Rose Awọn ibaraẹnisọrọ Epo

Kini epo pataki Rose

Oorun ti ododo jẹ ọkan ninu awọn iriri wọnyẹn ti o le tan awọn iranti ifẹ ti ọdọ ati awọn ọgba ẹhin. Ṣugbọn ṣe o mọ pe awọn Roses ju õrùn lẹwa lọ? Awọn ododo ẹlẹwa wọnyi tun mu awọn anfani igbelaruge ilera iyalẹnu mu! Rose ibaraẹnisọrọ epo ti a ti lo lati toju ilera ipo ati ki o lo ninu adayeba ẹwa awọn itọju fun egbegberun odun.

Kini epo rose ti o dara fun?Iwadiati awọn iriri ti ara ẹni sọ fun wa pe epo dide le mu irorẹ dara, awọn homonu iwọntunwọnsi, yọkuro aibalẹ, mu ibanujẹ dara, dinku rosacea ati nipa ti ara pọ si libido. Ni aṣa, a ti lo epo ti o dide fun ibinujẹ, aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ, ikọ, iwosan ọgbẹ ati ilera awọ ara gbogbogbo, awọn nkan ti ara korira, awọn efori ati bi egboogi-iredodo gbogbogbo.

Rose Epo Anfani

1. Iranlọwọ şuga ati ṣàníyàn

Ọkan ninu awọn anfani ti o ga julọ ti epo dide ni pato awọn agbara igbega iṣesi rẹ. Bi awọn baba wa ti n jagun awọn ipo nibiti ipo opolo wọn ti rọ, tabi bibẹẹkọ ti bajẹ, wọn yoo ti fa nipa ti ara si awọn iwo igbadun ati oorun ti awọn ododo ti o yi wọn ka. Fun apẹẹrẹ, o jẹ gidigidi lati ya a whiff ti a alagbara soke atikii ṣeẹrin.

2. Nja Irorẹ

nibi ni ọpọlọpọ awọn agbara ti epo pataki ti dide ti o jẹ ki o jẹ atunṣe adayeba nla fun awọ ara. Awọn anfani antimicrobial ati aromatherapy nikan jẹ awọn idi nla lati fi diẹ silė sinu awọn ipara ati awọn ipara DIY rẹ.

Ni ọdun 2010, awọn oniwadi ṣe atẹjade aiwadi uncoveringti o dide ibaraẹnisọrọ epo towo ọkan ninu awọn Lágbára bactericidal akitiyan akawe si 10 miiran epo. Pẹlú thyme, Lafenda ati awọn epo pataki ti eso igi gbigbẹ oloorun, epo dide ni anfani lati run patapataPropionibacterium irorẹ(awọn kokoro arun lodidi fun irorẹ) lẹhin iṣẹju marun nikan ti 0.25 ogorun dilution!

3. Anti-Ogbo

Kii ṣe iyalẹnu pe epo dide ni igbagbogbomu ki awọn akojọti oke egboogi-ti ogbo awọn ibaraẹnisọrọ epo. Kini idi ti epo pataki ti dide le ṣe alekun ilera awọ ara ati o ṣee ṣe fa fifalẹ ilana ti ogbo? Awọn idi pupọ lo wa.

Ni akọkọ, o ni awọn ipa egboogi-iredodo ti o lagbara. Ni afikun, o ni awọn antioxidants ti o ja awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ti o ṣe iwuri fun ibajẹ awọ ara ati ti ogbo awọ. Awọn ipilẹṣẹ ọfẹ le fa ibajẹ si awọ ara, eyiti o mu ki awọn wrinkles, awọn ila ati gbigbẹ.

4. Boosts Libido

Nitoripe o ṣe bi oluranlowo egboogi-aibalẹ, epo pataki ti dide le ṣe iranlọwọ pupọ fun awọn ọkunrin ti o ni aiṣedeede ibalopo ti o ni ibatan si aibalẹ iṣẹ ati aapọn. O tun le ṣe iranlọwọ lati dọgbadọgba awọn homonu ibalopo, eyiti o le ṣe alabapin si wiwakọ ibalopo ti o pọ si.

Afọju meji, aileto, iwadii ile-iwosan iṣakoso ibibo ti a tẹjade ni ọdun 2015 n wo awọn ipa ti epo dide lori awọn alaisan ọkunrin 60 ti o ni rudurudu irẹwẹsi nla ti o ni iriri aibikita ibalopo nitori abajade gbigba awọn antidepressants aṣa ti a mọ si awọn inhibitors serotonin-reuptake (SSRIs)

5. Ṣe ilọsiwaju Dysmenorrhea (Akoko Irora)

Iwadi ile-iwosan ti a tẹjade ni ọdun 2016 wo awọn ipa ti epo pataki ti dide lori awọn obinrin pẹludysmenorrhea akọkọ. Itumọ iṣoogun ti dysmenorrhea akọkọ jẹ irora irora ni isalẹ ikun ti o waye ni kete ṣaaju tabi lakoko oṣu, ni laisi awọn arun miiran ti o wa bi endometriosis. (8)

Awọn oniwadi pin awọn alaisan 100 si awọn ẹgbẹ meji, ẹgbẹ kan ti o gba oogun egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu ati ẹgbẹ miiran tun mu egboogi-iredodo pẹlu gbigba aromatherapy ti o ni ida meji ninu ogorun dide epo pataki.

Bawo ni o ṣe lo epo pataki ti dide

• aromatically: O le tan epo ni ile rẹ nipa lilo atanfo tabi fa epo naa taara. Lati ṣe alabapade yara adayeba, fi diẹ silė ti epo pẹlu omi sinu igo spritz kan.
• Ni oke: O ni ọpọlọpọ awọn anfani awọ ara nigba lilo ni oke ati pe o le ṣee lo lainidi. Sibẹsibẹ, o jẹ imọran ti o dara nigbagbogbo lati di awọn epo pataki pẹlu epo ti ngbe bi agbon tabi jojoba ni ipin 1: 1 ṣaaju lilo ni oke. Lẹhin ti o ti fo epo naa, ṣe idanwo kekere kan ni akọkọ ṣaaju lilo epo lori awọn agbegbe nla. Ni kete ti o ba mọ ọ pe o ko ni iṣesi odi lẹhinna o le ṣafikun awọn silė diẹ ti epo pataki si omi ara oju, iwẹ gbona, ipara tabi fifọ ara. Ti o ba nlo idii dide, ko si iwulo fun fomipo nitori pe o ti fomi tẹlẹ.

Awọn ọna kan pato diẹ sii lati lo epo rose fun ọpọlọpọ awọn anfani ilera:

• Ibanujẹ ati aibalẹ: Darapọ epo dide pẹlu epo lafenda ki o tan kaakiri, tabi lo 1 si 2 silẹ ni oke si awọn ọwọ-ọwọ ati ẹhin ọrun rẹ.
• Irorẹ: Ti o ba jiya latiirorẹ, gbiyanju dabbing ọkan ju ti funfun dide epo pataki lori awọn abawọn ni igba mẹta ọjọ kan. Rii daju pe o lo swab owu ti ko ni ifo; ti o ba ti antimicrobial agbara jẹ ju Elo fun o, dilute o die-die pẹlu diẹ ninu awọnepo agbon.
• Libido: Tan kaakiri, tabi fi 2 si 3 silẹ ni oke si ọrun ati àyà rẹ. Darapọ epo dide pẹlu epo ti ngbe bi jojoba, agbon tabi olifi fun ifọwọra itọju ailera ti libido.
• PMS: Tan kaakiri, tabi fi sii pẹlu epo ti ngbe ni oke si ikun rẹ.
• Ilera awọ: Waye ni oke tabi ṣafikun si fifọ oju, fifọ ara tabi ipara.
• Lofinda adayeba: Nìkan dab 1 si 2 silẹ lẹhin eti rẹ tabi lori awọn ọwọ ọwọ rẹ.