Epo Neroli

Kini Epo Neroli?

Ohun ti o nifẹ si nipa igi osan kikorò (Citrus aurantium) ni pe o ṣe agbejade awọn epo pataki mẹta ti o yatọ. Peeli ti eso ti o fẹrẹ pọn n mu epo osan kikorò nigba ti awọn ewe jẹ orisun ti epo pataki petitgrain. Ni ikẹhin ṣugbọn esan kii ṣe o kere ju, epo pataki neroli ti wa ni distilled lati kekere, funfun, awọn ododo waxy ti igi naa.

Igi osan kikoro jẹ abinibi si ila-oorun Afirika ati Asia Tropical, ṣugbọn loni o tun dagba jakejado agbegbe Mẹditarenia ati ni awọn ipinlẹ Florida ati California. Awọn igi naa dagba pupọ ni Oṣu Karun, ati labẹ awọn ipo idagbasoke ti o dara julọ, igi osan kikorò nla kan le gbejade to 60 poun ti awọn ododo titun.

Akoko jẹ pataki nigbati o ba de si ṣiṣẹda epo pataki neroli niwon awọn ododo ni kiakia padanu epo wọn lẹhin ti wọn fa wọn kuro ninu igi naa. Lati tọju didara ati opoiye ti epo pataki neroli ni giga wọn, itanna osan gbọdọ jẹ ni ọwọ ti a mu laisi mimu lọpọlọpọ tabi parẹ.

Diẹ ninu awọn paati pataki ti epo pataki ti neroli pẹlu linalool (28.5 ogorun), linalyl acetate (19.6 ogorun), nerolidol (9.1 ogorun), E-farnesol (9.1 ogorun), α-terpineol (4.9 ogorun) ati limonene (4.6 ogorun) .

Awọn anfani Ilera

1. Lowers iredodo & irora

Neroli ti han lati jẹ aṣayan ti o munadoko ati itọju fun iṣakoso ti irora ati igbona. Awọn abajade ti iwadii kan ninu Iwe Iroyin ti Awọn oogun Adayeba daba pe neroli ni awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ biologically ti o ni agbara lati dinku iredodo nla ati iredodo onibaje paapaa diẹ sii. O tun rii pe epo pataki neroli ni agbara lati dinku ifamọ aarin ati agbeegbe si irora.

2. Din Wahala & Mu awọn aami aisan ti Menopause dara si

Awọn ipa ti ifasimu neroli epo pataki lori awọn aami aiṣan menopausal, aapọn ati estrogen ninu awọn obinrin postmenopausal ni a ṣe iwadii ni iwadii ọdun 2014. Ọgọta-mẹta ni ilera awọn obinrin postmenopausal ni a sọtọ lati fa simu 0.1 ogorun tabi 0.5 ogorun neroli epo, tabi epo almondi (Iṣakoso), fun iṣẹju marun lẹmeji lojumọ fun ọjọ marun ni Ile-ẹkọ Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ Nọọsi ti Korea.

Ti a ṣe afiwe pẹlu ẹgbẹ iṣakoso, awọn ẹgbẹ epo neroli meji ṣe afihan titẹ ẹjẹ diastolic ti o dinku pupọ bi daradara bi awọn ilọsiwaju ni oṣuwọn pulse, awọn ipele cortisol omi ara ati awọn ifọkansi estrogen. Awọn awari fihan pe ifasimu ti epo pataki neroli ṣe iranlọwọ fun awọn aami aiṣan menopause, mu ifẹ ibalopo pọ si ati dinku titẹ ẹjẹ ni awọn obinrin postmenopausal.

Ni gbogbogbo, epo pataki neroli le jẹ ilowosi ti o munadoko lati dinku aapọn ati ilọsiwaju eto endocrine.

3. Dinku Iwọn Ẹjẹ & Awọn ipele Cortisol

Iwadii ti a tẹjade ni Ibaramu Ipilẹ Ẹri ati Isegun Yiyan ṣe iwadii awọn ipa ti lilo ifasimu epo pataki lori titẹ ẹjẹ ati awọn ipele cortisol salivary ni 83 prehypertensive ati awọn akọle haipatensonu ni awọn aaye arin deede fun awọn wakati 24. A beere ẹgbẹ idanwo naa lati fa simu idapọ epo pataki ti o pẹlu lafenda, ylang-ylang, marjoram ati neroli. Nibayi, ẹgbẹ ibibo ni a beere lati fa simu oorun oorun atọwọda fun 24, ati pe ẹgbẹ iṣakoso ko gba itọju kankan.

Kini o ro pe awọn oluwadi ri? Ẹgbẹ ti o run idapọ epo pataki pẹlu neroli ti dinku ni pataki systolic ati titẹ ẹjẹ diastolic ni akawe pẹlu ẹgbẹ placebo ati ẹgbẹ iṣakoso lẹhin itọju. Ẹgbẹ idanwo naa tun ṣe afihan awọn idinku pataki ninu ifọkansi ti cortisol salivary.

O pari pe ifasimu ti epo pataki neroli le ni awọn ipa rere lẹsẹkẹsẹ ati lemọlemọfún lori titẹ ẹjẹ ati idinku wahala.