Epo eso ajara

Epo eso ajaraọja Apejuwe

Ti a mọ ni igbagbogbo fun ekan ati itọwo adun rẹ, eso girepufurutu jẹ rotund, eso-osan-osan ti igi osan-alailowaya kan. Epo pataki ti eso-ajara ti wa lati inu eso ti eso yii ati pe a ṣe akiyesi fun ọpọlọpọ awọn lilo ati awọn anfani rẹ. Oorun ti Epo pataki eso eso ajara ṣe ibaamu awọn eso osan ati awọn adun eso ti ipilẹṣẹ rẹ ati pese oorun ti o ni agbara ati agbara. Epo pataki ti eso eso ajara ti tan kaakiri n pe ori ti mimọ, ati nitori paati kemikali akọkọ rẹ, limonene, le ṣe iranlọwọ lati gbe iṣesi ga. Pẹlu awọn ohun-ini mimọ ti o lagbara, Epo pataki ti eso eso ajara jẹ iwulo fun awọn anfani itọju awọ ara ati agbara lati ṣe igbelaruge hihan ti ko o, awọ ara ti o ni ilera nigba ti a lo ni oke. Nigbati o ba lo ninu inu, Epo eso ajara le ṣe iranlọwọ atilẹyin iṣelọpọ ti ilera.

Awọn Lilo Epo Pataki ati Awọn Anfani

Eso eso ajara jẹ olokiki fun agbara rẹ lati ṣe atilẹyin iṣelọpọ ti ilera. Afikun epo pataki yii si awọn ohun mimu rẹ yoo tun fun omi rẹ ni adun ti o kun ati igbelaruge pataki. Mu awọn anfani ti Epo pataki ti eso ajara nibikibi ti o lọ nipa gbigbe sinu apamọwọ tabi apamọwọ rẹ ati ṣafikun omi rẹ ni awọn ile ounjẹ tabi ni ibi iṣẹ.

Gbadun ifọwọra ifarabalẹ pẹlu epo pataki eso ajara. Fun gbigbe-mi ti o dara lẹhin ọjọ pipẹ, loGirepufurutu epo patakiati ifọwọra ni awọn agbegbe ti o nilo. Epo eso ajara yoo fi ina silẹ, oorun didun ti o ga ati pe yoo tun ṣe iranlọwọ lati mu irisi awọn abawọn dara si nibiti o ti lo. Fun awọn agbegbe ifọwọra, yago fun ina UV fun awọn wakati 12 lẹhin lilo awọn epo osan ni oke.

Eso eso ajara meji, ewe eso ajara, ati igo ororo eso ajara kan. Epo pataki eso ajara le ṣee lo fun awọn nkan bii itọju awọ ara, iṣakoso iwuwo, ati awọn ẹdun igbega.

Awọn ọdun ọdọ le jẹ inira, ati pẹlu awọn abawọn igbagbogbo ṣiṣe irisi wọn, awọn ikunsinu ti imọ-ara-ẹni le yara ṣafikun si awọn aibalẹ ti o wa tẹlẹ. Fun ọna ti o rọrun lati ṣe iranlọwọ fun ọdọ rẹ lati mu irisi awọn abawọn dara si, ṣafikun epo pataki eso eso ajara si iṣẹ ṣiṣe oju rẹ ni alẹ (yago fun ifihan oorun fun wakati 12 lẹhin lilo eyikeyi epo citrus ni oke).

Ṣe o n gbiyanju lati ta diẹ ninu iwuwo diẹ sii tabi duro si ounjẹ kan? Lo epo pataki eso eso ajara lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati pade awọn ibi-afẹde rẹ. Fi awọn silė diẹ ti epo eso ajara sinu olutọpa lati ṣe iranlọwọ lati mu iwuri sii.

Awọn eso eso ati adun spry ti Epo pataki ti eso ajara ṣe afikun nla si ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu oriṣiriṣi. Lati mu adun ti awọn smoothies rẹ jẹ ki o tun fun ara rẹ ni awọn anfani ti epo pataki eso eso ajara, ṣafikun ọkan si meji silė epo eso ajara si smoothie ayanfẹ rẹ. Ti o ba n wa ọna ti o dara lati ṣafikun adun adun si owurọ rẹ, ṣe Bowl Acai fun ounjẹ owurọ ki o ṣafikun ju tabi meji ti epo eso ajara.

Ṣe ilọsiwaju ibasepọ pẹlu ara rẹ nipa fifun ni diẹ ninu itọju epo pataki. Bi won ọkan si meji silė ti girepufurutu ibaraẹnisọrọ epo lori rẹ Ìyọnu lati ran o ni kan ni ilera imolara ibasepo pẹlu ara rẹ.

Titari awọn ikunsinu aifọkanbalẹ kuro pẹlu awọn oorun oorun ati awọn anfani agbegbe ti epo eso ajara. Ti o ba ni rilara aifọkanbalẹ tabi isalẹ, rọ ọkan si meji silė ti eso eso ajara ti o ṣe pataki lori ọrùn rẹ ati awọn ejika fun awọn gbigbọn rere. Epo pataki ti eso ajara yoo ṣe iranlọwọ igbelaruge awọn ikunsinu ti agbara ati pe yoo gbe iṣesi ga.

Rii daju lati tan awọn ipa ti Epo eso ajara si gbogbo ara rẹ nipa fifi kun si awọn fifọ ara ati fifọ ara rẹ. Afikun epo pataki yii yoo ṣe itun oorun itunnu ati iranlọwọ lati dan awọ ara.

Nigbagbogbo, kika tabi ikẹkọ fun awọn akoko pipẹ le fa ọkan lati rin kakiri ati padanu idojukọ. Fun awọn akoko yẹn nigbati o nilo igbelaruge lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati kawe tabi o fẹ lati pari awọn oju-iwe ti o kẹhin ti iwe kan, tan kaakiri Epo pataki Epo. Ti ntan kaakiriEso eso ajara oil yoo ṣe iranlọwọ igbelaruge ori ti idojukọ lakoko ikẹkọ tabi kika.

Fun parapo osan diffuser ti o ko ba le gba to, fi meji silė ti eso ajara, meji silė ti Juniper Berry, ati ọkan ju ti Wild Orange ni a diffuser. Limonene, eroja kẹmika akọkọ ti mejeeji Wild Orange ati awọn epo eso ajara, yoo ṣe õrùn igbega ti o jade lati inu idapọ osan yii, lakoko ti oorun igi Juniper Berry yoo ṣẹda ipa ifọkanbalẹ ati ilẹ. Iwọ yoo nifẹ awọn ipa iyanilẹnu ti idapọ iyalẹnu yii.