Ata epo pataki ti a fa jade lati inu ohun ọgbin ata ilẹ (Allium Sativum) nipasẹ distillation nya si, ti nmu epo ti o lagbara, awọ-ofeefee jade.
Ohun ọgbin ata ilẹ jẹ apakan ti idile alubosa ati abinibi si South Asia, Central Asia ati ariwa ila-oorun Iran, ati pe o ti lo ni ayika agbaye bi eroja pataki ninu awọn oogun miiran fun awọn ọgọrun ọdun.
Lakoko ti o jẹ pe ata ilẹ le ni isunmọ diẹ sii pẹlu ile-iṣẹ ounjẹ ati pe a maa n lo nigbagbogbo bi eroja ipilẹ fun awọn ounjẹ aimọye, o ni aaye pataki kan ni aromatherapy, pẹlu ọpọlọpọ ni lilo lati tọju ọpọlọpọ awọn ipo.
Bawo ni epo ata ilẹ ṣe n ṣiṣẹ?
Epo ata ilẹ jẹ orisun ọlọrọ ti awọn vitamin, awọn ohun alumọni ati awọn antioxidants.
Ẹya paati ti o mọ daradara julọ jẹ allicin, botilẹjẹpe nitori iseda ti ko duro, o parẹ lẹhin ti a ti ge clove ata ilẹ tabi fọ.
Apapọ bioactive pataki ti a rii ni ata ilẹ jẹ diallyl disulfide, eyiti o gbagbọ pe o funni ni antimicrobial, egboogi-iredodo, iṣọn-ẹjẹ ọkan, neuroprotective, antioxidant ati awọn ohun-ini anticancer.
Ni kete ti apa tito nkan lẹsẹsẹ fọ ata ilẹ o tu awọn agbo ogun sulfur silẹ ti o rin kakiri ara, ti o pese awọn ipa ti ẹda ti o munadoko.
Awọn anfani ti epo ata ilẹ
Awọn anfani ti epo pataki ti ata ilẹ fun ni agbara lati:
1. Ṣakoso awọn irora ehin
Awọn agbara itunu ehin ata ilẹ ti ni akọsilẹ daradara, pẹlu ọpọlọpọ awọn onísègùn ṣeduro rẹ si awọn alaisan bi yiyan si awọn apanirun irora.
Eyi jẹ nitori awọn ohun-ini antimicrobial ti allicin ti o ni agbara lati pa diẹ ninu awọn kokoro arun ti o ni iduro fun fa irora ehin ati ibajẹ.
Apapọ naa tun ṣe ipa kan ninu ṣiṣakoso iredodo ti o le ni nkan ṣe pẹlu irora ehin.
Lilo iwọn kekere ti epo pataki ti ata ilẹ ti fomi si bọọlu owu kan ati didimu rẹ lodi si ohun ti o kan le funni ni iderun irora diẹ.
Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe lilo epo ata ilẹ ati eyikeyi epo pataki miiran ko to lati ṣe arowoto awọn ipo ilera ẹnu pataki.
Ti ọrọ naa ko ba ni ilọsiwaju, o yẹ ki o kan si dokita ehin agbegbe ni kete bi o ti ṣee.
2. Ṣe igbelaruge ilera irun
O tun gbagbọ pe epo ata ilẹ ni anfani fun irun, nitori wiwa Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E ati sulfur.
Awọn paati wọnyi le ṣe iranlọwọ ni idena ti awọn arun ti o ni ibatan si awọ-ori ati tun ṣe iranlọwọ lati jẹ ki irun wa ni ilera.
Eyi le ṣe alaye idi ti a ti lo epo ata ilẹ fun igba pipẹ ni awọn oogun ibile, pẹlu ọpọlọpọ awọn igbagbọ antibacterial ati awọn ohun-ini antifungal nfunni ni agbara lati tọju dandruff ati dena nyún.
Lilo epo ata ilẹ si awọ-ori tun le ṣe iranlọwọ fun sisan ẹjẹ, eyiti o ṣe atilẹyin idagba awọn follicle irun ati idagbasoke irun ni gbogbogbo.
3. Ṣe itọju awọn aami aisan tutu
Ọkan ninu awọn lilo ti o wọpọ julọ ti epo ata ilẹ ni awọn atunṣe tutu ti ile, eyiti o le ṣe alekun eto ajẹsara ọpẹ si ẹda adayeba ti agbo allicin.
Awọn oniwadi gbagbọ pe nigbati awọn ọlọjẹ tutu ati awọn ọlọjẹ ba pade ninu ara, wiwa allicin le ni ipa rere lori awọn sẹẹli ẹjẹ funfun.
Ni idapo pelu ajoene ati allitridin agbo, allicin ni anfani lati se imukuro àkóràn, nigba ti ran lati mu diẹ ninu awọn aami aisan.
Akoko ifiweranṣẹ: Mar-23-2024