Ifihan ti Marjoram Epo pataki

Marjoram Epo pataki

Ọpọlọpọ eniyan mọ marjoram, ṣugbọn wọn ko mọ pupọ nipa epo pataki marjoram.Today Emi yoo mu ọ ni oye epo pataki marjoram lati awọn aaye mẹrin.

Ifihan ti Marjoram Epo pataki

Marjoram jẹ ewebe olodun-ọdun kan ti o bẹrẹ lati agbegbe Mẹditarenia ati orisun ti o ga julọ ti awọn agbo ogun bioactive ti n ṣe igbega ilera. Ni Egipti atijọ, o ti lo oogun fun iwosan ati disinfecting. O tun ti lo fun itoju ounje. Dun marjoram jẹ tun kan gbajumo Onje wiwa eweko ni Europe nigba ti Aringbungbun ogoro nigba ti o ti lo ninu àkara, puddings ati porridge. Ni Ilu Sipeeni ati Ilu Italia, lilo ounjẹ rẹ ti pada si awọn ọdun 1300. Lakoko Renaissance (1300-1600), a maa n lo lati ṣe adun awọn ẹyin, iresi, ẹran ati ẹja. Ni awọn 16th orundun, o ti commonly lo alabapade ni Salads. Fun awọn ọgọrun ọdun, mejeeji marjoram ati oregano ti lo lati ṣe awọn teas. Oregano jẹ aropo marjoram ti o wọpọ ati idakeji nitori irisi wọn, ṣugbọn marjoram ni sojurigindin ti o dara julọ ati profaili adun milder.

MarjoramEpo pataki Ipas & Awọn anfani

1. Iranlowo Digestive

Pẹlu turari marjoram ninu ounjẹ rẹ le ṣe iranlọwọ lati mu tito nkan lẹsẹsẹ rẹ dara. Lofinda ti o nikan le fa awọn keekeke ti iyọ, eyiti o ṣe iranlọwọ fun tito nkan lẹsẹsẹ akọkọ ti ounjẹ ti o waye ni ẹnu rẹ.Its agbo ni gastroprotective ati egboogi-iredodo ipa. Ti o ba jiya lati awọn iṣoro ounjẹ bi ọgbun, flatulence, ikun inu, gbuuru tabi àìrígbẹyà, ago kan tabi meji ti tii marjoram le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan rẹ. O tun le gbiyanju lati ṣafikun ewe tuntun tabi ti o gbẹ si ounjẹ atẹle rẹ fun itunu ti ounjẹ tabi lo epo pataki marjoram ninu olutan kaakiri.

2. Awọn oran Awọn Obirin / Iwontunws.funfun Hormonal

Marjoram ni a mọ ni oogun ibile fun agbara rẹ lati mu iwọntunwọnsi homonu pada ati ṣe ilana ilana iṣe oṣu. Fun awọn obinrin ti o nlo pẹlu aiṣedeede homonu, ewebe yii le ṣe iranlọwọ nipari lati ṣetọju deede ati awọn ipele homonu ti ilera. Boya o n ṣe pẹlu awọn aami aifẹ oṣooṣu ti aifẹ ti PMS tabi menopause, ewebe yii le pese iderun fun awọn obinrin ti gbogbo ọjọ-ori.

3. Iru 2 Àtọgbẹ Management

Marjoram jẹ ohun ọgbin kan ti o jẹ ninu ohun ija egboogi-àtọgbẹ rẹ. Mejeeji titun ati ki o gbẹ marjoram le ṣe iranlọwọ mu agbara ara dara si lati ṣakoso suga ẹjẹ daradara.

4. Ilera inu ọkan ati ẹjẹ

Marjoram le jẹ atunṣe adayeba ti o ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni ewu ti o ga tabi ijiya lati awọn aami aiṣan ẹjẹ ti o ga ati awọn iṣoro ọkan. O ga nipa ti ara ni awọn antioxidants, ti o jẹ ki o dara julọ fun eto inu ọkan ati ẹjẹ bi daradara bi gbogbo ara. O tun jẹ vasodilator ti o munadoko, eyiti o tumọ si pe o le ṣe iranlọwọ faagun ati sinmi awọn ohun elo ẹjẹ. Eyi ṣe irọrun sisan ẹjẹ ati dinku titẹ ẹjẹ.

5. Irora Irora

Ewebe yii le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ti o wa nigbagbogbo pẹlu wiwọ iṣan tabi awọn spasms iṣan, bakanna bi awọn efori ẹdọfu. Marjoram epo pataki jẹ doko gidi ni didasilẹ ẹdọfu, ati awọn ohun-ini-iredodo ati awọn ohun-ini ifọkanbalẹ ti o le ni rilara ninu ara ati ọkan. Fun awọn idi isinmi, o le gbiyanju lati tan kaakiri ni ile rẹ ati lilo ninu epo ifọwọra ti ile rẹ tabi ohunelo ipara.

1. Idena ọgbẹ inu

Marjoram ko nikan ni idaabobo ati ki o toju adaijina, sugbon o ti tun safihan lati ni kan ti o tobi ala ti ailewu. Awọn ẹya eriali (loke ilẹ) ti marjoram tun han lati ni awọn epo iyipada, flavonoids, tannins, sterols ati/tabi triterpenes.

Ji'A ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Marjoram Awọn ibaraẹnisọrọ Epo Nlo

Epo pataki Marjoram jẹ epo ti o niyelori lati ni ninu apo kekere rẹ bi o ṣe le lo ni awọn ọna wọnyi:

l Epo ifọkanbalẹ: Epo marjoram ti a fo ni a le lo ni oke lati yọkuro ẹdọfu lati ọrun.

l Diffuser fun oorun oorun: Lo epo naa ni ẹrọ kaakiri lati gba oorun oorun nla kan.

l Iderun lati awọn iṣoro atẹgun: Tan epo naa silẹ lati ni iderun latiawọn iṣoro atẹgun; o le ni ipa itunu lori eto aifọkanbalẹ.

l Ìrora Reliver: Apapo tiata ilẹ,lafenda, ati marjoram epo le wa ni topically loo si awọn ọgbẹ isẹpo fun ese iderun.

Fun sokiri ọgbọ: Ṣe sokiri ọgbọ tirẹ lati sọ awọn aṣọ-ikele rẹ di tuntun nipa apapọ 1 ife omi, ½ tspkẹmika ti n fọ apo itọ, ati 7 silė kọọkan ti marjoram epo atiLafenda ibaraẹnisọrọ epo.

l Epo ifọwọra: epo marjoram ti a ti fomi ni a le lo lati ṣe itọju awọn iṣan ọgbẹ, paapaa lẹhin adaṣe.

l Sise: Ewebe Marjoram le paarọ rẹ pẹlu epo marjoram. 1 ju epo jẹ deede si 2 tsp. gbígbẹ eweko.

NIPA

Ti a mọ ni gbogbogbo fun agbara rẹ si awọn ounjẹ turari, epo pataki Marjoram jẹ aropọ sise alailẹgbẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn afikun inu ati awọn anfani ita. Awọn herbaceous adun ti Marjoram epo le ṣee lo lati turari soke stews, wiwu, ọbẹ, ati eran n ṣe awopọ ati ki o le ya awọn ibi ti si dahùn o marjoram nigba sise. Akosile lati awọn oniwe-onje wiwa anfani, Marjoram le ti wa ni ya fipa lati ran a support kan ni ilera arun inu ọkan ati ẹjẹ eto.* Marjoram tun le ṣee lo topically ati aromatically fun awọn oniwe- calming-ini. Ó tún máa ń ní ipa tó dáa lórí ẹ̀jẹ̀.

Precaution: Ko si awọn eewu ilera tabi awọn ipa ẹgbẹ ti lilo epo pataki marjoram, ṣugbọn bii pẹlu ọpọlọpọ awọn oogun omiiran atiaromatherapyawọn ilana, awọn aboyun ati awọn ọmọde yẹ ki o yago fun. Tun yago fun olubasọrọ pẹlu awọn agbegbe ifarabalẹ bi oju, eti, imu, ati bẹbẹ lọ.