Awọn anfani ati awọn lilo ti Houttuynia cordata epo

Houttuynia cordata epo

Ifihan ti Houttuynia cordata epo

Houttuynia cordata—ti a tun mọ ni Heartleaf, Mint Fish, Eja Fish, Wort Fish, Plant Chameleon, Tail Lizard Kannada, igbo Bishop, tabi Rainbow Plant — jẹ ti idile Saururaceae. Pelu õrùn pato rẹ, Houttuynia cordata jẹ wuni oju. Awọn ewe alawọ ewe ti o ni irisi ọkan ti wa ni didara pẹlu awọ ofeefee ati pupa, nitorinaa ọpọlọpọ awọn orukọ apeso rẹ. Ewebe perennial herbaceous dagba ni ọrinrin, awọn ipo ojiji ni awọn orilẹ-ede Asia, pẹlu Guusu ila oorun Asia, Northeast India, Korea, Japan, China, ati awọn miiran.Houttuynia cordata epo jẹ epo ibaraẹnisọrọ adayeba ti a wẹ lati inu ọgbin houttuynia cordata.

Awọn anfani ti Houttuynia cordata epo

Antioxidant

Houttuynia cordata jẹ orisun ti o dara julọ ti awọn antioxidants adayeba. Yato si nini akoonu giga ti awọn flavonoids polyphenolic, o tun jẹ ọlọrọ ni polysaccharides, amino acids ati awọn acids fatty, eyiti o ni awọn ohun-ini antioxidant ti o lagbara. Wọn ṣe iranlọwọ pupọ ni ija ati didoju kaakiri awọn ipilẹṣẹ ọfẹ lati idoti afẹfẹ, awọn egungun UV, ẹfin, aini oorun, ounjẹ ti ko dara, ọti, aapọn, ati bẹbẹ lọ.

Itọju Ilera

Ni pipẹ ṣaaju lilo bi eroja ninu awọn ọja itọju awọ ara wa, awọn eniyan jakejado Asia jẹ awọn ewe rẹ, awọn eso ati awọn gbongbo rẹ bi ounjẹ ati ohun mimu. Paapaa loni, wọn tun ṣe iranṣẹ fun awọn idi ounjẹ. Fún àpẹrẹ, ní Íńdíà, Ṣáínà àti Vietnam, Houttuynia cordata ni a jẹ ní tútù gẹ́gẹ́ bí saladi tàbí tí a fi ń fi ewébẹ̀, ẹja, tàbí ẹran sè. Nibayi, ni Japan ati Koria, awọn eniyan lo awọn ewe gbigbẹ rẹ lati ṣe tii egboigi. Lakoko ti itọwo pungent ti Houttuynia cordata le ma jẹ fun gbogbo eniyan, ko si iyemeji pe o ni awọn anfani ilera iyalẹnu.

Antibacterial ati egboogi-iredodo

Ọkan ninu ọpọlọpọ awọn idi ti awọn eniyan ti o ni irorẹ-ara ti o ni irorẹ fẹran eroja yii ni awọn ohun-ini antibacterial rẹ. Houttuynia Cordata jade ni ipa antimicrobial ti o lagbara lodi si awọn kokoro arun ti o wọpọ julọ ṣe alabapin si irorẹ, Propionibacterium acnes ati Staphylococcus epidermidis.

Awọn kokoro arun ti o nfa irorẹ nfa awọn olulaja pro-iredodo tabi awọn cytokines lati bẹrẹ ilana iredodo ti o mu abajade irorẹ lori awọ ara. Ni Oriire, a le ṣe idiwọ rẹ lati ṣẹlẹ pẹlu iranlọwọ diẹ lati Houttuynia cordata jade.

Awọn lilo ti Houttuynia cordata epo

lO le lo epo houttuynia cordata ti o yẹ si ipalara ati ifọwọra diẹ lati ṣe iranlọwọ fun irora irora ati iwosan ọgbẹ.

lO le fi epo houttuynia cordata kun si ounjẹ, ati nigbati o ba n ṣiṣẹ, ju diẹ silẹ ti epo houttuynia cordata diẹ gẹgẹbi itọwo rẹ lati mu itọwo naa dara.

lTi o ba nifẹ tii, o tun le ju diẹ silẹ ti epo houttuynia cordata ninu tii.

lHouttuynia cordata epo tun le ṣee lo bi aromatherapy, nigbati o ba ni aini oorun, aapọn, o le ṣafikun epo houttuynia cordata si ẹrọ turari lati yọkuro awọn aami aisan yẹn.

Awọn ipa ẹgbẹ ati iṣọra ti epo Houttuynia cordata

Ṣayẹwo pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ ṣaaju lilo houttuynia ti o ba loyun tabi fifun ọmọ. Houttuynia ni awọn iwọn iye ti oxalates, nitorinaa o yẹ ki o yago fun ti o ba tẹle ounjẹ kekere-oxalate.