Ifihan ti Epo irugbin eweko

ewekoSedEpo

Boya ọpọlọpọ awọn eniyan ko ti mọ epo irugbin mustard ni awọn alaye. Loni, Emi yoo mu ọ lati loye epo irugbin eweko lati awọn ẹya mẹrin.

Ifihan tiewekoSed Epo

Epo irugbin mustardi ti jẹ olokiki fun igba pipẹ ni awọn agbegbe kan ti India ati awọn apakan miiran ni agbaye, ati ni bayi olokiki rẹ ti n dagba ni ibomiiran. Ni ikọja tapa ti adun lata ti o funni ati aaye ẹfin giga rẹ fun sise, epo irugbin eweko pese ọpọlọpọ awọn anfani ilera lati jẹ ki o lero paapaa dara julọ nipa lilo rẹ ninu awọn ilana rẹ. Irugbin eweko ti pẹ ti lo gẹgẹbi apakan ti eto oogun Ayurvedic atijọ ati ni awọn aṣa kan. Bayi, diẹ sii eniyan n rii awọn anfani rẹ ati ṣafikun si awọn ounjẹ wọn.

ewekoSed Epo Ipas & Awọn anfani

1. Pẹlu awọn ọra ti o ni ilera:

Ọkan ninu awọn anfani oke ti epo irugbin eweko jẹ awọn ọra ti ilera ti o ni ninu. O pẹlu awọn acids fatty monounsaturated, eyiti o ni nkan ṣe pẹlu eewu kekere ti arun inu ọkan ati ẹjẹ, titẹ ẹjẹ ti o dinku, ati awọn ami-ami miiran ti ilera ọkan. Paapaa dara julọ, o le lo epo yii ni aaye ti o kun ati awọn orisun ọra trans ninu ounjẹ rẹ, dinku gbigbemi wọn ati ipalara ti wọn le fa si ilera.

1. Ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo:

Epo irugbin yii ni idapọ ti a pe ni allyl isothiocyanate, eyiti a rii pe o ni agbara egboogi-iredodo ninu awọn ẹkọ, ni ibamu si Awọn iroyin Iṣoogun Loni. A mọ iredodo lati ṣe alabapin si ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera, nitorinaa idinku o le ni awọn anfani ilera ti o jinna.

1. Ni aaye ẹfin giga:

Aaye ẹfin ti epo irugbin mustardi, eyiti o jẹ iwọn 450 Fahrenheit tabi paapaa ga julọ, tumọ si pe kii yoo bẹrẹ lati mu ẹfin kuro titi ti o fi de awọn iwọn otutu giga wọnyi. Eyi kii ṣe dara fun sise rẹ nikan, o tun dara fun awọn idi ilera. Iyẹn jẹ nitori aaye ẹfin tun tọka si nigbati epo ba bẹrẹ lati fọ ati oxidize, eyiti o ṣẹda awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu eewu ti akàn ati awọn iṣoro ilera miiran. Nitorinaa aaye ẹfin ti o ga julọ, dara julọ ni idilọwọ iṣesi yii, eyiti o jẹ anfani ti epo pataki yii ni akawe si awọn miiran.

1. Ṣe iwuri fun ounjẹ to ni ilera:

Epo adun yii le ṣe iranlọwọ fun ọ lati jẹ ki ọpọlọpọ awọn ounjẹ ilera ni igbadun ati igbadun diẹ sii, ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹbi rẹ lati ni awọn ounjẹ diẹ sii sinu ounjẹ ojoojumọ rẹ. O le ṣafikun epo irugbin mustardi si awọn saladi, awọn ounjẹ ẹfọ, awọn ounjẹ ẹja ti a yan, ati diẹ sii lati ṣafikun adun zesty diẹ si awọn ounjẹ ilera wọnyi.

1. Pese awọn anfani ẹwa:

Ti o ko ba fiyesi õrùn musitadi, epo yii ti pẹ ti a ti lo bi atunṣe ẹwa nigba ti a fi si awọ ara, eekanna, ati irun. O jẹ aṣayan adayeba ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu awọ ti o ya ni igigirisẹ, ṣiṣẹ bi epo eekanna, ati pese ounjẹ si awọ ara pẹlu Vitamin E. Ni awọn aṣa kan, o ti lo lati ṣe igbelaruge idagbasoke irun ati ki o dẹkun ti ogbo awọ ara.

Ji'A ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

ewekoSedAwọn Lilo Epo

l ewekoirugbinepo ni awọn lilo ounjẹ ounjẹ olokiki ni India ati Bangladesh, nibiti o ti jẹ apakan pataki ti onjewiwa. O ṣe afikun adun alailẹgbẹ si ounjẹ naa.

l epo eweko tun lo ninu awọn ifọwọra fun iṣakoso irora, ati paapaa fun sisan ẹjẹ gbogbogbo ti ẹjẹ ninu ara.

l epo mustardi kii ṣe lilo ni aromatherapy. Eyi jẹ nitori pe o ṣiṣẹ bi irritant ati nitorinaa, ko ni awọn ipa ifọkanbalẹ ti ọkan fẹ lakoko aromatherapy.

l O ti lo ninu egboigi ati oogun Ayurvedic lati igba atijọ ati pe a fihan pe o wulo pupọ fun nọmba awọn aarun oriṣiriṣi.

NIPA

A ti lo epo musitadi ti o gbajumo ni awọn orilẹ-ede bii India, Rome, ati Greece fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun. Awọn lilo akọkọ ti a mọ ni oogun - Hippocrates lo awọn irugbin eweko lati ṣeto awọn oogun kan. Àwọn ará Róòmù fi irúgbìn músítádì kún wáìnì wọn. Pythagoras, onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ará Gíríìkì, lò ó gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú àdánidá fún ọ̀rọ̀ àkekèé.

Àwọn ìṣọ́ra: Awọn irugbin eweko ni itara lati ṣe awọn ipa alapapo, nitorinaa iṣọra yẹ ki o lo lakoko lilo rẹ lori awọ ara, tabi ni olubasọrọ pẹlu awọn oju.