Idi ti awọn epo ti ngbe jẹ pataki ni aromatherapy ati nigba ṣiṣẹda itọju awọ ara nitori pe wọn pese ifipamọ laarin awọ ara. Ọpọlọpọ awọn epo pataki le fa ipalara ti aifẹ ati aibalẹ lori awọ ara, sọ pe onimọ-ara Nava Greenfield, MD.,ti Schweiger Dermatology Group ni New York City. "Epo ti ngbe le ṣee lo lati ṣẹda iyapa ti ara ki epo pataki ko ni olubasọrọ taara pẹlu awọn keratinocytes, tabi awọn sẹẹli awọ-ara, ṣiṣẹda kere si ipalara ti ko dara," o sọ. Ṣugbọn, o ṣafikun, ti o ba ni iriri eyikeyi pupa, scaliness, aibalẹ tabi rashes nigba lilo eyikeyi iru epo, rii daju lati kan si alamọdaju iṣoogun ṣaaju lilo diẹ sii.
“Epo ti ngbe le ṣee lo lati ṣẹda ipinya ti ara ki epo pataki ko ni ibatan taara si awọn keratinocytes, tabi awọn sẹẹli awọ-ara, ṣiṣẹda kere si iṣesi buburu.” -aisan awọ-ara Nava Greenfield, Dókítà
Ọrọ iṣọra miiran kan: Galper sọ pe awọn epo pataki diẹ ko yẹ ki o lo, lailai laisi chaperone epo ti ngbe. Iwọnyi pẹlu ewe eso igi gbigbẹ oloorun tabi epo igi, thyme, oregano, lemongrass, thuja, peppermint, igi ọti bay, wormwood, pennyroyal, ati mugwort.
Pẹlu iyẹn ni lokan, eyi ni diẹ ninu awọn epo gbigbe ti o gbajumọ ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun eyikeyi awọn aiṣedeede dermatological. Laibikita iru ti ngbe ti o yan, yoo ni anfani lati dapọ daradara yiyan ti awọn epo pataki. “Eyi ni idi ti wọn fi jẹ ọna ti o dara julọ latigbeawọn ohun elo ti o lagbara ati ti o lagbara ti awọn epo pataki sinu ara,” Galper sọ.
Awọn epo ti ngbe 10 si iyẹn yoo jẹ ki awọn itọju agbegbe bi dan (ati laisi ibinu) bi o ti ṣee
1. Agbon epo
Epo agbon ni orukọ rere fun ni anfani lati ṣe gbogbo rẹ, ṣugbọn iyẹn kii ṣe lati sọ pe o le lo funohun gbogbo(o kuna bi lubricant ti ara ẹni, fun apere). O ṣe, sibẹsibẹ, ṣe epo ti ngbe ti o dara julọ.
2. Epo olifi
Epo olifi ti o tutu-ọrinrin jẹ ayanfẹ itọju awọ-arafun ọpọlọpọ, ṣugbọn ti awọ ara rẹ ba fa irorẹ-ara, o le fẹ lati foju, bi o ṣe le ni awọn itọsi pore-clogging.
3. Almondi epo
Epo almondi le jẹ imudara fun taming frizz ti aifẹ, ṣugbọn awọn ohun elo epo naa kọja irun. O tun ṣiṣẹ bi epo ti ngbe, ti o ba nilo idi miiran lati ṣaja.
4. Castor epo
Epo Castor jẹ epo ti o nipọn, ti ko ni olfato ti a ṣe lati inu awọn irugbin ti ọgbin castor. Lilo rẹ ti pada si Egipti atijọ, nibiti o ti kọkọ lo bi epo atupa ati nigbamii fun oogun ati awọn itọju ẹwa.
5. Jojoba epo
Epo Jojoba duro lati jẹ ayanfẹ fun awọn ifọwọra ti ifẹkufẹ, eyiti o jẹ ki o jẹ ẹlẹgbẹ nla ti o ba n ṣan epo pataki ti o ni itunu sinu awọ ara ẹnikan.
6. Epo Rosehip
Pelu awọn oniwe-botanical orukọ, Rosehip epo ti wa ni ko se lati awọn Bloom ara. Kàkà bẹ́ẹ̀, nígbà tí àwọn òdòdó náà bá lọ sílẹ̀, tí irúgbìn òdòdó òdòdó bá ṣẹ́ kù, a tẹ̀ ẹ́, a sì yí i padà sí epo tí ń gbé èròjà vitamin A yìí. Fun ni didan lori ti o ba n wa lati gbiyanju nkan diẹ ti o yatọ.
7. Avokado epo
Ti o ba nifẹ tẹlẹ fifi piha oyinbo sori ohun gbogbo, kilode ti o ko gbiyanju lori awọ ara rẹ paapaa? Illa gbogbo awọn acids fatty-rejuvenating awọ wọnyẹn pẹlu awọn epo pataki ti o fẹran, ki o mura lati rii didan to ṣe pataki.
8. Epo eso ajara
Epo eso ajara ti wa pẹlu awọn antioxidants, ti o jẹ ki o jẹ ipilẹ nla fun isọdọtun, iboju iparada epo pataki. Fun eyi ni fifa pẹlu lafenda, sandalwood, tabi frankincense nigbamii ti o n wa lati ni rilara isọdọtun.
9. Aloe Vera epo
Aloe vera epo ti di olokiki fun ọpọlọpọ awọn anfani ti o funni fun awọ ara ati irun. O jẹ idapọ ti a ṣe pẹlu epo ati awọn ohun elo aloe. A ti lo Aloe vera gẹgẹbi eroja ni Ni ọpọlọpọ awọn ilana ẹwa kọja awọn aṣa.
10. Vitamin E epo
Vitamin E Epo jẹ alalepo pupọ ati nipọn (bii oyin) nitorinaa o nilo lati lo ju kekere kan. O relieves itches ati isan iṣmiṣ nigba oyun. O tun ṣe bi antioxidant ati awọn abajade ti a fihan lati rọ awọ ara ati dinku irisi awọn wrinkles ati awọn laini ti o dara, fifun awọ ara rẹ ni didan ati iwo didan.
Akoko ifiweranṣẹ: Jan-05-2023