Ifihan ti Alikama Germ Epo

Alikama Epo

Boya ọpọlọpọ awọn eniyan ti ko mọalikama germni apejuwe awọn. Loni, Emi yoo mu ọ lati ni oye awọnalikama germepo lati mẹrin awọn aaye.

Ifihan ti Alikama Germ Epo

Epo germ alikama jẹ lati inu germ ti alikama Berry, eyiti o jẹ ipilẹ-ipon-ounjẹ ti o jẹun ọgbin bi o ti n dagba. Niwọn igba ti epo jẹ aijọju 10-14% ti germ alikama, eyiti o jẹ nipasẹ ọja-ogbin, nitorinaa awọn ilana jade bi titẹ ati isediwon epo ni a lo. Awọn diẹ ti refaini epo germ alikama ni, awọn diẹ nkan elo eroja ti o ni fun ilera eda eniyan. Awọn lilo ti epo yii wa ni awọn ohun elo ounjẹ, ṣugbọn ni gbogbogbo, epo pataki yii ni a lo fun oogun ati awọn idi itọju. Awọn anfani pupọ ti epo yii wa lati ipese ọlọrọ ti omega-3 ati omega-6 fatty acids ti o wa ninu rẹ, bakanna bi awọn vitamin A, E, B, ati D ati awọn agbo ogun miiran ti o ni iyipada ati awọn antioxidants.

WooruGerm Epo Ipas & Awọn anfani

1. Itọju Irun

Epo yii jẹ orisun ọlọrọ ti omega-6 fatty acid, ti a tun mọ ni linoleic acid, eyiti a mọ pe o jẹ ounjẹ fun irun. Nigbati a ba fi ifọwọra sinu awọ-ori (ni fọọmu ti a fomi) tabi dapọ si awọn shampoos ati awọn amúṣantóbi (10: 1 ratio jẹ dilution to dara), epo yii le ṣe iranlọwọ fun ifarahan ati agbara ti irun rẹ, ati paapaa ṣe idiwọ pipadanu irun ti ko tọ ati dandruff.

1. Imukuro Irun Awọ

Lilọ epo germ alikama si awọ ara ti o gbin tabi ti o binu ti jẹ iṣe ti o gbajumọ fun awọn irandiran. Nitori awọn ipele giga ti awọn tocopherols (gẹgẹbi Vitamin E) ninu epo yii, o ni anfani lati ṣe itọju awọ ara ati ki o mu sisan ẹjẹ pọ si iyara iwosan, eyiti o tun le mu ipalara ati eyikeyi wiwu ni awọn agbegbe ti o kan. Eyi jẹ ki epo jẹ atunṣe to munadoko fun psoriasis, àléfọ, ati awọn ipo awọ ara miiran ti o wọpọ.

1. Ṣe ilọsiwaju ilera ọkan

Omega-3 ti a rii ni epo germ alikama ni a mọ lati dinku awọn ipele idaabobo awọ ati iranlọwọ lati ṣe igbelaruge sisan ti o dara. Eyi ko le fa idinku ninu titẹ ẹjẹ nikan ṣugbọn tun dinku eewu rẹ fun arun inu ọkan ati ẹjẹ, ikọlu ọkan, ati awọn ikọlu. Ilọ kaakiri tun ṣe idaniloju idagba to dara ati iwosan ni awọn ẹya ara ti ara. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ranti pe epo yii tun pẹlu ipele giga ti omega-6 fatty acids, ati pe o le ṣe alabapin si idaabobo awọ giga nigbati o jẹ ni titobi nla.

1. Idilọwọ Awọn Ogbo

Awọn ipa antioxidant ti epo germ alikama ni a mọ daradara, kii ṣe fun awọ ara nikan, ṣugbọn fun iyoku ti ara. Lilo epo germ alikama si awọ ara le ṣe iranlọwọ lati dinku aapọn oxidative, dinku hihan awọn wrinkles ati awọn aleebu, ati mu iṣelọpọ collagen pọ si laarin awọn sẹẹli tuntun. Ni inu, epo yii tun le wa jade ati yomi awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, ni imunadoko ni idinku eewu rẹ ti idagbasoke arun onibaje.

1. Idilọwọ isanraju

Lilo epo yii tun wa pẹlu igbelaruge ti iṣelọpọ, eyiti o ṣe igbelaruge diẹ sii sisun-ọra palolo, eyiti o ṣe pataki fun awọn eniyan ti n gbiyanju lati padanu iwuwo. Awọn acids fatty Omega-3 tun jẹ orisun agbara ti o ni agbara fun ara ti a ko fi silẹ bi ọra, nitorina o le ṣe iranlọwọ ge ikun rẹ silẹ ki o mu iṣẹ ṣiṣe kalori rẹ pọ si, nigba lilo ni iwọntunwọnsi.

1. Igbelaruge Imo Health

Apapọ Vitamin E, A, ati awọn antioxidants miiran ninu epo germ alikama ti fihan pe o jẹ igbelaruge ọpọlọ pupọ. Nipa didoju iṣẹ radical ọfẹ ni awọn ipa ọna iṣan ati idilọwọ ifisilẹ ti okuta iranti beta-amyloid, awọn antioxidants wọnyi le ṣe alekun iranti ati akiyesi, lakoko ti o tun dinku eewu rẹ ti awọn aarun neurodegenerative.

1. Awọn iṣakoso Àtọgbẹ

Ọkan ninu awọn eroja pataki miiran ti a rii ni epo germ alikama jẹ iṣuu magnẹsia, nkan ti o wa ni erupe ile pataki fun ounjẹ wa, ati paapaa agbara pataki lẹhin ilana suga ẹjẹ ninu ara. Mimu hisulini ati awọn ipele glukosi labẹ iṣakoso jẹ pataki fun awọn eniyan ti o ni tabi ti o wa ninu eewu idagbasoke àtọgbẹ.

1. Ṣe alekun Awọn ipele Agbara

Ti o ba ni rirẹ nigbagbogbo tabi ailera, o le nilo igbelaruge agbara adayeba diẹ sii ju kọfi lọ. Awọn acids fatty omega-3 ti a rii ninu epo germ alikama le ṣe iyipada ni iyara si agbara lilo fun awọn iṣan ara. Pẹlupẹlu, sisan ti o pọ si ti o ṣẹlẹ nipasẹ epo germ alikama le ṣe iranlọwọ lati mu awọn ipele agbara pọ si daradara!

Ji'A ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

AlikamaGerm Awọn Lilo Epo

Epo germ alikama le ṣe afikun si awọn ounjẹ ounjẹ lọpọlọpọ ni ọna atẹle:

l Epo germ alikama le wa ni afikun si awọn smoothies, yoghurt, yinyin ipara ati awọn cereals.

l Awọn capsules epo germ wa ni iwọn lilo ti o wa titi.

l O le fi kun si pasita tabi saladi bi oluranlowo adun.

NIPA

Alikama germ jẹ ọja nipasẹ-ọja ti o wa lati inu ilana lilọ alikama. A lo germ alikama ninu ohun ikunra, ounjẹ ati ile-iṣẹ iṣoogun. Egipti jẹ ọkan ninu awọn ti onse ti alikama germ. Epo germ alikama ni eso diẹ, oka ti o wuyi, adun didùn pẹlu awọn lilo agbara pupọ. Ọpọlọpọ awọn anfani ti epo germ alikama pẹlu gbigbo awọ ara, idilọwọ awọn ami ti ogbo, imotara imotara, imukuro irorẹ, aabo ilera ọkan, okunkun irun, jijẹ agbara, iṣakoso àtọgbẹ, ati iranlọwọ pẹlu awọn ibi-afẹde pipadanu iwuwo, laarin awọn miiran. Diẹ ninu awọn ifiyesi wa nigba lilo eyi, bii eewu awọn iṣoro ifun inu, dizziness, irritation awọ ara, ati awọn ilolu kan pẹlu awọn ipo iṣoogun iṣaaju-tẹlẹ.

Àwọn ìṣọ́ra: ITi ẹnikan ninu ẹbi rẹ ba ni aleji alikama, o gbọdọ ṣe awọn iṣọra ni afikun ṣaaju ki o to jẹ ẹ.