lati lo epo peppermint fun iderun irora, nirọrun lo meji si mẹta silė ni oke si agbegbe ti ibakcdun ni igba mẹta lojoojumọ, ṣafikun marun silė si iwẹ ti o gbona pẹlu iyo Epsom tabi gbiyanju fifọ iṣan ti ile. Apapọ peppermint pẹlu epo lafenda tun jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ ni isinmi ati dinku irora iṣan.
2. Itọju Ẹnu ati Iranlọwọ atẹgun
Aromatherapy Peppermint le ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn sinuses rẹ ki o funni ni iderun lati ọfun ọfun. O ṣe bi ireti onitura, ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn ọna atẹgun rẹ, ko mucus kuro ati dinku idinku.
O tun jẹ ọkan ninu awọn epo pataki ti o dara julọ fun otutu, aisan, Ikọaláìdúró, sinusitis, ikọ-fèé, anm ati awọn ipo atẹgun miiran.
Awọn ijinlẹ ile-iṣẹ fihan pe awọn agbo ogun ti a rii ninu epo peppermint ni antimicrobial, antiviral ati awọn ohun-ini antioxidant, afipamo pe o tun le ṣe iranlọwọ lati jagun awọn akoran ti o yori si awọn aami aiṣan ti o nii ṣe pẹlu atẹgun atẹgun.
Illa epo peppermint pọ pẹlu epo agbon ati epo eucalyptus lati jẹ ki oru oru ti ile mi ṣe. O tun le tan kaakiri marun ti peppermint tabi lo meji si mẹta silė ni oke si awọn ile-isin oriṣa rẹ, àyà ati ẹhin ọrun.
3. Igba Allergy Relief
Epo peppermint jẹ doko gidi gaan ni awọn iṣan isinmi ni awọn ọna imu rẹ ati iranlọwọ lati ko muck ati eruku adodo kuro ninu apa atẹgun rẹ lakoko akoko aleji. O jẹ ọkan ninu awọn epo pataki ti o dara julọ fun awọn nkan ti ara korira nitori ireti rẹ, egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini iwuri.
Lati ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aami aiṣan aleji akoko pẹlu ọja DIY tirẹ, tan kaakiri peppermint ati epo eucalyptus ni ile, tabi lo meji si mẹta silė ti peppermint ni oke si awọn ile-isin oriṣa rẹ, àyà ati ẹhin ọrun.
4. Ṣe alekun Agbara ati Imudara Idaraya Idaraya
Fun yiyan ti kii ṣe majele si awọn ohun mimu agbara ti ko ni ilera, mu awọn whiffs diẹ ti peppermint. O ṣe iranlọwọ igbelaruge awọn ipele agbara rẹ lori awọn irin ajo gigun, ni ile-iwe tabi eyikeyi akoko miiran ti o nilo lati “jo epo ọganjọ.”
Iwadi ni imọran pe o tun le ṣe iranlọwọ lati mu iranti dara si ati titaniji nigbati a ba simi. O le ṣee lo lati mu iṣẹ ṣiṣe ti ara rẹ pọ si, boya o nilo titari diẹ lakoko awọn adaṣe ọsẹ rẹ tabi o n ṣe ikẹkọ fun iṣẹlẹ ere-idaraya kan.
Wendy
Tẹli: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Akoko ifiweranṣẹ: Jun-13-2024