chamomile epo pataki

1. Ṣe ilọsiwaju awọn ilana oorun

Opolopo eri anecdotal ni nkan ṣe pẹluepo chamomileawọn anfani ti o daba pe o le ṣee lo lati ṣe igbega oorun oorun ti o dara, ati pe agbaye ti imọ-jinlẹ tun ti ni anfani lati rii daju diẹ ninu awọn ẹtọ wọnyẹn.

Fun apẹẹrẹ, iwadi 2017 kan beere fun ẹgbẹ kan ti awọn agbalagba lati mu chamomile jade lẹmeji ọjọ kan, lakoko ti a fi ibi-aye kan fun ẹgbẹ miiran.

Awọn oniwadi ri pe awọn ti o mu jade ni iriri ilosoke pataki ni didara oorun ni akawe si ẹgbẹ ti o ti mu ibi-aye fun akoko kanna.

2. Yọ awọn aami aibanujẹ kuro

Chamomilele ni agbara lati tunu awọn aami aiṣan ti o sopọ si aibalẹ ati aibalẹ, pẹlu awọn iwadii ti n ṣe awari awọn agbara ipilẹ rẹ.

Apakan ti awọn eniyan ti o kopa ninu aileto, afọju-meji, iwadii iṣakoso ibibo rii pe awọn ami aibanujẹ dinku ni pataki ni akoko ọsẹ 8 lẹhin fifun nichamomile jade.

Sibẹsibẹ, lakoko ti o ti le jẹ ohun elo chamomile, eyi kii ṣe ọran pẹlu epo pataki.

Epo pataki ti Chamomile (gẹgẹbi o jẹ otitọ ti gbogbo awọn epo pataki) kii ṣe ipinnu fun lilo ati pe o le fa ipalara nla ti a ba mu ni ẹnu.

Gẹgẹbi omiiran, o le gbiyanju lati tan kaakiri epo pataki chamomile ninu olutaja tabi adiro epo, bi diẹ ninu awọn eniyan ṣe rii pe itọju aromatherapeutic yii ṣe iranlọwọ ni didimu aapọn ati aibalẹ.

3. Tunu ara híhún

Boya ọkan ninu awọn anfani epo chamomile ti a mọ daradara ni agbara rẹ lati tunu ati mu awọ ara ibinu.

Iwadi kan fihan pe, da lori awọn ipele ifọkansi, epo pataki chamomile le ṣee lo lati dinku awọn agbegbe inflamed ti awọ ara.

Awọn oniwadi ti o ni ipa ninu iwadii ẹranko lọtọ tun rii pe ohun elo ti chamomile German ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn ami aisan atopic dermatitis.

Awọn abajade wọn daba pe awọn eku ti o gba itọju naa rii ilọsiwaju pupọ ni ipo wọn, lakoko ti awọn ti a ko fun ni epo chamomile ko rii diẹ si iyipada.

4. Pese irora irora

Chamomile epo patakiawọn anfani tun le jẹ ki o lo bi oluranlowo iderun irora, ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn aami aiṣan ti awọn ipo ti o ni ipa lori awọn eniyan kọja awọn ẹgbẹ ori pupọ.

Iwadi 2015 kan wo imunadoko ti lilo epo pataki chamomile lati ṣe itọju osteoarthritis, arun apapọ degenerative.

Diẹ ninu awọn olukopa ni a beere lati lo epo ni igba mẹta ni ọjọ kan fun ọsẹ mẹta, ati ni opin iwadi naa, awọn oluwadi ri pe ni akawe si awọn ti ko lo chamomile, wọn kere si iwulo lati lo oogun irora.

Lilo epo chamomile fun iṣọn eefin eefin carpal (titẹ nafu lori ọrun-ọwọ), tun ti ṣe ayẹwo, pẹlu awọn abajade ti o fihan pe ojutu ti agbegbe ti a fomi ṣe iranlọwọ lati dinku iwuwo aami aisan lẹhin ọsẹ 4.

5. Iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ

Awọn ẹri diẹ wa ti o ni imọran chamomile le ṣee lo lati ṣe igbelaruge tito nkan lẹsẹsẹ ti o dara julọ, ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan ti awọn ipo ikun ati inu.

Awọn abajade ti iwadi ti a tẹjade ni ọdun 2018 daba awọn anfani epo chamomile le ṣee rii lẹhin ti a ti lo ojutu ti fomi lati jẹ ki awọn ọran ifunkun jẹ ki o tẹle ibimọ.

Awọn alaisan ti o ti ṣe iṣẹ-itọju caesarean lo epo naa si ikun wọn, ati ni akawe si awọn ti ko ṣe pe wọn ni anfani lati tun ni itara wọn ni iyara ati ki o kọja gaasi laipẹ.