kukuru apejuwe:
Kini epo pataki Rosemary?
Rosemary (Rosmarinus officinalis) jẹ ọgbin alawọ ewe kekere ti o jẹ ti idile Mint, eyiti o pẹlu pẹluewebeLafenda, Basil, myrtle atiologbon. Awọn ewe rẹ ni igbagbogbo lo alabapade tabi ti o gbẹ lati ṣe adun awọn ounjẹ lọpọlọpọ.
Rosemary epo pataki ni a fa jade lati awọn ewe ati awọn oke aladodo ti ọgbin naa. Pẹlu Igi, lofinda bi alawọ ewe, epo rosemary ni igbagbogbo ṣe apejuwe bi imunilẹkun ati mimọ.
Pupọ julọ awọn ipa ilera anfani ti rosemary ni a ti sọ si iṣẹ ṣiṣe antioxidant giga ti awọn eroja kemikali akọkọ rẹ, pẹlu carnosol, carnosic acid, ursolic acid, rosmarinic acid ati caffeic acid.
Ti a kà si mimọ nipasẹ awọn Hellene atijọ, awọn ara Romu, awọn ara Egipti ati awọn Heberu, rosemary ni itan-akọọlẹ gigun ti lilo fun awọn ọgọrun ọdun. Ni awọn ofin ti diẹ ninu awọn lilo ti Rosemary diẹ sii ti o nifẹ si ni gbogbo akoko, o sọ pe o ti lo bi ifaya ifẹ igbeyawo nigbati awọn iyawo ati awọn iyawo wọ ni aarin awọn ọjọ-ori. Ni ayika agbaye ni awọn aaye bii Australia ati Yuroopu, a tun wo rosemary bi ami ọlá ati iranti nigba lilo ni isinku.
Top 4 Rosemary Epo Anfani
Iwadi ti ṣafihan pe epo pataki ti rosemary jẹ doko gidi pupọ nigbati o ba de ọpọlọpọ awọn ifiyesi ilera ti o wọpọ sibẹsibẹ ti o dojukọ wa loni. Eyi ni diẹ ninu awọn ọna oke ti o le rii epo pataki rosemary lati ṣe iranlọwọ.
1. Irẹwẹsi Irẹwẹsi Irun ati Igbegasoke
Androgeneticalopecia, diẹ sii ti a mọ si bi irun ori ọkunrin tabi irun ori obinrin, jẹ ọna ti o wọpọ ti pipadanu irun ti a gbagbọ pe o ni ibatan si awọn ẹda eniyan ati awọn homonu ibalopo. A byproduct ti testosterone ti a npe nidihydrotestosterone (DHT)ni a mọ lati kọlu awọn follicle irun ti o yori si isonu irun ti o wa titi, eyiti o jẹ iṣoro fun awọn obinrin mejeeji ṣugbọn paapaa fun awọn ọkunrin ti o mu testosterone diẹ sii ju awọn obinrin lọ.
Idanwo afiwera laileto ti a tẹjade ni ọdun 2015 wo imunadoko ti epo rosemary lori pipadanu irun nitori alopecia androgenetic (AGA) ni akawe si ọna itọju aṣa ti o wọpọ (minoxidil 2%). Fun oṣu mẹfa, awọn koko-ọrọ 50 pẹlu AGA lo epo rosemary nigba ti 50 miiran lo minoxidil. Lẹhin oṣu mẹta, ko si ẹgbẹ ko rii ilọsiwaju eyikeyi, ṣugbọn lẹhin oṣu mẹfa, awọn ẹgbẹ mejeeji rii awọn ilọsiwaju pataki ni iye irun. Nitorina epo rosemary adayeba ṣe daradaraatunse irun pipadanubi awọn mora fọọmu ti itọju ati ki o tun fa kere scalp nyún akawe si minoxidil bi a ẹgbẹ ipa.
Iwadi ẹranko tun ṣe afihan agbara rosemary lati dojuti DHT ni awọn koko-ọrọ pẹlu isọdọtun irun ti o ni idalọwọduro nipasẹ itọju testosterone.
Lati ni iriri bi epo rosemary fun idagbasoke irun, gbiyanju lilo miibilẹ DIY Rosemary Mint shampulu ilana.
jẹmọ:Rosemary, Cedarwood ati Sage Hair Thickener
2. Mu Iranti dara
Ọrọ asọye ti o nilari wa ninu Shakespeare's “Hamlet” ti o tọka si ọkan ninu awọn anfani iwunilori julọ: “Rosemary wa, iyẹn jẹ fun iranti. Gbadura rẹ, ifẹ, ranti.” Ti a wọ nipasẹ awọn ọjọgbọn Giriki lati mu iranti wọn pọ si nigbati wọn nṣe idanwo, agbara opolo ti rosemary ni a ti mọ fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun.
AwọnInternational Journal of Neuroscienceṣe atẹjade iwadi kan ti o n ṣe afihan iṣẹlẹ yii ni ọdun 2017. Lori iṣiro bi iṣẹ iṣe oye ti awọn olukopa 144 ṣe ni ipa nipasẹLafenda epoati epo rosemaryaromatherapy, University of Northumbria, Newcastle oluwadi awari wipe:
- “Rosemary ṣe agbejade imudara iṣẹ ṣiṣe pataki fun didara gbogbogbo ti iranti ati awọn ifosiwewe iranti Atẹle.”
- Boya nitori ipa ifọkanbalẹ pataki rẹ, “Lafenda ṣe agbejade idinku nla ni iṣẹ ti iranti iṣẹ, ati awọn akoko aiṣedeede fun iranti mejeeji ati awọn iṣẹ ṣiṣe ti o da lori akiyesi.”
- Rosemary ṣe iranlọwọ fun eniyan lati di gbigbọn diẹ sii.
- Lafenda ati rosemary ṣe iranlọwọ ṣe agbejade rilara ti “itẹlọrun” ninu awọn oluyọọda.
Ni ipa pupọ diẹ sii ju iranti lọ, awọn ijinlẹ tun ti mọ pe epo pataki ti rosemary le ṣe iranlọwọ itọju ati denaAlusaima ká arun(AD). Atejade niPsychogeriatrics, awọn ipa ti aromatherapy ni idanwo lori awọn agbalagba 28 pẹlu iyawere (17 ti wọn ni Alzheimer's).
Lẹhin inhaling awọn oru ti rosemary epo atilẹmọọn eponi owurọ, ati Lafenda atiosan eponi aṣalẹ, orisirisi awọn igbelewọn iṣẹ-ṣiṣe ni a ṣe ati pe gbogbo awọn alaisan ṣe afihan ilọsiwaju pataki ni iṣalaye ti ara ẹni ni ibatan si iṣẹ iṣaro pẹlu awọn ipa ẹgbẹ ti aifẹ. Lapapọ, awọn oniwadi pari pe “aromatherapy le ni agbara diẹ fun imudarasi iṣẹ imọ, paapaa ni awọn alaisan AD.”
3. Igbega ẹdọ
Ti a lo ni aṣa fun agbara rẹ lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ẹdun inu ikun, rosemary tun jẹ ikọjaẹdọ cleanserati igbelaruge. O jẹ ewebe ti a mọ fun choleretic ati awọn ipa-ẹdọ-ẹdọ-ẹjẹ. Ti o ko ba ni itara, jẹ ki n ṣalaye awọn agbara meji wọnyi. Ni akọkọ, ti a ṣe apejuwe bi “choleretic” tumọ si pe rosemary jẹ nkan ti o pọ si iye bile ti a fi pamọ nipasẹ ẹdọ. Hepatoprotective tumọ si agbara ti nkan kan lati ṣe idiwọ ibajẹ si ẹdọ.
Iwadi ti ẹranko ṣafihan pe awọn iyọkuro ewe rosemary (ati olifi) pese awọn anfani aabo ẹdọ si awọn koko-ọrọ ẹranko pẹlu awọn kemikaliẹdọ cirrhosis. Ni pataki, iyọkuro rosemary ni anfani lati dojuti iṣẹ ṣiṣe ti aifẹ ati awọn iyipada ti ara si ẹdọ ti o ja lati cirrhosis.
4. Lowers Cortisol
A ṣe iwadi kan lati Ile-ẹkọ giga Meikai, Ile-iwe ti Ise Eyin ni Japan ti o ṣe iṣiro bii iṣẹju marun ti lafenda ati aromatherapy rosemary ṣe kan iyọ.awọn ipele cortisol(homonu “wahala”) ti awọn oluyọọda ilera 22.
Nigbati o ba n ṣakiyesi pe awọn epo pataki mejeeji mu iṣẹ ṣiṣe itọpa radical ọfẹ, wọn tun ṣe awari pe awọn mejeeji dinku awọn ipele cortisol pupọ, eyiti o ṣe aabo fun ara lati arun onibaje nitori aapọn oxidative.
Iye owo FOB:US $ 0.5 - 9,999 / nkan Min.Oye Ibere:100 nkan / nkan Agbara Ipese:10000 Nkan / Awọn nkan fun oṣu kan 
