Ifihan tiTurariEpo pataki

Awọn epo pataki bii epo turari ni a ti lo fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun fun awọn ohun-ini itọju ati awọn ohun-ini imularada gẹgẹbi apakan iṣe ti aromatherapy. Wọn ti wa lati awọn ewe, stems tabi awọn gbongbo ti awọn irugbin ti a mọ fun awọn ohun-ini ilera wọn. Turari, nigbakan tọka si olibanum, jẹ iru epo pataki ti o wọpọ ti a lo ninu aromatherapy ti o le funni ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera, pẹlu iranlọwọ iranlọwọ iyọkuro aapọn onibaje ati aibalẹ, idinku irora ati igbona, ati igbelaruge ajesara. O jẹ onirẹlẹ, wapọ ati tẹsiwaju lati jẹ ayanfẹ alafẹfẹ fun atokọ iyalẹnu ti awọn anfani.

Turari Epo pataki Ipas & Awọn anfani

1. Iranlọwọ Din Wahala aati ati odi imolara

Nigbati a ba fa simi, epo turari ni a fihan lati dinku oṣuwọn ọkan ati titẹ ẹjẹ giga. O ni egboogi-aibalẹ ati awọn agbara idinku-irẹwẹsi, ṣugbọn ko dabi awọn oogun oogun, ko ni awọn ipa ẹgbẹ odi tabi fa oorun ti aifẹ. Awọn akojọpọ ninu frankincense, incensole ati acetate incensole, ni agbara lati mu awọn ikanni ion ṣiṣẹ ni ọpọlọ lati mu aibalẹ tabi aibalẹ kuro.

2. Ṣe iranlọwọ Igbelaruge Iṣẹ Eto Ajẹsara ati Idilọwọ Arun

Awọn ijinlẹ ti ṣe afihan pe awọn anfani turari fa si awọn agbara imudara ajẹsara ti o le ṣe iranlọwọ run awọn kokoro arun ti o lewu, awọn ọlọjẹ ati paapaa awọn aarun alakan. Epo turari ṣe afihan iṣẹ ṣiṣe ajẹsara to lagbara. O le ṣee lo lati ṣe idiwọ awọn germs lati dagba lori awọ ara, ẹnu tabi ni ile rẹ. Eyi ni idi ti ọpọlọpọ eniyan fi yan lati lo oje igi turari lati mu awọn iṣoro ilera ti ẹnu pada nipa ti ara. Awọn agbara apakokoro ti epo yii le ṣe iranlọwọ lati yago fun gingivitis, ẹmi buburu, awọn cavities, toothaches, awọn egbò ẹnu ati awọn akoran miiran lati ṣẹlẹ.

3. Astringent ati pe o le pa awọn germs ti o lewu ati awọn kokoro arun

Turari jẹ apakokoro ati oluranlowo apanirun ti o ni awọn ipa antimicrobial. O ni agbara lati se imukuro otutu ati aisan germs lati ile ati awọn ara nipa ti ara, ati awọn ti o le ṣee lo ni ibi ti kemikali ile ose. Àpapọ̀ òróró tùràrí àti òróró òjíá máa ń gbéṣẹ́ gan-an nígbà tí wọ́n bá ń lò ó lòdì sí àwọn kòkòrò àrùn.

4. Ṣe aabo fun awọ ara ati idilọwọ awọn ami ti ogbo

Awọn anfani turari pẹlu agbara lati mu awọ ara lagbara ati imudara ohun orin rẹ, rirọ, awọn ọna aabo lodi si kokoro arun tabi awọn abawọn, ati irisi bi ẹnikan ti n dagba. O le ṣe iranlọwọ ohun orin ati gbe awọ ara soke, dinku hihan awọn aleebu ati irorẹ, ati tọju awọn ọgbẹ. O tun le jẹ anfani fun awọn aami isan ti o dinku, awọn aleebu iṣẹ abẹ tabi awọn ami ti o ni nkan ṣe pẹlu oyun, ati iwosan ara gbigbẹ tabi sisan. Epo turari n dinku pupa ati híhún awọ ara, lakoko ti o tun nmu ohun orin awọ diẹ sii paapaa.

5. Mu Iranti dara si

Epo turari le ṣee lo lati mu iranti ati awọn iṣẹ ikẹkọ dara si. Diẹ ninu awọn iwadii ẹranko paapaa fihan pe lilo turari lakoko oyun le mu iranti awọn ọmọ iya pọ si.

6. Ṣiṣẹ bi Iranlọwọ orun

Lilo turari pẹlu idinku awọn ipele aifọkanbalẹ ati aapọn onibaje ti o le jẹ ki o duro ni alẹ. O ni itunu, oorun ti ilẹ ti o le ṣe iranlọwọ nipa ti ara lati sun oorun. Iranlọwọ oorun oorun yii ṣe iranlọwọ fun ṣiṣi awọn aye mimi, gba ara rẹ laaye lati de iwọn otutu oorun ti o dara ati pe o le yọkuro irora ti o jẹ ki o dide.

TurariAwọn Lilo Epo Pataki

A máa ń lo òróró ọ̀dàlẹ̀ yálà kí wọ́n gbá òróró náà tàbí kí wọ́n fi awọ ara wọ̀, tí wọ́n sábà máa ń pò mọ́ òróró tí wọ́n ń gbé, bí òróró àgbọn tàbí epo jojoba. O gbagbọ pe epo n gbe awọn ifiranṣẹ ranṣẹ si eto limbic ti ọpọlọ, eyiti a mọ lati ni ipa lori eto aifọkanbalẹ. Epo kekere kan lọ si ọna pipẹ, ati pe ko yẹ ki o jẹ ni titobi nla.

1. Wahala-Relieving Bath Rẹ

Epo turari nfa awọn ikunsinu ti alaafia, isinmi ati itẹlọrun. Nìkan fi awọn isun omi turari diẹ kun si iwẹ gbigbona fun iderun wahala. O tun le ṣafikun turari si olutọpa epo tabi vaporizer lati ṣe iranlọwọ lati ja aibalẹ ati fun ni iriri isinmi ni ile rẹ ni gbogbo igba.

2. Adayeba Ìdílé Isenkanjade

Epo turari jẹ apakokoro, afipamo pe o ṣe iranlọwọ imukuro kokoro arun ati awọn ọlọjẹ lati ile rẹ ati mimọ awọn aye inu ile. Ohun ọgbin naa ti sun ni igbagbogbo lati ṣe iranlọwọ lati pa agbegbe kan disin ati pe a lo bi deodorizer adayeba. Lo ninu olutọpa epo pataki lati ṣe iranlọwọ lati dinku idoti inu ile ati deodorize ati disinfect eyikeyi yara tabi dada ni ile rẹ.

3. Adayeba Hygiene Ọja

Nitori awọn ohun-ini apakokoro rẹ, epo frankincense jẹ afikun nla si eyikeyi ilana imutoto ẹnu ati pe o le ṣe iranlọwọ lati tọju okuta iranti ati awọn ọran ehín miiran. O le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn ọran ilera ehín bii ibajẹ ehin, ẹmi buburu, awọn cavities tabi awọn akoran ẹnu. O tun le ronu ṣiṣe awọn eyin ti ara rẹ nipa didapọ epo turari pẹlu omi onisuga.

4. Anti-Ti ogbo ati Wrinkle Onija

Epo pataki ti turari jẹ astringent ti o lagbara, afipamo pe o ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn sẹẹli awọ ara. O le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ lati dinku awọn abawọn irorẹ, boju hihan ti awọn pores nla, ṣe idiwọ awọn wrinkles, ati paapaa ṣe iranlọwọ lati gbe ati mu awọ ara pọ si lati lọra awọn ami ti ogbo nipa ti ara. A le lo epo naa nibikibi ti awọ ara ba di saggy, gẹgẹbi ikun, jowls tabi labẹ awọn oju. Illa epo mẹfa silė si ìwọn kan ti epo ti o ngbe ti ko ni turari, ki o si lo taara si awọ ara.

5. Mimu Awọn aami aiṣan ti Ijẹunjẹ kuro

Ti o ba ni ipọnju ounjẹ ounjẹ eyikeyi, gẹgẹbi gaasi, àìrígbẹyà, ikun, iṣọn ifun irritable, PMS tabi inira, epo frankincense le ṣe iranlọwọ lati yọkuro aibalẹ ikun. O ṣe iranlọwọ ni iyara tito nkan lẹsẹsẹ ti ounjẹ, iru si awọn enzymu ti ounjẹ. Fi epo kan si meji si iwọn omi mẹjọ tabi sibi kan ti oyin kan fun iderun GI. Ti o ba fẹ fi ẹnu mu u, rii daju pe o jẹ 100 epo mimọ - maṣe jẹ lofinda tabi awọn epo turari.

6. Aleebu, egbo, Na Mark tabi irorẹ atunse

Epo turari le ṣe iranlọwọ pẹlu iwosan ọgbẹ ati pe o le dinku hihan awọn aleebu. O tun le ṣe iranlọwọ lati dinku hihan awọn aaye dudu ti o fa lati awọn abawọn irorẹ, awọn ami isan ati àléfọ, ati pe o le ṣe iranlọwọ pẹlu iwosan awọn ọgbẹ abẹ. Illa epo meji si mẹta silė pẹlu epo ipilẹ ti ko ni turari tabi ipara, ki o lo taara si awọ ara. Ṣọra ki o ma ṣe lo si awọ ti o fọ, ṣugbọn o dara fun awọ ara ti o wa ninu ilana imularada.

7. Ṣe iranlọwọ Imukuro iredodo ati irora

Lati mu ilọsiwaju san kaakiri ati awọn aami aiṣan ti irora apapọ tabi irora iṣan ti o ni ibatan si awọn ipo bii arthritis, awọn rudurudu ti ounjẹ ati ikọ-fèé, gbiyanju fifipa epo frankincense si agbegbe irora tabi tan kaakiri ni ile rẹ. O le fi epo kan kun si omi ti o nmi, ki o si fi aṣọ inura sinu rẹ. Lẹhinna gbe aṣọ ìnura si ara rẹ tabi lori oju rẹ lati fa simu lati dinku awọn irora iṣan. Paapaa tan kaakiri pupọ ni ile rẹ, tabi ṣajọpọ ọpọlọpọ awọn silė pẹlu epo ti ngbe lati ṣe ifọwọra sinu awọn iṣan, isẹpo, ẹsẹ tabi ọrun.