kukuru apejuwe:
1. Ayokuro Irorun Osu
Ọlọgbọn Clary n ṣiṣẹ lati ṣe ilana ilana iṣe oṣu nipasẹ iwọntunwọnsi awọn ipele homonu nipa ti ara ati ki o safikun šiši eto idena. O ni agbara lati tọjuawọn aami aisan ti PMSpẹlu, pẹlu bloating, cramps, iṣesi swings ati ounje cravings.
Epo pataki yii tun jẹ antispasmodic, afipamo pe o tọju awọn spasms ati awọn ọran ti o jọmọ bii iṣan iṣan, awọn efori ati awọn ikun. Ó ń ṣe èyí nípa mímúra àwọn ìsúnkì ìsokọ́ra tí a kò lè ṣàkóso.
Iwadi ti o nifẹ ti a ṣe ni Ile-ẹkọ giga Oxford Brooks ni United Kingdomatupaleipa ti aromatherapy ni lori awọn obinrin ni iṣẹ. Iwadi na waye laarin ọdun mẹjọ ati pe o kan awọn obinrin 8,058.
Ẹri lati inu iwadi yii ni imọran pe aromatherapy le munadoko ni idinku aibalẹ iya, iberu ati irora lakoko iṣẹ. Ninu awọn epo pataki 10 ti a lo lakoko ibimọ, epo sage clary atiepo chamomileni o munadoko julọ ni idinku irora.
Iwadi 2012 miiranwọnawọn ipa ti aromatherapy bi apaniyan irora lakoko akoko oṣu ti awọn ọmọbirin ile-iwe giga. Ẹgbẹ ifọwọra aromatherapy kan wa ati ẹgbẹ acetaminophen (apani irora ati idinku iba). A ṣe ifọwọra aromatherapy lori awọn koko-ọrọ ninu ẹgbẹ itọju, pẹlu ikun ti a fi ifọwọra ni ẹẹkan nipa lilo sage clary, marjoram, eso igi gbigbẹ oloorun, Atalẹ atigeranium eponi ipilẹ ti epo almondi.
Iwọn irora oṣu oṣu ṣe ayẹwo awọn wakati 24 lẹhinna. Awọn abajade ri pe idinku irora oṣu oṣu jẹ pataki ti o ga julọ ninu ẹgbẹ aromatherapy ju ninu ẹgbẹ acetaminophen.
2. Ṣe atilẹyin Iwontunws.funfun Hormonal
Clary sage yoo ni ipa lori awọn homonu ti ara nitori pe o ni awọn phytoestrogens adayeba, eyiti a tọka si bi “estrogens ti ijẹunjẹ” ti o wa lati inu awọn irugbin ati kii ṣe laarin eto endocrine. Awọn phytoestrogens wọnyi fun ọlọgbọn clary ni agbara lati fa awọn ipa estrogenic. O ṣe ilana awọn ipele estrogen ati ṣe idaniloju ilera igba pipẹ ti ile-ile - idinku awọn aye ti uterine ati akàn ovarian.
Pupọ ti awọn ọran ilera loni, paapaa awọn nkan bii ailesabiyamo, iṣọn-ẹjẹ polycystic ovary ati awọn aarun ti o da lori estrogen, ni o fa lati inu estrogen ti o pọ si ninu ara - ni apakan nitori agbara wa tiawọn ounjẹ ti o ga-estrogen. Nitori Seji clary ṣe iranlọwọ iwọntunwọnsi jade awọn ipele estrogen wọnyẹn, o jẹ epo pataki ti o munadoko ti iyalẹnu.
A 2014 iwadi atejade niIwe akosile ti Iwadi Phytotherapy ripe ifasimu ti epo sage clary ni agbara lati dinku awọn ipele cortisol nipasẹ 36 ogorun ati ilọsiwaju awọn ipele homonu tairodu. Iwadi na ni a ṣe lori awọn obinrin 22 lẹhin-menopausal ni awọn ọdun 50, diẹ ninu awọn ti a ni ayẹwo pẹlu ibanujẹ.
Ni ipari idanwo naa, awọn oniwadi naa sọ pe “epo sage clary ni ipa pataki ti iṣiro lori idinku cortisol ati pe o ni ipa anti-depressant imudarasi iṣesi.” O tun jẹ ọkan ninu awọn julọ niyanjumenopause awọn afikun.
3. Arun insomnia
Eniyan na latiinsomniale ri iderun pẹlu clary sage epo. O jẹ sedative adayeba ati pe yoo fun ọ ni idakẹjẹ ati rilara alaafia ti o jẹ dandan lati le sun oorun. Nigbati o ko ba le sun, o maa n ji rilara ti ko ni itara, eyiti o gba owo lori agbara rẹ lati ṣiṣẹ lakoko ọjọ. Insomnia yoo ni ipa lori kii ṣe ipele agbara ati iṣesi rẹ nikan, ṣugbọn tun ilera rẹ, iṣẹ ṣiṣe ati didara igbesi aye.
Awọn idi pataki meji ti insomnia jẹ aapọn ati awọn iyipada homonu. Ohun gbogbo-adayeba ibaraẹnisọrọ epo le mu insomnia lai oloro nipa didin ikunsinu ti wahala ati ṣàníyàn, ati nipa iwontunwosi awọn ipele homonu.
Iwadi 2017 ti a tẹjade niIbaramu Ẹri ati Oogun Yiyan fihanti o nlo epo ifọwọra pẹlu epo lafenda, jade eso ajara,epo neroliati clary sage si awọ ara ṣiṣẹ lati mu didara oorun dara si ni awọn nọọsi pẹlu awọn iyipada alẹ yiyi.
4. Mu ki Circulation
Clary sage ṣii awọn ohun elo ẹjẹ ati gba laaye fun sisan ẹjẹ pọ si; o tun nipa ti ara din titẹ ẹjẹ silẹ nipa simi ọpọlọ ati awọn iṣan ara. Eyi ṣe igbelaruge iṣẹ ti eto iṣelọpọ nipasẹ jijẹ iye ti atẹgun ti o wọ sinu awọn iṣan ati atilẹyin iṣẹ eto ara.
Iye owo FOB:US $ 0.5 - 9,999 / nkan Min.Oye Ibere:100 nkan / nkan Agbara Ipese:10000 Nkan / Awọn nkan fun oṣu kan 
