Pupọ ti awọn anfani awọ-ara itọju ti pomegranate wa si awọn antioxidants rẹ. "O ni Vitamin C ati awọn antioxidants miiran gẹgẹbi anthocyanins, ellagic acid, ati tannins," sọ pe onimọ-ara-ifọwọsi igbimọ.Hadley King, Dókítà"Ellagic acid jẹ polyphenol ti a rii ni ifọkansi giga ninu awọn pomegranate."
Eyi ni ohun ti o le nireti ni ibamu si iwadii ati awọn alamọja:
Ọpọlọpọ awọn ipa ọna si ogbo ti o ni ilera-lati isọdọtun sẹẹli ati ohun orin aṣalẹ si hydrating bibẹkọ ti gbẹ, awọ ara ti nrakò. Ni Oriire, epo irugbin pomegranate ṣayẹwo fere gbogbo awọn apoti.
"Ni aṣa, awọn agbo ogun irugbin pomegranate ni a ti sọ fun awọn ipa ti ogbologbo wọn," wi pe onimọ-ara-ifọwọsi igbimọ.Raechele Cochran apejo, Dókítà"Epo irugbin pomegranate ni awọn ẹda ara-ara ti o lagbara ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo, eyiti o le jẹ ki o wulo ni iranlọwọ awọn ami idinku ti ogbo gẹgẹbi awọn wrinkles ati awọn aaye dudu.
“Ati, ninu iwadi kan, a ṣe afihan idapọ kan pẹlu epo irugbin pomegranatemu idagba ti awọn sẹẹli awọ ara dara ati mu hydration awọ ara ati rirọ.”
Kini epo irugbin pomegranate?
Epo irugbin pomegranate, tabi ororo pomegranate lasan, jẹ epo ti a ṣe lati awọn irugbin pomegranate, tabiPunica granatum. Bẹẹni, awọn ti nhu, awọn irugbin sisanra ti o le jẹ fun ipanu kan. Awọn eso jẹ abinibi si agbegbe Mẹditarenia ati pe o nigun a ti lo fun awọn oniwe- mba-ini.
Awọn epo nigbagbogbo jẹ tutu-titẹ lati awọn irugbin ati lẹhinna lo ninu awọn epo, omi ara, tabi awọn ipara. O tun le wa epo awọ-ara pomegranate, ti o jẹ epo ti a ṣe lati awọ ara eso, eso pomegranate, ti o gba awọn ẹya ara ẹrọ kan (gẹgẹbi awọn antioxidants pato) lati inu pomegranate, tabi pomegranate.epo pataki, eyi ti o yẹ ki o wa ni idapo nigbagbogbo pẹlu epo ti ngbe.
O jẹ eso ti o ga julọ ati olufẹ ni itọju awọ ara fun acid ọra ti o lagbara, polyphenol, ati awọn miiranantioxidant-ini- eyi ti o le ṣe akọọlẹ fun ọpọlọpọ awọn anfani rẹ.
Nitorinaa jẹ ki a wọ inu wọn, ṣe awa?
Kini awọn anfani ti o pọju ti lilo epo irugbin pomegranate lori awọ ara?
Pupọ ti awọn anfani awọ-ara itọju ti pomegranate wa si awọn antioxidants rẹ. "O ni Vitamin C ati awọn antioxidants miiran gẹgẹbi anthocyanins, ellagic acid, ati tannins," sọ pe onimọ-ara-ifọwọsi igbimọ.Hadley King, Dókítà"Ellagic acid jẹ polyphenol ti a rii ni ifọkansi giga ninu awọn pomegranate."
Eyi ni ohun ti o le nireti ni ibamu si iwadii ati awọn alamọja:
1.
O le ṣe atilẹyin ti ogbo ilera.
Ọpọlọpọ awọn ipa ọna si ogbo ti o ni ilera-lati isọdọtun sẹẹli ati ohun orin aṣalẹ si hydrating bibẹkọ ti gbẹ, awọ ara ti nrakò. Ni Oriire, epo irugbin pomegranate ṣayẹwo fere gbogbo awọn apoti.
"Ni aṣa, awọn agbo ogun irugbin pomegranate ni a ti sọ fun awọn ipa ti ogbologbo wọn," wi pe onimọ-ara-ifọwọsi igbimọ.Raechele Cochran apejo, Dókítà"Epo irugbin pomegranate ni awọn ẹda ara-ara ti o lagbara ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo, eyiti o le jẹ ki o wulo ni iranlọwọ awọn ami idinku ti ogbo gẹgẹbi awọn wrinkles ati awọn aaye dudu.
“Ati, ninu iwadi kan, a ṣe afihan idapọ kan pẹlu epo irugbin pomegranatemu idagba ti awọn sẹẹli awọ ara dara ati mu hydration awọ ara ati rirọ.”
2.
O le ṣe atilẹyin hydration awọ ara.
Boya ọkan ninu awọn anfani olokiki julọ rẹ jẹ hydration: Pomegranate ṣe fun hydrator irawọ kan. "O ni punicic acid, omega-5 fatty acid ti o ṣe iranlọwọ lati hydrate ati idilọwọ pipadanu ọrinrin," Ọba sọ. "Ati pe o ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin idena awọ ara."
Esthetician atiAlfa-H Facialist Taylor Wordenfohùnṣọ̀kan pé: “Epo èso pomegranate jẹ́ ọ̀rá acids ọ̀rá, èyí tí ń jẹ́ kí awọ ara rẹ rí bí omi tí ó pọ̀ síi, tí ó sì pọ̀ síi. Epo naa tun le jẹun ati ki o rọ gbẹ, awọ ara ti o ya-ati tun ṣe iranlọwọ fun pupa ati aiṣan. Ni afikun, epo irugbin pomegranate ṣiṣẹ nla bi ohun itunra fun awọ ara ati iranlọwọ pẹlu àléfọ ati psoriasis—ṣugbọn o tun le tutu irorẹ tabi awọ oloro laisi didi awọn iho.” Ni pataki o jẹ eroja hydrating ti o ni anfani gbogbo awọn iru awọ ara!
3.
O le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iredodo.
Awọn Antioxidants ṣiṣẹ nipa didoju ibajẹ radical ọfẹ ninu awọ ara, eyiti o jẹ ki iredodo rọ. Nipa lilo awọn antioxidants nigbagbogbo, o le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iredodo ni igba pipẹ-paapaa airi airi, iredodo kekere-kekere ti a npe ni inflammaging.
"Nitori pe o jẹ ọlọrọ ni ọpọlọpọ awọn antioxidants ati pe o ni iye giga ti Vitamin C, o ṣiṣẹ bi egboogi-iredodo lati dinku ipalara, ja awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, ati pe yoo tan imọlẹ, mu, ati ki o tan awọ ara," sọ Worden.
4.
Antioxidants le pese oorun ati idabobo idoti.
Awọn antioxidants, laarin ọpọlọpọ awọn iṣẹ miiran, pese aabo ayika si awọn aapọn, ibajẹ UV, ati idoti. "Ọrọ ninu awọn antioxidants, o ṣe iranlọwọ fun idaabobo awọ ara lati ibajẹ lati awọn ipilẹṣẹ ọfẹ lati awọn egungun UV ati idoti," Ọba sọ.
5.
O ni awọn anfani antimicrobial.
Fun awọn ti o ni awọ ara irorẹ, epo irugbin pomegranate jẹ ọkan ninu awọn epo ti o dara julọ fun ọ lati ronu. Eyi jẹ nitori pe o le ṣe iranlọwọ gangan lati tọju awọn kokoro arun ti o ṣe ipa kan ninu iṣelọpọ irorẹ. “O ni awọn ohun-ini antimicrobial, eyiti o ṣe iranlọwọ fun ijaP. irorẹkokoro arun ati idari irorẹ,” ni Worden sọ.
Lai mẹnuba, irorẹ funrararẹ jẹ ipo iredodo, nitorinaa o ṣe pataki pe ki o tun dinku iredodo lakoko ti o n ṣakoso omi ara.
6.
O ni awọn anfani irun ori ati irun ori.
Ranti pe awọ-ori rẹ jẹ awọ ara rẹ-ati pe o yẹ ki o san ifojusi si iru bẹ. Dajudaju ọpọlọpọ awọn irun ti o gbajumo ati awọn epo awọ-ori wa nibẹ (jojoba ati argan wa si ọkan), ṣugbọn a yoo jiyan pe o tun fi epo irugbin pomegranate sinu akojọ naa.
"Lo o ni irun," Worden ṣe akiyesi. "O ṣe itọju irun, nmu sisan ẹjẹ ṣiṣẹ, eyiti o ṣe igbelaruge idagbasoke irun ati iwọntunwọnsi pH scalp."
7.
O le ṣe igbelaruge iṣelọpọ collagen.
"O tun ṣe igbelaruge iṣelọpọ ti collagen ati elastin, ati pe o ṣe igbelaruge atunṣe awọ-ara, atunṣe ti ara, ati iwosan ọgbẹ," Ọba sọ. Kini idi eyi? O dara, bi a ti ṣe akiyesi, epo ni ninuvitamin C. Vitamin C jẹ ounjẹ ti o ṣe pataki pupọ fun iṣelọpọ collagen: O jẹ apakan pataki ti ilana iṣelọpọ collagen. Ṣugbọn kii ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ collagen nikan; o stabilizes awọnakojọpọ
