“Didara Giga Idena Iderun Ọfọri Organic Idarapọ Ipele Itọju Epo Pataki fun Iderun Migraine Ati Ẹru Ẹri”
Bawo ni Ṣe Awọn Epo Pataki?
Awọn epo pataki ni a fa jade lati inu awọn irugbin. Wọn ṣe ni ọkan ninu awọn ọna meji, distillation tabi ikosile. Ni distillation, nya gbona ti wa ni lo lati tu awọn agbo lati awọn eweko ati ki o si koja nipasẹ kan itutu eto ibi ti awọn nya ti wa ni iyipada pada sinu omi. Ni kete ti adalu naa ba tutu, epo naa yoo ṣafo si oke.
Awọn epo Citrus nigbagbogbo ni a ṣe nipasẹ ikosile, ọna ti a ko lo ooru. Dipo, a fi agbara mu epo jade nipa lilo titẹ ẹrọ giga.
Kini Awọn epo pataki Ṣe fun Migraine tabi orififo?
Ibasepo laarin awọn oorun oorun ati ọpọlọ jẹ idiju, Lin sọ. "Fun diẹ ninu awọnawọn eniyan pẹlu migraine, awọn oorun ti o lagbara le fa ikọlu gangan, ati nitorinaa awọn epo pataki tabi awọn turari yẹ ki o lo ni iṣọra,” o sọ.
Ti o ba wa ni aarin ikọlu migraine tabi orififo, õrùn eyikeyi, paapaa ọkan ti o rii ni igbagbogbo, le jẹ idamu ti o ba lagbara pupọ, Lin sọ. “O le jẹ iyanilenu pupọ. O le nilo lati di epo diẹ sii ju ti o ṣe deede fun lilo lojoojumọ ti o ba nlo fun migraine,” o sọ.
Lin sọ pe: “Ni deede, nigba ti a ba n ronu nipa migraine, awọn ikọlu migraine maa n fa nipasẹ awọn nkan bii aapọn, ko ni oorun ti o to, tabi nigbati diẹ ninu awọn ohun iwuri ayika ti o lagbara bi ina didan tabi awọn ohun,” ni Lin sọ.
Apá tiidena migrainen gbiyanju lati dinku awọn nkan wọnyẹn, o sọ. "Niwọn igba ti iṣoro ati aibalẹ ati ẹdọfu jẹ awọn okunfa nla fun awọn efori ni apapọ, awọn ohun ti o dinku iṣoro ati aibalẹ le tun dinku awọn efori," o sọ.
Awọn epo pataki ko yẹ ki o rọpo itọju ailera migraine ti dokita ti paṣẹ, ṣugbọn awọn ijinlẹ kekere kan wa lati fihan pe diẹ ninu awọn iru epo pataki le dinku igbohunsafẹfẹ tabi buru ti migraine, Lin sọ.