Awọn anfani ati awọn lilo ti Rosemary Pataki Epo

Ti a mọ ni olokiki fun jijẹ ewebe ounjẹ, rosemary wa lati idile mint ati pe o ti lo ni oogun ibile fun awọn ọgọrun ọdun. Epo pataki ti Rosemary ni oorun igbona ati pe o jẹ ipilẹ akọkọ ni aromatherapy. Sibẹsibẹ, epo rosemary ni ọpọlọpọ awọn lilo, lati atọju awọn ailera ati awọn irora si igbega idagbasoke irun, ṣiṣe ni anfani lati ni ọwọ ni ile rẹ.

Ṣatunṣe eto atẹgun

Lati dinku awọn iṣoro mimi ti o fa nipasẹ mimi, lo awọn silė 2-3 ti epo pataki ti rosemary lori bọọlu owu ki o sun ni ẹgbẹ irọri lakoko sisun, nigbati awọn aami aisan ba le. Lo 3 silė ti epo pataki ti rosemary, jọwọ rọra fi ifọwọra àyà, iwaju ati imu rẹ.

Mu ara le

Fi 5-10 silė ti epo pataki ti rosemary sinu omi gbona ninu iwẹ lati jẹ ki gbogbo ara wa laaye, ki o mu awọn sẹẹli naa ki o si ṣe itọju ara. Fi 1 ju silẹ ti epo pataki rosemary lati ṣe kanna.

Lodi si şuga

Rosemary ni ipa ti imoriya, pẹlu diẹ ninu awọn boolu owu pẹlu epo pataki rosemary tabi iwe oju ti a fi omi ṣan pẹlu epo pataki rosemary. Lofinda ti rosemary le jẹki idanimọ ara ẹni, mu agbara agbara pọ si, ja lodi si ibanujẹ.

Ṣe igbelaruge idagbasoke irun ati ẹwa

Rosemary tun ni ipa ti idaabobo irun, paapaa fun irun dudu, le jẹ ki irun dudu ati ẹwa, ṣe afihan ara ilera. Fi 1-2 silė ti epo pataki rosemary si shampulu kọọkan, tabi 3-5 silė ti epo pataki rosemary si agbada omi gbona lati mu dander dara ati ṣe idiwọ pipadanu irun.

Alekun Yika

Lilo agbegbe ti epo rosemary ni a ti rii lati mu ilọsiwaju ẹjẹ pọ si ni agbegbe yẹn. Ilọsiwaju ẹjẹ ti o ni ilọsiwaju le funni ni ọpọlọpọ awọn anfani miiran bii imukuro irora ati iranlọwọ didi ẹjẹ ni iyara, eyiti o le, lapapọ, mu iwosan ọgbẹ mu ki o mu idagbasoke irun dagba.

Larada ara re

Epo Rosemary ni awọn agbara antimicrobial ati awọn agbara apakokoro ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati koju àléfọ, dermatitis, awọ ara epo, ati irorẹ. Ohun elo agbegbe tabi ifọwọra pẹlu epo ṣe iranlọwọ ni toning awọ ara ati yiyọ gbigbẹ. Iwadi kan ri pe epo pataki, nigba ti a ba fi kun nigbagbogbo si ọrinrin tabi awọn ipara oju, ṣe afihan ilọsiwaju pataki ninu hydration ara ati rirọ. O le nirọrun ṣafikun awọn silė diẹ si ọrinrin ọrinrin rẹ, ipara ara, tabi ipara oju ni ilana itọju awọ ara ojoojumọ rẹ. O tun le fi kun si awọn epo ti ngbe bi agbon tabi epo olifi.

Ipa ẹgbẹ

Ẹhun: epo pataki Rosemary le fa awọn aati aleji, nitorinaa o yẹ ki o lo nikan ti a ba fun ni aṣẹ tabi lẹhin ijumọsọrọ ni kikun pẹlu alamọja iṣoogun rẹ. Nigbagbogbo ṣe idanwo alemo ṣaaju lilo ni oke pẹlu epo ti ngbe.

Ríru: Niwọn igba ti epo rosemary jẹ iyipada ninu iseda, epo naa nfa eebi ati awọn spasms lẹẹkọọkan. Nitorinaa, o ni imọran lati ṣọra lakoko mimu rẹ.

Oyun: A gba ni iyanju pe epo pataki ti rosemary ko yẹ ki o lo nipasẹ aboyun, fifun ọmọ tabi awọn obinrin ntọjú. Lilo epo ti o pọju le paapaa ja si oyun tabi ailera ninu oyun. Ni ẹnu: O le jẹ majele ti a ba mu ni ẹnu.