Awọn epo pataki fun efori
Bawo ni Awọn epo pataki ṣe tọju awọn orififo?
Ko dabi awọn olutura irora ti a lo nigbagbogbo lati tọju awọn efori atimigrainesloni, awọn ibaraẹnisọrọ epo sin bi a diẹ munadoko ati ailewu yiyan. Awọn epo pataki n pese iderun, kaakiri iranlọwọ ati dinku aapọn. Wọn tun ni pupọ ti awọn anfani ilera miiran ati igbelaruge eto ajẹsara rẹ dipo iparun iparun lori awọn ẹya ara rẹ pataki.
Lootọ, diẹ ni ailewu, awọn ọna anfani diẹ sii lati mu awọn efori mu ju nipa lilo awọn epo pataki fun awọn efori. O yẹ ki o wa bi ko si iyalenu consideringaromatherapyti gun a ti lo lati toju irora ati efori.
1. Peppermint
Ata epo nloati awọn anfani pẹlu ipa itutu agbaiye gigun lori awọ ara, agbara lati dena awọn ihamọ iṣan ati ipa ninu didan sisan ẹjẹ ni iwaju nigba ti a lo ni oke. Awọn peppermint epo wàlootopically 15 ati 30 iṣẹju lẹhin ti a orififo bẹrẹ.
2. Lafenda
Lafenda ibaraẹnisọrọ epo ni o ni orisirisi kan ti mba-ini. O fa isinmi ati mu ẹdọfu ati aapọn kuro - ṣiṣẹ bi sedative, antidepressant, egboogi-aibalẹ, anxiolytic, anticonvulsant ati oluranlowo ifọkanbalẹ. Ẹri ti ndagba tun wa pe epo lafenda ṣiṣẹ bi itọju ti o munadoko ti awọn ipo iṣan ati awọn rudurudu.
Awọn anfani epo Lafenda pẹlu didasilẹ awọn ikunsinu ti aibalẹ ati oorun idamu, awọn ami aisan meji ti orififo. O tun ṣe ilana awọn ipele serotonin, eyiti o ṣe iranlọwọ dinku irora ninu eto aifọkanbalẹ ti o le ja si awọn ikọlu migraine.
3. Eucalyptus
Eucalyptus ṣiṣẹ bi ohun expectorant - o ṣe iranlọwọ nu ara ti majele ati ipalara microorganisms. O tun ṣii awọn ọna atẹgun imu ati imukuro titẹ ẹṣẹ ti o le ja si orififo ẹgbin, gbogbo lakoko igbega iwọntunwọnsi ẹdun ati iṣesi igbega.
Di meji si mẹrin silė epo eucalyptus pẹlu epo ti ngbe, ki o si lo ni oke si àyà, ẹhin ọrun, awọn ile-isin oriṣa ati iwaju. Eyi yọkuro imuru imu ati ki o sọ awọn ọna atẹgun rẹ kuro - imukuro ẹdọfu ẹṣẹ ti o yori si orififo tabi ikọlu migraine.
4. Rosemary
A ti lo epo pataki ti Rosemary ni oogun eniyan lati ṣe itọju awọn efori ati sisan ti ko dara nitori imunilọrun rẹ, egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini analgesic. O ni ipa ifọkanbalẹ ati ilọsiwaju iṣalaye ti ara ẹni ati gbigbọn.
Mu ọkan ju ti epo rosemary ni inu nipa fifi kun si tii, omi tabi bimo nigbati o ba ni iriri orififo tabi awọn ikọlu migraine. Lati dinku irora orififo, dapọ awọn silė meji ti epo rosemary pẹlu awọn silė meji ti epo peppermint ati teaspoon kan ti epo agbon, ki o si fi wọn sinu awọn ile-isin oriṣa, iwaju ati ẹhin ọrun.
O tun le dapọ awọn epo pataki mẹrin mẹrin fun awọn efori pẹlu epo pataki chamomile, epo cineole, epo spearmint ati awọn idapọpọ epo miiran ti o ni awọn ododo hydrosol miiran.
Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd
Alagbeka: + 86-13125261380
Whatsapp: +8613125261380
imeeli:zx-joy@jxzxbt.com
Wechat: +8613125261380
Akoko ifiweranṣẹ: May-05-2023