Bii o ṣe le lo epo pataki basil
Basil epo pataki, ti a tun mọ ni epo pataki perilla, ni a le gba nipasẹ yiyo awọn ododo basil, awọn leaves tabi gbogbo awọn irugbin. Ọna isediwon ti epo pataki ti basil jẹ igbagbogbo distillation, ati awọ ti epo pataki basil jẹ ofeefee ina si alawọ-ofeefee. Basil epo pataki n run titun, pẹlu oorun didun koriko ti o lata. Eyi ni awọn ọna diẹ lati lo ọpọlọpọ awọn epo pataki basil.
1. Toju insomnia
2 silė ti epo pataki ti basil + 1 ju ti epo pataki marjoram + 5ml ti epo ipilẹ
Lilo ifọwọra: Ayika igbesi aye wahala, aapọn ọpọlọ ati rirẹ ọpọlọ le ja si insomnia ati aifọkanbalẹ. Fifọwọra gbogbo ara pẹlu agbekalẹ yii lati ṣe atunṣe awọn epo pataki lati ṣe iyọda wahala ati tọju insomnia.
2. Yọ buburu ẹmi
Lilo ẹnu: Fi 1 ju ti epo pataki basil kun si omi gbona, lẹhinna fi omi ṣan ẹnu rẹ, tabi lo iye diẹ ti epo pataki basil fun fifọ eyin rẹ.
3. Abojuto awọ ara: 5 silė ti epo pataki basil + 4 silė ti epo pataki ti dide + 2 silė ti epo pataki ti rosemary + 50ml ti ipara
Nigbati a ba lo, epo pataki basil le sọ di mimọ ati ki o tọju awọ ara, jẹ ki o jẹ elege, hydrated ati didan.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kọkanla-21-2022