Ti o ba ro nikan pe peppermint dara fun isunmi titun lẹhinna o yoo jẹ yà lati kọ ẹkọ pe o ni ọpọlọpọ awọn lilo diẹ sii fun ilera wa ni ati ni ayika ile. Nibi a wo diẹ diẹ…
Ìkùn tí ń tuni lára
Ọkan ninu awọn lilo ti a mọ julọ fun epo peppermint ni agbara rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ikun ati mimu tii peppermint jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati ṣe bẹ. O tun le ṣe iranlọwọ pẹlu aisan irin-ajo ati ọgbun - o kan diẹ silė ti o rọra fi ọwọ si awọn ọwọ-ọwọ yẹ ki o ṣe ẹtan naa.
Tutu iderun
Epo ata, ti a fo pẹlu epo ti ngbe bi almondi tabi jojoba, le ṣee lo bi igbaya lati mu idinku.
Ati pe ti ori rẹ ba ni rilara nkan tabi o ko le da iwúkọẹjẹ duro lẹhinna gbiyanju iwẹ iwẹ oju omi oju epo pataki kan peppermint. Nìkan fi awọn silė diẹ si omi farabale ni sise ati pẹlu aṣọ inura kan ti a fi si ori rẹ simi ninu ategun. Gbiyanju lati ṣafikun rosemary tabi eucalyptus si ekan naa pẹlu peppermint bi awọn wọnyi ṣe fẹ papọ daradara.
Iderun orififo
Di epo pataki epo-apapọ pẹlu iye kekere ti almondi tabi epo ti ngbe miiran ki o gbiyanju fifa rọra lori ẹhin ọrun, awọn ile-isin oriṣa, iwaju, ati lori awọn sinuses (yago fun olubasọrọ pẹlu awọn oju). O yẹ ki o ṣe iranlọwọ lati tutu ati tutu.
Yiyọ aapọn ati aibalẹ
Peppermint ti a lo pẹlu awọn epo miiran jẹ olutura wahala nla. Nìkan ṣafikun apapo ti peppermint, Lafenda, ati awọn epo pataki geranium si iwẹ ti o gbona ati ki o rẹwẹsi titi ti o fi balẹ. O yẹ ki o tun ṣe iranlọwọ lati yọkuro eyikeyi lile ninu ara rẹ.
Duro ni agbara ati gbigbọn
Paradoxically peppermint epo tun le gbe awọn ipele agbara rẹ soke ki o jẹ ki o ṣọra ati bii iru eyi jẹ yiyan nla si ago kọfi aarin-ọsan yẹn.
Nìkan pa epo kan silẹ labẹ imu ati pe o yẹ ki o ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju pọ si. Ni omiiran, ṣafikun awọn silė diẹ si olupin kaakiri ati bi o ṣe jẹ ki yara naa gbonrin ẹlẹwa o yẹ ki o ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn ipele agbara rẹ ga.
Itoju dandruff
Opo epo pataki ni a le ṣafikun si shampulu deede rẹ lati tọju dandruff.
Iderun fun awọn ẹsẹ
Gbiyanju lati ṣafikun awọn silė diẹ si iwẹ ẹsẹ kan ni opin ọjọ naa lati yọkuro awọn ẹsẹ ti o rẹ ati irora.
iderun ojola kokoro
Fun iderun lojukanna lati jáni kokoro kan lo apapo ti peppermint ati awọn epo pataki lafenda ki o si dabọ si ijẹ. Ti o ba ni ifarabalẹ si awọn epo pataki ti a ko fo, o le fẹ lati dapọ pẹlu epo ti ngbe ni akọkọ.
Awọn oorun didun Bin
Ṣafikun awọn silė diẹ si isalẹ ti apọn rẹ ni gbogbo igba ti o ba yipada apo naa ki o yọ awọn oorun ẹgbin buburu kuro lailai!
Akoko ifiweranṣẹ: Jul-27-2024