Epo Avokado fun Awọ: Avocado jẹ eroja ikọja fun awọn ounjẹ ti o dun ati ti ounjẹ. Ṣugbọn ṣe o mọ pe epo piha oyinbo yii tun jẹ ọja itọju awọ nla kan? Nitoripe o ti kojọpọ pẹlu awọn antioxidants, awọn acids fatty pataki, awọn ohun alumọni, ati awọn vitamin. Piha epo jẹ ẹya lalailopinpin absorbent epo ti o ni awọn nọmba kan ti ara-friendly ini. O ṣiṣẹ daradara bi iboju oorun adayeba ati fun fifun awọn ọwọ gbigbẹ. Epo piha le ṣee lo ni oke tabi ni idapo pẹlu awọn epo miiran.
Avocado epo ká egboogi-iredodo ati ẹda-ini iranlowo ni mimu agbara, elasticity, ati smoothness ti rẹ ara. O ṣe anfani ni pataki fun atọju awọ gbigbẹ, yiyọ nyún, mimu awọ gbigbẹ ṣan omi, ati atunṣe ibajẹ oorun. A ṣe epo piha oyinbo lati awọn irugbin eso naa. Ti o ba ni awọ ti o ni epo, o yẹ ki o yago fun lilo epo piha oyinbo, eyiti o jẹ igbala fun awọ gbigbẹ. Niwọn igba ti epo piha ko jẹ ki awọ rẹ ni rilara, o le lo lakoko ọjọ daradara! Ninu nkan yii iwọ yoo mọ nipa awọn anfani ti epo piha oyinbo fun awọ ara.
Awọn anfani ti Avocado Epo fun Awọ & Oju
Gẹgẹbi awọn epo ti ngbe miiran, epo piha oyinbo ni awọn agbara ọrinrin awọ ti o yatọ. Jẹ ki a wo awọn anfani ti epo piha oyinbo fun awọ ara ati oju, paapaa niwọn igba ti o jẹ ọlọrọ ni awọn acids fatty monounsaturated ati awọn antioxidants ti o ṣe iranlọwọ lati mu larada ati ki o mu awọn akoran loju awọ ara.
- Tunṣe The Skin Idankan duro
Igbẹ ara jẹ eyiti o fa nipasẹ idena awọ ara ti o gbogun. Ipadanu ọrinrin trans epidermal ati awọn arun bi xerosis jẹ ṣẹlẹ nipasẹ awọn ihò ninu idena epidermal. Awọn ohun-ini tutu ti epo piha oyinbo mu pada awọn lipids ti o ti sọnu ninu awọ ara rẹ ati iranlọwọ lati ṣe iwosan idena epidermal. Ni afikun, o yara gba sinu awọ ara ati pe o ṣiṣẹ bi ohun emollient lati ṣe itọra awọ ara rẹ.
- Anti-iredodo Properties
Awọn ijinlẹ daba pe awọn acids fatty monounsaturated bi oleic acid, eyiti o lọpọlọpọ ninu epo piha, le dinku igbona. Bi abajade, ọpọlọpọ awọn rudurudu awọ ara iredodo, pẹlu àléfọ, psoriasis, awọn aati inira, ati awọn oriṣiriṣi dermatitis, le ṣe itọju pẹlu epo piha oyinbo.
- Awọn Agbara Antioxidant
Avocado epo ga ni awọn ẹya ara phenolic pẹlu quercetin ati awọn tocopherols, eyiti o ni Vitamin E. Phytosterols, gallic acid, p-coumaric, 3,4-dihydroxyphenylacetic, ati awọn omiiran. Awọn iṣẹ wọnyi bi awọn antioxidants ti o lagbara ati awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, eyiti a mọ lati ba awọ-ara jẹ, dinku collagen ati pipa awọn sẹẹli.
- Idilọwọ Photo bibajẹ
Sunburns, ti ogbo fọto, ajesara awọ silẹ, ati akàn le jẹ gbogbo rẹ nipasẹ ifihan si awọn egungun UV ti oorun ni igbagbogbo. Awọ ara rẹ ni anfani lati aabo oorun adayeba ti a pese nipasẹ Vitamin E epo piha, lecithin, beta-carotene, ati awọn eroja antioxidant miiran. Wọn fọ awọ ara mọ, tunu rẹ, ati dinku iredodo ati pupa eyiti o jẹ aami aiṣan ti ibajẹ fọto nigbagbogbo. Wọn tun ṣagbega awọn ẹya atẹgun ifaseyin ti a ṣe lẹhin ifihan itankalẹ UV.
- Itọju Irorẹ
O ṣe iranlọwọ pupọ lati lo epo piha oyinbo bi itọju iranran fun awọ ara ti o ni itara si irorẹ. Awọn ẹda ara-ara rẹ ati awọn abuda-iredodo le ṣe iranlọwọ ni itọju ti ipo irorẹ ti o wa tẹlẹ. Paapọ pẹlu mimọ pore, o mu omi ati ṣiṣẹ bi apata lodi si awọn eroja, paapaa itọka ultraviolet ti oorun. Avocado epo fun iṣẹ awọ ara bi itọju panacea fun irorẹ.
- Mu Iwosan Ọgbẹ Mu Accelerates
Nigbati a ba nṣakoso si agbegbe ọgbẹ, epo piha piha oyinbo dinku iredodo. Eyi ṣe iranlọwọ pe awọn ọgbẹ larada ni kiakia. Ni afikun, awọn ọgbẹ ti a tọju pẹlu epo piha oyinbo ṣe afihan iṣelọpọ collagen imudara ati tun-epithelialization.
- Awọn Anfani Anti-Agba
Awọn iyipada pataki meji ti o waye bi a ti n dagba ni isonu ti collagen ati lipids. Eyi fa awọ ara lati tinrin, awọn wrinkles, awọn laini ti o dara, ati sisọ silẹ lati farahan. Ohun elo ti agbegbe ti epo piha ti han lati jẹ anfani ni igbega awọn ipele collagen tiotuka ati imudara agbara awọ rẹ lati di ọrinrin duro nitori pe o ga ni awọn vitamin A, B, ati E, awọn acids fatty, ati awọn paati phenolic miiran. Anti-Aging jẹ ọkan ninu awọn anfani ti o tobi julọ ti epo piha fun awọ ara.
Awọn ọna oriṣiriṣi lati Lo Epo Avocado fun Itọju Awọ
Niwọn igba ti epo piha oyinbo jẹ isokan ati pe o dapọ daradara pẹlu ọpọlọpọ awọn eroja, agbara rẹ lati ṣetọju awọ ara ti pọ si. Wo iye awọn lilo oniruuru ti o wa fun epo piha ni itọju awọ ara.
- Bi A Massage Epo
Epo avocado jẹ eroja ti o wọpọ ni ọpọlọpọ awọn ipara ifọwọra ara nitori agbara rẹ lati de awọn ipele ti o jinlẹ ti awọ ara. Fi kan diẹ silė ti piha epo sinu ọpẹ rẹ ki o si rọra pa wọn pọ ṣaaju ki o to massaging oju ati awọ ara pẹlu rẹ. Ṣaaju ki o to wẹ kuro, jẹ ki o joko fun ọgbọn si ọgbọn iṣẹju.
- Bi A moisturizer
Die e sii ju idaji igo 250 milimita kan yẹ ki o kun pẹlu epo piha oyinbo. Fọwọsi igo naa pẹlu afikun epo gbigbe ti yiyan rẹ ni ibamu pẹlu iru ati ipo awọ ara rẹ. Epo almondi ti o dun, epo agbon, tabi epo irugbin karọọti ni gbogbo wọn dara fun lilo lori gbigbẹ si awọ ara deede. Safflower tabi epo jojoba yoo jẹ iranlọwọ fun awọ-ara oloro.
Ṣafikun awọn silė diẹ ti epo igi tii, epo lafenda, epo turari, tabi eyikeyi epo pataki miiran ti yiyan, ki o darapọ daradara. Lo olomi epo piha yii mejeeji ṣaaju ki ibusun ati lẹhin iwẹ ni owurọ. Fun awọ ara ti o dan ti iyalẹnu, rirọ, ati laisi awọn ọran, san ifojusi diẹ sii si awọn agbegbe gbigbẹ bi awọn ekun, igbonwo, ete, ẹsẹ, ati awọn ọpẹ.
- Bi Afikun Si Awọn ọja Itọju Awọ Rẹ
O le ṣe alekun awọn ohun-ini ti o jẹunjẹ ti moisturizer tabi ipara rẹ nipa fifi awọn silė diẹ ti epo piha oyinbo kun. O tun jẹ ki o rọrun fun awọ ara rẹ lati fa awọn anfani ti moisturizer. Bibẹẹkọ, nitori idiyele comedogenic giga rẹ, o baamu diẹ sii fun awọ gbigbẹ nigba ti a ba ni idapo pẹlu ọja ti o fi silẹ bi ọrinrin. Avocado epo fun ara ṣiṣẹ bi a moisturizer fun gbẹ ara.
- Bi A Wẹ Epo
Awọ ara rẹ yoo ni rirọ, omimirin, ati isọdọtun lẹhin ti o wẹ pẹlu diẹ silė ti epo piha oyinbo.
- Bi A Face Scrub
Avocado epo jẹ ipilẹ nla fun fifọ oju nigba ti a ba ni idapo pẹlu suga kekere kan. Awọn iye ti dapọ ti wa ni ṣiṣe nipasẹ bi nipọn tabi omi ti o fẹ rẹ scrub lati wa ni. Nipa fifi suga ati epo piha oyinbo rọra yọ oju rẹ kuro, o le sọ oju rẹ di mimọ, yọ awọn ori dudu ati awọn ori funfun kuro, ki o si jẹun ati ki o rọ awọ ara rẹ.
- Bi A Face Cleanser
Lilo epo piha oyinbo le pese afikun awọn anfani awọ ara ti o ba sọ di mimọ ni ilopo gẹgẹbi apakan ti ilana itọju awọ ara rẹ. O jẹ ki awọ ara rẹ jẹun, yọ atike ati awọn idoti jẹjẹ, o le ṣe iranlọwọ ninu ogun lodi si awọn iṣoro irorẹ. Kan da oju rẹ pẹlu epo diẹ silė lori paadi owu kan. Lẹhin ti atike ti yọ kuro, fi omi ṣan pẹlu omi tutu. O le lo epo avocado fun awọ ara bi oju ti o fọ, o fọ gbogbo awọn aimọ kuro ninu awọ ara rẹ.
- Bi A Face Pack
Awọn ipo awọ oriṣiriṣi le ṣe itọju pẹlu lilo epo piha si awọn idii oju. Ni isalẹ ni iwonba wọn:
Epo Avokado fun Itọju Awọ: Ohunelo DIY ti ile
Pẹlu ọpọlọpọ awọn oludoti, epo piha oyinbo n ṣiṣẹ ni iyalẹnu, ṣugbọn bawo ni o ṣe yẹ ki n lo wọn gangan? Maṣe yọ ara rẹ lẹnu; a ti ṣafikun meji ninu awọn ilana olokiki julọ ti nkan ni apakan yii.
1.) Ibilẹ piha Face boju
Ọkan ninu awọn iboju iparada oju ti o gbajumọ julọ laarin gbogbo eniyan fun idi ti o dara, boju piha oyinbo n pa awọ ara kuro, yọ awọn idoti kuro ni oju, o si funni ni hydration iyalẹnu. Jẹ ki a wo bii o ṣe le ṣẹda iboju-boju iyalẹnu yii ni ile.
Awọn eroja
- Piha ti o pọn - 1
- Avokado Epo - 5 Tablespoons
Awọn ilana
- Ṣe awọn cubes lati inu piha ti o pọn.
- Fi epo kekere kan kun ti epo piha oyinbo, to lati ṣe lẹẹ didan.
- Bii nigbati o ba ṣẹda piha oyinbo ti o fọ fun ounjẹ owurọ, lo orita kan lati fọ ọ sinu paapaa lẹẹmọ.
- Lilo awọn ika ọwọ rẹ, boṣeyẹ tan lẹẹmọ si oju rẹ.
- Fun iṣẹju mẹwa si meedogun, jẹ ki oju piha oyinbo naa gbẹ.
- Pẹlu omi gbigbona tabi fifọ oju, yọ iboju piha oyinbo kuro ni awọ ara rẹ.
- Lati tọju ọrinrin ati awọn ounjẹ inu, tutu.
2.) Ibilẹ Adayeba Anti-Ageing Skin ipara
Gbogbo wa lo ipara awọ ara ni ipilẹ ojoojumọ, ṣugbọn awọn ẹya sintetiki jẹ ipalara ati pe o yẹ ki o rọpo pẹlu awọn ọja egboogi-egboogi Organic ti ibilẹ. Jẹ ki a wo bi a ṣe le lo epo piha oyinbo lati ṣe ipara awọ ti ogbologbo ni ile.
Awọn eroja
- Avokado Epo - 60 milimita
- Wundia Agbon Epo - 2 Tablespoons
- Honey - 2 Tablespoons
- Epo Vitamin E – ½ Teasbio
- Shea Bota - 1 tablespoon
Awọn ilana
- 60 milimita epo avocado papo mo epo agbon sibi meji, oyin sibi 2, epo vitamin E kan sibi kan 1/2 kan, ati sibi kan ti bota shea.
- lori ina, mu lati kan simmer
- Bi awọn eroja ṣe yo, mu wọn.
- Nigbati ipara naa ba yo, tú u sinu idẹ kekere tabi eiyan ki o duro titi adalu yoo fi di to lagbara.
- ni kete ti o tutu, pa ipara naa ni agbegbe ti o dara.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kejila-01-2023