Awọn anfani idan tii igi pataki epo
2. Imudara ajesara: epo pataki tii igi le mu eto eto ajẹsara pọ si, mu agbara ara dara sii, ki o dinku eewu awọn arun gynecological.
3. Iwontunws.funfun Iwontunws.funfun: Epo pataki tii igi tii ni ipa ti iṣakoso endocrine ati iranlọwọ lati yọkuro awọn iṣoro gynecological bii oṣu oṣu ti kii ṣe deede ati iṣọn menopause.
4. Idẹra ẹdun: Tii igi epo pataki ti o ni oorun didun titun, eyi ti o le ṣe itọlẹ ẹdọfu, dinku wahala, ati iranlọwọ lati mu awọn iṣoro gynecological ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn iyipada iṣesi.
Bii o ṣe le lo epo pataki igi tii lati ṣe idiwọ awọn arun gynecological?
1. Abojuto awọn ẹya aladani: Nigbati o ba n wẹ, o le sọ iye ti o yẹ fun tii igi pataki epo sinu omi gbona ati ki o rọra nu vulva pẹlu aṣọ toweli, eyi ti o le ṣe ipa ipakokoro ati egboogi-iredodo. Ṣọra lati yago fun olubasọrọ taara ti awọn epo pataki pẹlu awọn membran mucous.
2. Aṣọ inu aṣọ: Lakoko ilana mimọ ti aṣọ-aṣọ, o le ṣafikun awọn silė diẹ ti igi tii pataki epo lati pa kokoro arun daradara lori aṣọ abotele ati dinku eewu ikolu.
3. Abojuto ilera ti oṣu: Ṣaaju ati lẹhin oṣu, o le sọ epo pataki igi tii sinu omi gbigbona lati wọ ẹsẹ rẹ, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati mu idamu nkan oṣu lọwọ ati iwọntunwọnsi endocrine.
4. Ilana ẹdun: Nigbati o ba ni aapọn ni iṣẹ tabi ni igbesi aye, o le sọ epo epo tii tii silẹ sinu awọn ọpẹ rẹ, pa a ki o gbona rẹ, lẹhinna fa simi jinlẹ, tabi fi sii si atupa aromatherapy ati ki o tan kaakiri gbogbo yara naa, eyi ti o le ṣe iranlọwọ lati yọkuro ẹdọfu ati dinku awọn iyipada iṣesi. nfa awọn iṣoro gynecological.
5. Idaabobo ojoojumọ: O le dapọ epo epo tii tii pẹlu epo ipilẹ ati lo bi ọja itọju ojoojumọ fun awọn ẹya ara rẹ, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju agbegbe ilera fun awọn ẹya ara ẹni.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹrin Ọjọ 27-2024