Kini Epo Peppermint?

Ata epo ti wa ni yo lati awọn peppermint ọgbin - a agbelebu laarin watermint ati spearmint - ti o ṣe rere ni Europe ati North America.

Epo ata ni igbagbogbo lo bi adun ninu awọn ounjẹ ati ohun mimu ati bi oorun didun ninu awọn ọṣẹ ati ohun ikunra. O tun lo fun ọpọlọpọ awọn ipo ilera ati pe a le mu ni ẹnu ni ounjẹ awọn afikun tabi topically bi ipara ara tabi ikunra.

Iwadi ṣe imọran pe epo peppermint le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn aami aiṣan ti irritable ifun dídùn. O tun le ṣe iranlọwọ indigestion ati idilọwọ awọn spasms ninu aaye GI ti o ṣẹlẹ nipasẹ endoscopy tabi enema barium. Diẹ ninu awọn ijinlẹ fihan pe lilo ni oke o le ṣe iranlọwọ lati mu awọn efori ẹdọfu duro, ṣugbọn a nilo iwadii diẹ sii lati jẹrisi awọn iwadii wọnyi.

Epo peppermint le fa awọn ipa ẹgbẹ bi heartburn ati pe o le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan. Soro si olupese iṣẹ ilera rẹ ṣaaju lilo epo peppermint.

Peppermint epo fun idun

O le lo epo peppermint lati pa awọn eṣinṣin, kokoro, awọn alantakun, ati awọn akukọ kuro nigba miiran. Epo naa ni awọn agbo ogun, gẹgẹbi menthol, ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn mites, idin efon, ati awọn ajenirun miiran. Awọn agbo ogun wọnyi fun epo peppermint lofinda rẹ ti o lagbara, eyiti awọn kokoro bi èèrà ati spiders ko fẹran. Ti wọn ba ni oye rẹ, wọn yoo yago fun nigbagbogbo. Pa ni lokan pe peppermint epo ko ni pa awọn wọnyi ajenirun. O kan repels wọn.

Ata epo fun irun

Lakoko ti epo peppermint nigbagbogbo wa ninu awọn ọja irun fun õrùn rẹ, diẹ ninu awọn eniyan lo epo ni pataki bi itọju pipadanu irun. Epo ata ko le ṣe iranlọwọ nikan lati jẹ ki o padanu irun, ṣugbọn o tun fihan lati ṣe iranlọwọ fun irun ori rẹ dagba. Iwadi kan paapaa rii pe o ṣiṣẹ daradara bi minoxidil, itọju pipadanu irun ori ti FDA-fọwọsi. Apapọ menthol ni peppermint tun ṣe igbelaruge sisan ẹjẹ nigba ti a lo si awọ ara, nitorinaa epo naa le ṣe iranlọwọ lati mu irun ori rẹ pọ si, ti o ṣe iwuri fun idagbasoke irun.

Nigba ti diẹ ninu awọn eniyan fi kan tọkọtaya ti silė ti peppermint epo taara pẹlẹpẹlẹ wọn scalp, o ni gbogbo ti o dara ju lati dilute o. O tun le darapọ pẹlu epo ti ngbe, bi agbon tabi epo jojoba, ṣaaju ki o to fi ifọwọra sinu irun rẹ, tabi dapọ kan ju tabi meji ninu epo sinu awọn ọja irun ṣaaju lilo tabi ṣafikun awọn silė diẹ si shampulu ati awọn igo kondisona.

Anfani ti Peppermint Epo

Loni, epo peppermint ni a mọ fun ọpọlọpọ awọn anfani ilera rẹ, boya a lo taara si awọ ara tabi ya ni awọn fọọmu miiran.

Irora. Nigba ti a ba fa simi tabi lo lori awọ ara rẹ, epo ata ilẹ le ṣe iranlọwọ lati mu awọn efori mu, irora iṣan, ati irora apapọ.

Awọn oran awọ. Epo peppermint le tunu ati mu awọ ara jẹ nitori ipa itutu agbaiye ti menthol. Eyi le ṣe iranlọwọ ni irọrun nyún ati ibinu lati awọn ọran bii hives, ivy majele, tabi oaku majele.

Aisan. O tun le lo epo pataki lati tọju otutu, awọn akoran ẹṣẹ, ati ikọ. Lati ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn ọna imu, simi ni ategun lati inu omi gbona ti a dapọ pẹlu awọn silė diẹ ti epo peppermint. Awọn menthol ni peppermint ṣiṣẹ bi a decongestant ati ki o le tú mucus. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti tun rii pe epo naa ni awọn abuda antibacterial bi daradara bi awọn ohun-ini antiviral lodi si awọn herpes.