Boya ọpọlọpọ awọn eniyan ti ko mọPeppermintawọn ibaraẹnisọrọ epo ni apejuwe awọn. Loni, Emi yoo mu ọ lati ni oye awọnPeppermintepo lati mẹrin awọn aaye.
Ifihan ti Peppermint Epo pataki
Peppermint jẹ ẹya arabara ti spearmint ati Mint omi (Mentha aquatica). Awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ni peppermint fun awọn leaves wọn ni imunilori ati awọn ipa agbara. Epo menthol jẹ lilo ni awọn balms, awọn shampulu ati awọn ọja ara miiran fun awọn ohun-ini anfani rẹ. Kii ṣe epo pepemint nikan jẹ ọkan ninu awọn ewebe Yuroopu ti atijọ julọ ti a lo fun awọn idi oogun, ṣugbọn awọn akọọlẹ itan miiran ṣe ọjọ lilo rẹ si Japanese atijọ ati oogun eniyan Kannada. Ọpọlọpọ awọn lilo epo peppermint ti ni akọsilẹ pada si 1000 BC ati pe a ti rii ni ọpọlọpọ awọn pyramids Egipti. Loni, epo peppermint ni a ṣe iṣeduro fun awọn ipa ipakokoro-ẹru ati awọn ipa itunu lori awọ inu ati oluṣafihan. O tun ni idiyele fun awọn ipa itutu agbaiye rẹ ati iranlọwọ ṣe iranlọwọ awọn iṣan ọgbẹ nigba lilo ni oke. Ni afikun si eyi, epo pataki ti peppermint ṣafihan awọn ohun-ini antimicrobial, eyiti o jẹ idi ti o le ṣee lo lati ja awọn akoran ati paapaa mu ẹmi rẹ mu.
PeppermintAwọn ibaraẹnisọrọ Epo Ipas & Awọn anfani
1. Yọ Isan ati Irora Apapọ kuro
Epo pataki ti peppermint jẹ apaniyan irora adayeba ti o munadoko pupọ ati isinmi iṣan. O tun ni itutu agbaiye, iwuri ati awọn ohun-ini antispasmodic. Epo peppermint jẹ iranlọwọ paapaa ni idinku orififo ẹdọfu kan.Pepo eppermint ti a lo ni oke ni awọn anfani iderun irora ti o ni nkan ṣe pẹlu fibromyalgia ati iṣọn irora myofascial. Lati lo epo peppermint fun iderun irora, nirọrun lo meji si mẹta silė ni oke si agbegbe ti ibakcdun ni igba mẹta lojoojumọ, ṣafikun marun silė si iwẹ ti o gbona pẹlu iyo Epsom tabi gbiyanju fifọ iṣan ti ile. Apapọ peppermint pẹlu epo lafenda tun jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ ni isinmi ati dinku irora iṣan.
2. Itọju Ẹnu ati Iranlọwọ atẹgun
Aromatherapy Peppermint le ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn sinuses rẹ ki o funni ni iderun lati ọfun ọfun. O ṣe bi ireti onitura, ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn ọna atẹgun rẹ, ko mucus kuro ati dinku idinku. O tun jẹ ọkan ninu awọn epo pataki ti o dara julọ fun otutu, aisan, Ikọaláìdúró, sinusitis, ikọ-fèé, anm ati awọn ipo atẹgun miiran. Illa epo ata ilẹ pọ pẹlu epo agbon ati epo eucalyptus lati jẹ ki oru oru ti ile mi ṣe. O tun le tan kaakiri marun ti peppermint tabi lo meji si mẹta silė ni oke si awọn ile-isin oriṣa rẹ, àyà ati ẹhin ọrun.
3. Igba Allergy Relief
Epo peppermint jẹ doko gidi gaan ni awọn iṣan isinmi ni awọn ọna imu rẹ ati iranlọwọ lati ko muck ati eruku adodo kuro ninu apa atẹgun rẹ lakoko akoko aleji. O jẹ ọkan ninu awọn epo pataki ti o dara julọ fun awọn nkan ti ara korira nitori ireti rẹ, egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini iwuri. Lati ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aami aiṣan ti akoko,o letan kaakiri peppermint ati epo eucalyptus ni ile, tabi fi meji si mẹta silė ti peppermint ni oke si awọn ile-isin oriṣa rẹ, àyà ati ẹhin ọrun.
4. Ṣe alekun Agbara ati Imudara Idaraya Idaraya
Fun yiyan ti kii ṣe majele si awọn ohun mimu agbara ti ko ni ilera, mu awọn whiffs diẹ ti peppermint. O ṣe iranlọwọ igbelaruge awọn ipele agbara rẹ lori awọn irin ajo gigun, ni ile-iwe tabi eyikeyi akoko miiran ti o nilo lati “jo epo ọganjọ.”It le tun ṣe iranlọwọ lati mu iranti dara si ati titaniji nigbati a ba fa simi. Lati ṣe alekun awọn ipele agbara rẹ ati ilọsiwaju ifọkansi pẹlu epo peppermint, mu ọkan si meji silẹ ni inu pẹlu gilasi kan ti omi, tabi lo meji si mẹta silė ni oke si awọn ile-isin oriṣa rẹ ati ẹhin ọrun.
5. Mu efori dinku
Peppermint fun awọn efori ni agbara lati mu ilọsiwaju pọ si, mu ifun inu ati ki o sinmi awọn iṣan aifọkanbalẹ. Lati lo bi atunṣe orififo adayeba, kan lo meji si mẹta silė si awọn ile-isin oriṣa rẹ, iwaju ati ẹhin ọrun. Yoo bẹrẹ lati ni irọrun irora ati ẹdọfu lori olubasọrọ.
6. Ṣe ilọsiwaju Awọn aami aisan IBS
Epo ata fun IBS dinku awọn spasms ninu oluṣafihan, sinmi awọn iṣan ti ifun rẹ, ati pe o le ṣe iranlọwọ lati dinku bloating ati gassiness. Lati ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aami aisan IBS,yo le lo meji si mẹta silė ni oke si ikun rẹ.
7. Freshens Breath ati Atilẹyin Oral Health
Ti gbiyanju ati otitọ fun daradara ju ọdun 1,000 lọ, a ti lo ohun ọgbin peppermint lati mu ẹmi mimi nipa ti ara. Eyi ṣee ṣe nitori ọna ti epo peppermint ṣe pa awọn kokoro arun ati fungus ti o le ja si awọn cavities tabi ikolu. Lati mu ilera ẹnu rẹ pọ si ati ki o sọ ẹmi rẹ tutu,yo le ṣafikun ju ti epo peppermint kan ni ẹtọ si ọja ọjà ehin ti o ra ni itaja tabi ṣafikun ju silẹ labẹ ahọn rẹ ṣaaju mimu awọn olomi.
8. Ṣe igbega Irun Irun ati Dinku eewu
Peppermint ni a lo ni ọpọlọpọ awọn ọja itọju irun ti o ni didara nitori pe o le nipọn nipa ti ara ati ki o tọju awọn okun ti o bajẹ. O le ṣee lo bi itọju adayeba fun irun tinrin, ati pe o ṣe iranlọwọ fun irun ori ati ki o fun ọkan rẹ le. Lati lo peppermint fun awọn titiipa rẹ lati ṣe igbelaruge idagbasoke ati ounjẹ, nirọrun ṣafikun meji si mẹta silė si shampulu ati kondisona rẹ. O tun le ṣe shampulu mint rosemary ti ile mi, ṣe ọja fun sokiri nipa fifi marun si 10 silė ti peppermint si igo sokiri ti o kun fun omi tabi nirọrun ifọwọra meji si mẹta silė sinu awọ-ori rẹ lakoko iwẹwẹ.
9. yo kuro Itchiness
Pepo eppermint dẹkun nyún. Lati ṣe iranlọwọ lati yọkuro nyún pẹlu peppermint, nìkan lo meji si mẹta silė ni oke si agbegbe ti ibakcdun, tabi ṣafikun marun si 10 silė si iwẹ omi gbona kan. Ti o ba ni awọ ara ti o ni imọlara, darapọ pẹlu epo ti ngbe awọn ẹya dogba ṣaaju ohun elo agbegbe.
10. Repels idun Nipa ti
Ko dabi awa eniyan, nọmba kan ti kekere critters korira awọn olfato ti peppermint, pẹlu kokoro, spiders, cockroaches, mosquitos, eku ati ki o seese ani lice. Eyi jẹ ki epo peppermint fun awọn spiders, kokoro, eku ati awọn ajenirun miiran jẹ aṣoju imunadoko ti o munadoko ati adayeba. O tun le munadoko fun awọn ami si.
11. Din ríru
Lati yọ ọgbun kuro, rọra fa epo ata ilẹ taara lati inu igo naa, ṣafikun ju silẹ kan si gilasi kan ti omi distilled tabi pa ọkan si meji silẹ lẹhin eti rẹ.
12. Ṣe ilọsiwaju Awọn aami aisan Colic
Iwadi wa ti o ni imọran epo pepemint le wulo bi atunṣe colic adayeba.Ukọrin peppermint epo jẹ doko kanna bi oogun Simethicone fun atọju colic ọmọde, laisi awọn ipa ẹgbẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn oogun oogun.
13. Boosts Skin Health
Epo peppermint ni ifọkanbalẹ, rirọ, toning ati awọn ipa-iredodo lori awọ ara nigbati o ba lo ni oke. O ni apakokoro ati awọn ohun-ini antimicrobial. Lati mu ilera awọ ara rẹ pọ si ati lo bi atunṣe ile fun irorẹ, dapọ meji si mẹta silė pẹlu awọn ẹya dogba lafenda epo pataki, ki o lo apapo ni oke si agbegbe ibakcdun.
14. Sunburn Idaabobo ati Relief
Epo peppermint le ṣe omirin awọn agbegbe ti o ni ipa nipasẹ oorun oorun ati mu irora kuro. O tun le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ lati dena sisun oorun. Lati ṣe alekun iwosan lẹhin ifihan oorun ati iranlọwọ lati daabobo ararẹ lati sunburn, dapọ meji si mẹta silė ti epo peppermint pẹlu idaji teaspoon ti epo agbon, ki o si lo taara si agbegbe ibakcdun.
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
PeppermintEpo Pataki Waes
Eyi ni diẹ ninu awọn ọna ailewu ati imunadoko lati lo ninu iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ:
l tan kaakiri.
Ti o ba fẹ lati ṣọna ati ki o ṣọra, gbiyanju lati ṣafikun bii awọn silė marun si ẹrọ kaakiri fun oorun ti o ni agbara ti o ni irọrun kun yara kan.
l Cook pẹlu rẹ.
Lilo awọn epo pataki ti o jẹun, bii peppermint, ni sise ounjẹ jẹ iyalẹnu, ọna adayeba lati gba kii ṣe awọn anfani epo peppermint nikan, ṣugbọn tun minty punch nla si awọn ounjẹ.
l Fi kun si awọn smoothies tabi awọn ohun mimu.
Boya o jẹ ju ninu ohun mimu rẹ tabi awọn silė meji ninu smoothie kan, peppermint mimọ le fun tapa onitura gaan si ohun mimu. Pẹlupẹlu, o jẹ yiyan nla fun ija awọn kokoro arun ati awọn ọran ikun.
l Ṣẹda epo ifọwọra pẹlu rẹ.
Niwọn igba ti epo peppermint tù, tutu ati invigorates, o jẹ eroja pipe fun epo ifọwọra. Din ọpọlọpọ awọn silė ni almondi tabi epo eso ajara. Fun isinmi ajeseku, ṣafikun lafenda ati eucalyptus.
l Fọ ẹsẹ rẹ pẹlu rẹ.
Epo ata ilẹ jẹ afikun nla si fifọ ẹsẹ exfoliating lati fun ẹsẹ rẹ ni itọju kan.
NIPA
Ata epo jẹ ọkan ninu awọn julọ wapọ awọn ibaraẹnisọrọ epo jade nibẹ. O le ṣee lo ni aromatically, ni oke ati inu lati koju nọmba kan ti awọn ifiyesi ilera, lati inu iṣan iṣan ati awọn aami aiṣan aleji akoko si agbara kekere ati awọn ẹdun ounjẹ ounjẹ. O tun nlo nigbagbogbo lati ṣe alekun awọn ipele agbara ati ilọsiwaju awọ ara ati ilera irun.
Àwọn ìṣọ́ra:Nigbati o ba nlo ni awọn agbegbe ifura, nigbagbogbo fi epo ti ngbe (bii epo agbon) ni akọkọ. Ma ṣe ṣeduro lilo rẹ lori oju tabi àyà ti awọn ọmọde tabi awọn ọmọde nitori pe o le fa irritations.
Olubasọrọ:
Kinna Chen
Alabojuto nkan tita
Ji'an zhongxiang adayeba eweko ile
Email: zx-sunny@jxzxbt.com
Whatsapp:+86-19379610844
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kejila-27-2024