Eucalyptus epo

Epo Eucalyptus jẹ epo pataki ti o wa lati awọn ewe ti o ni irisi ofali ti awọn igi eucalyptus, abinibi si Australia ni akọkọ. Àwọn tó ń ṣe jáde máa ń yọ epo jáde látinú àwọn ewé eucalyptus nípa gbígbẹ́, fífún wọn, àti pípa wọ́n dà nù. Diẹ ẹ sii ju awọn eya mejila ti awọn igi eucalyptus ni a lo lati ṣẹda awọn epo pataki, ọkọọkan eyiti o funni ni idapọpọ alailẹgbẹ tirẹ ti awọn agbo ogun adayeba ati awọn anfani itọju ailera, fun Iwe akọọlẹ ti Imọ ti Ounje ati Ogbin.

Lakoko epo Eucalyptus's Evergreen lofinda ati pupọ ti awọn ipa oogun rẹ ni akọkọ ọpẹ si agbo ti a pe ni eucalyptol (aka cineole), epo eucalyptus ti wa ni aba ti pẹlu ọpọlọpọ awọn agbo ogun adayeba ti o ṣiṣẹ ni amuṣiṣẹpọ lati ṣe agbejade ọpọlọpọ awọn ipa igbega ilera.

Awọn anfani ti epo eucalyptus ati kini o le ṣee lo fun?

1. Yọ awọn aami aisan tutu.

Nigbati o're aisan, sitofudi soke, ati ki o le't da Ikọaláìdúró, Eucalyptus epo le ran pese diẹ ninu awọn iderun. Eyi jẹ nitori pe eucalyptol dabi ẹni pe o ṣiṣẹ bi isunmi ti ara ati ikọlu ikọlu nipasẹ iranlọwọ fun ara rẹ lati fọ ikun ati phlegm ati ṣiṣi awọn ọna atẹgun rẹ, Dokita Lam sọ. Fun atunṣe ile ti o ni itunu, nirọrun ṣafikun awọn silė diẹ ti epo eucalyptus si ekan ti omi gbigbona kan ki o simi ninu iyan, o sọ.

2. Din irora.

Epo Eucalyptus le ṣe iranlọwọ irọrun irora rẹ, paapaa, ọpẹ si eucalyptol's egboogi-iredodo-ini. Ni otitọ, awọn agbalagba ti o n bọlọwọ lati aropo orokun lapapọ royin irora ti o dinku pupọ lẹhin simi epo eucalyptus fun ọgbọn išẹju 30 fun ọjọ mẹta ni ọna kan ni akawe si awọn ti ko ṣe.'t, ni ibamu si iwadi 2013 kan ni Ibaramu Ipilẹ Ẹri ati Oogun Yiyan.

Lati ṣe itọju awọn irora ati irora nipa ti ara, Dokita Lam ni imọran mimi ninu epo eucalyptus nipa fifi ọkan si mẹta silė sinu itọka. Bibẹẹkọ, a nilo iwadii diẹ sii lati ṣe alaye bii bi epo eucalyptus ṣe le munadoko fun irora-nitorina maṣe't reti o lati ropo rẹ lọ-to irora meds.

3. Mu ẹmi rẹ tutu.

"Eucalyptus epo's adayeba egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antimicrobial le ṣe iranlọwọ ni idinku awọn kokoro arun ni ẹnu rẹ ti o le ṣe alabapin si awọn cavities, gingivitis, ẹmi buburu, ati awọn ọran ilera ẹnu miiran,”wí pé Alice Lee, DDS, àjọ-oludasile ti Empire Pediatric Dentistry ni New York City. Bi iru bẹẹ, iwọ'Nigbagbogbo yoo rii ni awọn ọja bii awọn pasteti ehin, awọn ẹnu, ati paapaa gomu.

Ṣọra pẹlu awọn atunṣe-ṣe-o-ara, botilẹjẹpe:"Opo epo eucalyptus kan le lọ si ọna pipẹ,”wí pé Lee. Ti o ba'tun ṣe pẹlu awọn ọran ehín kan pato (gẹgẹbi awọn gomu ọgbẹ), kan si dokita ehin rẹ lati ṣe idanimọ idi naa ki o wa laini itọju ti o dara julọ.

4. Ko soke tutu egbò.

Nigbati ọgbẹ tutu ko ba lọ, eyikeyi atunṣe ile dabi pe o tọ igbiyanju kan, ati pe epo eucalyptus le ṣe iranlọwọ gangan. Iwadi fihan ọpọlọpọ awọn agbo ogun ni epo eucalyptus le ṣe iranlọwọ lati ja kokoro-arun Herpes rọrun, orisun ti aaye aise nla yẹn lori aaye rẹ, o ṣeun si awọn ohun-ini antimicrobial ati egboogi-iredodo, ṣalaye Joshua Zeichner, MD, oludari ti ikunra ati iwadii ile-iwosan ni Ẹkọ nipa iwọ-ara. ni Oke Sinai Medical Center ni New York City.