Ṣe itunu lati sun pẹlu apapo ẹlẹwa ti Mandarin, Lafenda, Frankincense, Ylang Ylang & Chamomile. Lilo awọn epo pataki sedative, idapọpọ yii ti ni agbekalẹ lati tu ẹdọfu ara silẹ ati tunu ọkan lati ṣe iwuri fun oorun didara.
- Ṣe iranlọwọ tunu eto aifọkanbalẹ naa.
- Din wahala ati aibalẹ.
- Igbelaruge isinmi ati ki o soothes okan.
- Ṣe igbega oorun didara.
Bii o ṣe le Lo Idarapọ Epo Pataki Orun
Diffuser: Ṣafikun awọn silė 6-8 ti epo pataki ti oorun rẹ si olupin kaakiri.
Atunṣe ni kiakia: Awọn ifasimu jinlẹ diẹ lati igo le ṣe iranlọwọ nigbati o ba wa ni iṣẹ, ninu ọkọ ayọkẹlẹ tabi nigbakugba ti o nilo isinmi yara.
Iwe: Fi 2-3 silẹ si igun ti iwe naa ki o gbadun awọn anfani ti ifasimu nya si.
Irọri: Fi 1 silẹ si irọri rẹ ṣaaju ki o to lọ si ibusun.
Wẹ: Ṣafikun 2-3 silė ni dispersant gẹgẹbi epo, si iwẹ lati ṣẹda aaye isinmi lakoko ti o nmu awọ ara rẹ jẹ.
Ni pataki: Illa 1 ju ti epo pataki ti a yan pẹlu epo gbigbe 5ml ati lo si awọn ọwọ ọwọ, àyà tabi ẹhin ọrun ṣaaju ki o to sun.
Išọra, awọn ilodisi, ati aabo ọmọde:
Awọn epo pataki ti a dapọ ti wa ni idojukọ, lo pẹlu itọju. Jeki kuro ni arọwọto awọn ọmọde. Yago fun oju. Fun lilo aromatherapy tabi gẹgẹbi itọsọna nipasẹ itọkasi epo pataki alamọdaju. Ti o ba loyun tabi lactating kan si alamọja ilera kan ṣaaju lilo awọn idapọpọ epo pataki. Dilute pẹlu epo ti ngbe ṣaaju ohun elo agbegbe bi a ti ṣe itọsọna nipasẹ itọkasi epo pataki alamọdaju.