Awọn anfani Epo Pataki Lemongrass & Awọn Lilo
Kini epo pataki lemongrass ti a lo fun? Ọpọlọpọ awọn lilo epo pataki lemongrass ti o ni agbara ati awọn anfani nitorinaa jẹ ki a lọ sinu wọn ni bayi! Diẹ ninu awọn anfani ti o wọpọ julọ ti epo pataki lemongrass pẹlu:
1. Adayeba Deodorizer ati Isenkanjade
Lo epo lemongrass bi adayeba ati ailewu air freshener tabideododorizer. O le fi epo kun si omi ki o lo bi owusuwusu tabi lo ẹrọ ti ntan epo tabi vaporizer. Nipa fifi awọn epo pataki miiran kun, biilafendatabi epo igi tii, o le ṣe isọdi oorun oorun ti ara rẹ.
Ninu pẹlu epo pataki lemongrass jẹ imọran nla miiran nitori kii ṣe nikan ni o ṣe deodorize ile rẹ nipa ti ara, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ lati sọ di mimọ.
2. Ara Health
Njẹ epo lemongrass dara fun awọ ara? Ọkan pataki lemongrass pataki epo anfani ni awọn oniwe-ara iwosan-ini. Iwadi iwadi kan ṣe idanwo awọn ipa ti idapo lemongrass lori awọ ara ti awọn koko-ara eranko; Idapo naa ni a fi omi ṣan silẹ lori awọn ewe lemongrass ti o gbẹ. A lo idapo naa lori awọn owo ti awọn eku lati le ṣe idanwo lemongrass bi sedative. Iṣẹ-ṣiṣe ti o pa irora ni imọran pe lemongrass le ṣee lo lati mu awọn irritations lori awọ ara.
Fi epo lemongrass kun awọn shampoos, awọn amúṣantóbi, awọn deodorants, awọn ọṣẹ ati awọn ipara. Epo lemongrass jẹ olutọju ti o munadoko fun gbogbo awọn iru awọ ara; apakokoro ati awọn ohun-ini astringent jẹ ki epo lemongrass jẹ pipe fun gbigba paapaa ati awọ didan, ati nitorinaa apakan ti rẹ.adayeba ara itoju baraku. O le sterilize awọn pores rẹ, ṣiṣẹ bi toner adayeba ati mu awọn awọ ara rẹ lagbara. Nipa fifọ epo yii sinu irun ori rẹ, awọ-ori ati ara, o le dinku awọn efori tabi irora iṣan.
3. Ilera Irun
Epo Lemongrass le mu awọn irun irun rẹ lagbara, nitorina ti o ba n tiraka pẹlupipadanu iruntabi awọ-ara ti o ni irun ati irritated, ifọwọra diẹ silė ti epo lemongrass sinu awọ-ori rẹ fun iṣẹju meji lẹhinna fi omi ṣan. Awọn ohun-ini ifọkanbalẹ ati awọn kokoro-arun yoo jẹ ki irun rẹ jẹ didan, alabapade ati õrùn laisi.
4. Adayeba Bug Repellant
Nitori ti citral giga rẹ ati akoonu geraniol, epo lemongrass ni a mọ siidojuk idunbii efon ati kokoro. Yi adayeba repellant ni a ìwọnba olfato ati ki o le ti wa ni sprayed taara lori ara. O le paapaa lo epo lemongrass lati pa awọn fleas; fi epo silė marun si omi ki o ṣẹda sokiri ti ara rẹ, lẹhinna lo sokiri naa si ẹwu ọsin rẹ.
5. Wahala ati Ṣàníyàn Dinku
Lemongrass jẹ ọkan ninu awọn orisirisiawọn epo pataki fun aibalẹ. Awọn calming ati ìwọnba olfato ti lemongrass epo ti wa ni mo siran lọwọ aniyanati irritability.
A iwadi atejade ninu awọnIwe akosile ti Isegun Yiyan ati Ibaraẹnisọrọṣafihan pe nigba ti awọn koko-ọrọ ba farahan si ipo ti o nfa aifọkanbalẹ ati oorun oorun ti epo lemongrass (mẹta ati mẹfa silė), ko dabi awọn ẹgbẹ iṣakoso, ẹgbẹ lemongrass ti ni iriri idinku ninu aibalẹ ati aifọkanbalẹ ara ẹni, lẹsẹkẹsẹ lẹhin iṣakoso itọju.
Lati yọkuro wahala, ṣẹda epo ifọwọra lemongrass tirẹ tabi ṣafikun epo lemongrass si rẹipara ara. O tun le gbiyanju nini ife ti tii lemongrass ni alẹ ṣaaju ki o to ibusun lati ni iriri awọn anfani tii lemongrass ti o dakẹ.
6. Isinmi iṣan
Ni awọn iṣan ọgbẹ tabi ṣe o ni iriri cramps tabiisan iṣan? Awọn anfani epo Lemongrass tun pẹlu agbara rẹ lati ṣe iranlọwọ fun awọn irora iṣan, irọra ati spasms. (7) O tun le ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju pọ si.
Gbiyanju fifi pa epo lemongrass ti o fomi lori ara rẹ tabi ṣe iwẹ ẹsẹ epo lemongrass tirẹ. Ṣayẹwo diẹ ninu awọn ilana DIY ni isalẹ.
7. Detoxifying Antifungal Agbara
Epo lemongrass tabi tii ti jẹ lilo bi detoxifier ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede. O mọ lati detox apa ti ngbe ounjẹ, ẹdọ, awọn kidinrin, àpòòtọ ati oronro. Nitori ti o ṣiṣẹ bi aadayeba diuretic, Lilo epo lemongrass yoo ran ọ lọwọ lati fọ awọn majele ti o ni ipalara kuro ninu ara rẹ.
Jeki eto rẹ mọ nipa fifi epo lemongrass kun si bimo tabi tii rẹ. O le ṣe tii lemongrass ti ara rẹ nipa fifun awọn ewe lemongrass pẹlu omi farabale tabi ṣafikun awọn silė diẹ ti epo pataki si tii rẹ.
Iwadi kan ni a ṣe lati ṣe idanwo awọn ipa ti epo lemongrass ni lori awọn akoran olu ati iwukara latiCandida albicanseya.Candidajẹ akoran olu ti o le ni ipa lori awọ ara, awọn ẹya ara, ọfun, ẹnu, ati ẹjẹ. Nipa lilo awọn idanwo kaakiri disiki, epo lemongrass ti ṣe iwadi fun awọn ohun-ini antifungal rẹ, ati pe iwadii fihan pe epo lemongrass ni iṣẹ ṣiṣe in vitro ti o lagbara si candida.
Iwadi yii ni imọran pe epo lemongrass ati awọn paati ti nṣiṣe lọwọ bọtini, citral, ni agbara lati dinku awọn akoran olu; pataki awon ti o ṣẹlẹ nipasẹCandida albicansfungus.
8. Iderun Cramp Osu
Mimu lemongrass tii ni a mọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn obirin pẹlunkan oṣu; o tun le ṣe iranlọwọ pẹlu ríru ati irritability.
Mu ọkan si meji agolo tii lemongrass ni ọjọ kan lati yọkuro irora ti o ni nkan ṣe pẹlu akoko rẹ. Ko si iwadi ijinle sayensi lori lilo yii, ṣugbọn lemongrass ni a mọ lati jẹ itunu ninu inu ati idinku aapọn, nitorina o jẹ oye idi ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn irora irora.
9. Ìyọnu Oluranlọwọ
Lemongrass ni a ti mọ fun awọn ọgọrun ọdun lainidi bi arowoto fun ipọnju inu,gastritisati awọn ọgbẹ inu. Bayi iwadi ti wa ni mimu soke pẹlu yi gun mọ support ati arowoto.
Iwadi iwadi ti a tẹjade ni ọdun 2012 fihan bi epo pataki lemongrass (Cymbopogon citratus) ni anfani lati daabobo awọn ikun ti awọn nkan eranko lati ibajẹ inu ti o ṣẹlẹ nipasẹ ethanol ati aspirin. Iwadi na pari pe epo lemongrass “le ṣe iranṣẹ bi apopọ asiwaju fun idagbasoke ọjọ iwaju ti awọn itọju aramada ti o jaoogun egboogi-iredodo ti kii ṣe sitẹriọdu-somọgastropathy.”
Fifi lemongrass epo si tii tabi bimo le tun ran lati mu Ìyọnu irora atigbuuru.
10. Iderun orififo
Epo lemongrass tun jẹ iṣeduro nigbagbogbo funiderun lati orififo. Awọn ipa ifọkanbalẹ ati itunu ti epo lemongrass ni agbara lati mu irora, titẹ, tabi ẹdọfu ti o le fa awọn efori.
Gbiyanju massaging ti fomi epo lemongrass lori awọn ile-isin oriṣa rẹ ki o simi ninu oorun didun lemony.