Tii alawọ ewe Epo pataki
Boya ọpọlọpọ awọn eniyan ti ko mọalawọ ewe tiiepo pataki ni apejuwe awọn. Loni, Emi yoo mu ọ lati ni oye awọnalawọ ewe tiiepo pataki lati awọn aaye mẹrin.
Ifihan ti Green Tii Epo pataki
Ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti a ṣe iwadi daradara ti tii alawọ ewe jẹ ki o jẹ ohun mimu nla lati ni ninu ounjẹ rẹ fun idena ti awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, awọn ipele idaabobo awọ giga, arthritis rheumatoid, ikolu, ibajẹ ehin, ati ọpọlọpọ awọn omiiran. Tii alawọ ewe wa lati inu ọgbin kanna lati ibiti o ti gba tii deede. Ti a mọ ni imọ-jinlẹ bi Camellia Sinensis, o jẹ tii kanna pẹlu ilana ti o yatọ. Pẹlupẹlu, awọn ewe tii alawọ ewe ti wa ni ikore tuntun ati yara yara lati yago fun bakteria, ti o yọrisi ọja iduroṣinṣin gbigbẹ. Lakoko ilana imunmi yẹn, awọ awọn ewe ko ni idamu ti n gba tii laaye lati ṣetọju awọ alawọ ewe rẹ.
Tii alawọ ewe Epo pataki Ipas & Awọn anfani
1. Iranlọwọ Dabobo Heart Health
Lilo awọn flavan-3-ols ati awọn antioxidants anthocyanidin, awọn oriṣi ti a ri ni tii alawọ ewe, jẹ anfani fun iṣelọpọ ati ilera inu ọkan ati ẹjẹ. O tun ni awọn ohun-ini idilọwọ ACE diẹ sii ju ọpọlọpọ awọn ounjẹ ọgbin miiran ti o jẹ igbagbogbo, eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu iye ẹjẹ ti ọkan rẹ pọ si ati dinku titẹ ẹjẹ. Kii ṣe awọn bioflavonoids nikan ni awọn agbara egboogi-iredodo, ṣugbọn wọn tun jẹ antithrombogenic, antidiabetic, anticancer ati awọn agbo ogun neuroprotective.
2. Ṣe iranlọwọ Dena Alzheimer's tabi Isonu Iranti
Awọn flavonoids antioxidant le tun daabobo ọpọlọ lati aapọn oxidative. Bibẹẹkọ, nitori pe eniyan n gba awọn antioxidants miiran ni irisi awọn vitamin ati awọn polyphenols ọgbin, o ṣee ṣe pe iwọn kekere pupọ le munadoko ni idabobo iranti.
3. Iranlọwọ Daabobo Awọn sẹẹli Ọpọlọ Lati Bibajẹ Radical Ọfẹ
Epicatechin dabi enipe o ṣe igbelaruge idagbasoke ohun elo ẹjẹ ni ọpọlọ. Epicatechin le daabobo awọn sẹẹli ọpọlọ nipasẹ awọn ọna ṣiṣe ti ko ni ibatan si agbara ẹda ara rẹ, bi epicatechin jẹ ọkan ninu awọn flavonoids diẹ ti o le kọja idena-ọpọlọ ẹjẹ.
4. Ṣe iranlọwọ Dena Àtọgbẹ tabi Resistance insulin
Awọn ijinlẹ kan fihan pe gbigbemi ti flavan-3-ols ati / tabi awọn anthocyanidins ti a rii ni tii alawọ ewe le mu iṣakoso glycemic dara si ati iranlọwọ ṣe deede awọn ipele suga ẹjẹ. Nitori awọn ohun-ini egboogi-iredodo, tii alawọ ewe ni a gbagbọ pe o jẹ anfani fun awọn ti o wa ni ewu tabi ti a ṣe ayẹwo pẹlu àtọgbẹ iru 2. Awọn catechins tii alawọ ewe, paapaa EGCG, han pe o ni egboogi-sanraju ati awọn ipa antidiabetic.
5. Igbelaruge Egungun Ilera
Awọn catechins tun pọ si nkan ti o wa ni erupẹ egungun ati irẹwẹsi iṣẹ ṣiṣe ti awọn sẹẹli ti o tun fa egungun kuku ju ṣe agbekalẹ rẹ.
6. Idilọwọ Arun Oju ati Daabobo Iran
Lilo awọn catechins diẹ sii le ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn oju lati ibajẹ oxidative ati pipadanu iran.
7. Le Din Rẹ yanilenu
Gẹgẹbi diẹ ninu awọn awari iwadii, jijẹ awọn antioxidants ti a rii ni tii alawọ ewe, paapaa catechins ati agbo ti a pe ni EGCG, le ṣe igbelaruge ilera iṣelọpọ ati niwọntunwọnsi ṣe idiwọ ere iwuwo.
Ji'A ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
Alawọ ewe TiiAwọn Lilo Epo Pataki
1. aromatherapy ti olfactory:
Eyi ni aromatherapy Ayebaye julọ ti awọn epo pataki. Awọn epo pataki jẹ awọn nkan ti o ni iyipada pupọ ti o le tan kaakiri ni iwọn otutu yara, ati pe a lo ẹmi lati fa awọn ohun elo epo pataki sinu ara
Ọna: Ọna Diffuser: plug-in wa, awọn abẹla ti ko ni eefin tabi awọn olutapa laisi fifi omi kun.
2. Ọna ti omi gbona:
Ju 1-3 epo pataki silẹ ni omi gbona ti o sunmọ, ki o simi ni omiiran nipasẹ ẹnu ati imu lati firanṣẹ awọn ohun elo epo pataki sinu iṣan ẹdọfóró ati de gbogbo ara, ṣugbọn ko dara fun awọn alaisan asthmatic.
Ọna ibọwọ: Fi epo pataki 1-3 silė lori aṣọ-ikele ti o gbe pẹlu rẹ, o le ṣee lo nigbakugba.
3. Ọna gbigba ifọwọra:
Pupọ awọn epo pataki nilo lati wa ni idapọ pẹlu epo ti ngbe ṣaaju ki wọn le lo si awọ ara. Akoko ti o dara julọ lati ṣe ifọwọra ni kete lẹhin ti o mu iwe, awọ ara jẹ ọririn diẹ, awọn pores ti wa ni titan, ati sisan ẹjẹ dara.
Apeere: dapọ 2% epo ifọwọra tabi ipara
Epo ipilẹ tabi ipara: 30ML
Awọn epo pataki: 12 silė ti awọn iru 1 ~ 4, silẹ sinu epo ipilẹ tabi emulsion, gbọn paapaa.
4. Gẹgẹbi ọna ohun elo:
Fi 3-5 silė ti epo pataki lori toweli, eyi ti o le ṣee lo fun tutu tabi compress gbona; tabi dilute pẹlu epo ipilẹ ati ki o pa taara lori agbegbe ti o kan.
5. Ọna iwẹwẹ:
Ṣaaju ki o to rọ, fi epo pataki silẹ ki o si rọra daradara, tabi fi omi ṣan pẹlu epo ipilẹ akọkọ, o le fi awọn iru 1-3 ti epo pataki kun, nọmba apapọ ti awọn silė jẹ 5-8 silė, iwọn otutu omi ko yẹ ki o gbona, bibẹẹkọ. epo pataki yoo yipada ni kiakia, akoko sisun 15 - 20 iṣẹju yoo ṣe.
6. Lilo ojoojumọ:
O le sọ epo pataki ti peppermint sinu shampulu rẹ, ati pe yoo ni ilọsiwaju iyalẹnu lori dandruff tabi awọ ori epo. Ti o ba ni awọn ologbo tabi awọn aja ni ile, o tun le ṣafikun diẹ silė ti eucalyptus nigbati o ba npa ilẹ Tabi igi tii tii epo pataki, kii ṣe nikan le ṣe idiwọ awọn fleas lori awọn ohun ọsin, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ lati nu ayika naa.
7. Ọna ohun elo ti o jinlẹ:
Awọn epo pataki mimọ kii ṣe lilo fun SPA ati aromatherapy nikan, ṣugbọn tun le ṣe agbekalẹ sinu awọn turari adayeba, balms, awọn ọṣẹ ti a fi ọwọ ṣe, awọn balms aaye ati ọpọlọpọ itọju awọ ara miiran ati awọn ọja aromatherapy.
NIPA
Tii alawọ ewe jẹ iwulo fun ibanujẹ, arun ẹdọ ọra ti ko ni ọti-lile (NAFLD), arun ifun inu iredodo, ati pipadanu iwuwo. O tun ṣe iranlọwọ ni irọrun awọn rudurudu inu, eebi, igbuuru, orififo, ati pe o le dinku osteoporosis. Diẹ ninu awọn antioxidants ati awọn agbo ogun iwosan ti a rii ni tii alawọ ewe pẹlu awọn polyphenols, catechins ati awọn oriṣiriṣi miiran ti flavonoids - awọn agbo ogun ti ogbologbo kanna ti a rii ni awọn ohun bii ọti-waini pupa, blueberries ati chocolate dudu.TAwọn anfani ti tii alawọ ewe jẹ nitori otitọ tii yii ni awọn agbo ogun iwosan diẹ sii ju ọpọlọpọ awọn ewebe miiran, awọn turari, awọn eso ati ẹfọ, jẹ ki o jẹ “ounjẹ nla” ti o lagbara nitootọ.
Àwọn ìṣọ́ra: Nigbati o ba njẹ tii alawọ ewe ni afikun, o le fa insomnia, àìnísinmi, irritability, isonu ti yanilenu, àìrígbẹyà, ati afẹsodi kanilara nla.
Whatsapp :+8619379610844
Email address : zx-sunny@jxzxbt.com
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa 08-2023