1. Idaabobo Antioxidant
Awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, bii awọn majele, awọn kemikali ati awọn idoti, jẹ ijiyan lewu julọ ati ifosiwewe eewu ti o wọpọ julọ fun gbogbo arun ti o kan awọn ara Amẹrika loni. Awọn ipilẹṣẹ ọfẹ jẹ iduro fun tiipa eto ajẹsara rẹ ati pe o le fa ibajẹ aigbagbọ si ara rẹ.
Idahun adayeba ti ara si ibajẹ radical ọfẹ ni lati ṣẹda awọn enzymu antioxidant - paapaa glutathione, catalase ati superoxide dismutase (SOD) - ti o da awọn ipilẹṣẹ ọfẹ wọnyi duro lati ṣe ibajẹ wọn. Laanu, ara rẹ le di aipe ni awọn antioxidants ti o ba jẹ pe ẹru radical ọfẹ jẹ nla to, eyiti o ti di wọpọ ni AMẸRIKA nitori ounjẹ ti ko dara ati ifihan giga si majele.
A dupẹ, lafenda jẹ ẹda ti ara ti o ṣiṣẹ lati ṣe idiwọ ati yiyipada arun. Iwadi 2013 ti a tẹjade ni Phytomedicine rii pe o pọ si iṣẹ ṣiṣe ti awọn antioxidants ti o lagbara julọ ti ara - glutathione, catalase ati SOD. Awọn ijinlẹ aipẹ diẹ sii ti tọka awọn abajade ti o jọra, ni ipari pe lafenda ni iṣẹ ṣiṣe antioxidant ati iranlọwọ ṣe idiwọ tabi yiyipada aapọn oxidative.
2. Iranlọwọ Toju Àtọgbẹ
Ni 2014, awọn onimo ijinlẹ sayensi lati Tunisia ṣeto lati pari iṣẹ-ṣiṣe ti o fanimọra: lati ṣe idanwo awọn ipa ti lafenda lori suga ẹjẹ lati rii boya o le ṣe iranlọwọ lati yiyipada àtọgbẹ nipa ti ara.
Lakoko iwadii ẹranko ọjọ 15, awọn abajade ti awọn oniwadi ṣe akiyesi jẹ iyalẹnu gaan. Ni kukuru, itọju epo pataki lafenda ṣe aabo fun ara lati awọn ami aisan alakan wọnyi:
glukosi ẹjẹ ti o pọ si (aami pataki ti àtọgbẹ)
Awọn rudurudu ti iṣelọpọ agbara (paapaa iṣelọpọ ọra)
iwuwo iwuwo
Ẹdọ ati kidinrin idinku antioxidant
Ẹdọ ati kidinrin alailoye
Ẹdọ ati kidinrin lipoperoxidation (nigbati awọn ipilẹṣẹ ọfẹ “ji” awọn ohun elo ọra pataki lati awọn membran sẹẹli)
Botilẹjẹpe a nilo iwadii diẹ sii lati ni oye agbara kikun ti Lafenda fun idena tabi iyipada ti àtọgbẹ, awọn abajade ti iwadii yii jẹ ileri ati tọkasi agbara itọju ailera ti jade ọgbin. Lati lo fun àtọgbẹ, lo ni oke ni ọrun ati àyà, tan kaakiri ni ile, tabi ṣe afikun pẹlu rẹ.
3. Mu Iṣesi dara ati Dinku Wahala
Ni awọn ọdun aipẹ, epo lafenda ni a ti fi si ori ipilẹ kan fun agbara alailẹgbẹ rẹ lati daabobo lodi si ibajẹ iṣan. Ni aṣa, a ti lo lafenda lati tọju awọn ọran ti iṣan bii migraines, aapọn, aibalẹ ati aibalẹ, nitorinaa o jẹ ohun moriwu lati rii pe iwadii naa ti ni ipari si itan-akọọlẹ.
Awọn ijinlẹ pupọ wa ti o nfihan awọn ipa ọgbin lori aapọn ati awọn ipele aibalẹ. Iwadi kan lati ọdun 2019 rii pe ifasimu Lavandula jẹ ọkan ninu awọn epo anxiolytic ti o lagbara julọ, bi o ṣe dinku aibalẹ peri-isẹ ati pe a le gbero sedative ti o pọju fun awọn alaisan ti o gba awọn ilana iṣẹ abẹ ati akuniloorun.
Ni ọdun 2013, iwadi ti o da lori ẹri ti a tẹjade nipasẹ Iwe akọọlẹ International ti Psychiatry ni Iṣẹ iṣegun ti rii pe afikun pẹlu awọn capsules 80-milligram ti epo pataki lafenda ṣe iranlọwọ lati dinku aibalẹ, idamu oorun ati ibanujẹ. Ni afikun, ninu iwadi naa ko si awọn ipa ẹgbẹ odi, awọn ibaraẹnisọrọ oogun tabi awọn ami yiyọ kuro lati lilo epo lafenda.
Iwe Iroyin Kariaye ti Neuropsychopharmacology ṣe atẹjade iwadi eniyan ni ọdun 2014 ti o fi han pe Silexan (bibẹkọ ti a mọ ni igbaradi epo lafenda) jẹ doko gidi si iṣoro aibalẹ gbogbogbo ju placebos ati oogun oogun paroxetine. Lẹhin itọju, iwadi naa rii awọn iṣẹlẹ odo ti awọn aami aisan yiyọ kuro tabi awọn ipa ẹgbẹ odi.
Iwadi miiran ti a tẹjade ni ọdun 2012 pẹlu awọn obinrin ti o ni eewu giga 28 ati ṣe akiyesi pe nipa sisọ lafenda ni ile wọn, wọn ni idinku nla ti ibanujẹ lẹhin ibimọ ati dinku aibalẹ aifọkanbalẹ lẹhin eto itọju ọsẹ mẹrin ti aromatherapy.
Lafenda tun ti han lati mu awọn aami aisan PTSD dara sii. Ọgọrin miligiramu ti epo lafenda fun ọjọ kan ṣe iranlọwọ lati dinku ibanujẹ nipasẹ 33 ogorun ati dinku iyalẹnu awọn idamu oorun, iṣesi ati ipo ilera gbogbogbo ni awọn eniyan 47 ti o jiya lati PTSD, bi o ti han ni ipele meji idanwo ti a tẹjade ni Phytomedicine.
Lati mu aapọn kuro ki o mu oorun sun dara, fi ẹrọ kaakiri si ibusun rẹ, ki o si tan awọn epo nigba ti o ba sun ni alẹ tabi ni yara ẹbi lakoko ti o n ka tabi yika ni irọlẹ. O tun le lo ni oke lẹhin eti rẹ fun awọn abajade kanna.
4. Ṣe atilẹyin iṣẹ ọpọlọ
Awọn anfani ti iṣan ti lafenda ko da duro ni agbara rẹ lati ṣe itọju ibanujẹ ati igbelaruge iṣesi. Iwadi tun fihan pe o jẹ itọju adayeba ti o pọju fun arun Alzheimer.
Awọn ijinlẹ ti a ṣe lori awọn eku ati awọn eku fihan pe sisimi awọn eefin epo le ṣe iranlọwọ lati dinku aapọn oxidative ọpọlọ ati ilọsiwaju ailagbara oye.
Paapaa ni 2012, Iwe akọọlẹ Swiss Molecules tẹjade awọn abajade ti iwadii ẹranko ti o ni iyanju pe lafenda jẹ aṣayan itọju ti o le yanju fun awọn aiṣedeede iṣan bii ọpọlọ. Awọn oniwadi gbagbọ pe awọn ipa neuroprotective ti Lafenda jẹ nitori rẹ
Wendy
Tẹli: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Akoko ifiweranṣẹ: Jan-20-2024