Palo Santo anfani
Palo santo, eyiti o tumọ ni itumọ ọrọ gangan si “igi mimọ” ni ede Spani, jẹ igi ikore lati awọn igi palo santo eyiti a rii ni akọkọ ni South America ati ni diẹ ninu awọn agbegbe ti Central America. Wọn jẹ apakan ti idile citrus, pẹlu ibatan si turari ati ojia, Dokita Amy Chadwick, onimọ-jinlẹ kan niMẹrin oṣupa Spani California. "O ni lofinda Igi pẹlu awọn amọ ti Pine, lẹmọọn, ati Mint."
Ṣugbọn kini pato palo santo titẹnumọ ṣe? “Iwosan rẹ, oogun ati awọn ami ẹmi ati awọn agbara ti mọ ati lo fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun,” O le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn aati iredodo gẹgẹbi awọn efori ati awọn ọgbẹ bi daradara bi dinku awọn ipele aapọn, ṣugbọn boya o mọ julọ ati lo fun ẹmi rẹ ati isọdọmọ agbara ati awọn agbara imukuro.” Nibi, a ti fọ awọn anfani aba miiran ti palo santo.
Palo santo stick le ṣee lo lati ko agbara odi kuro ni ile rẹ.
Ṣeun si akoonu resini giga rẹ, igi palo santo ni a gbagbọ lati tu awọn ohun-ini mimọ rẹ silẹ nigbati o ba sun. Chadwick sọ pe: “Ninu itan-akọọlẹ Shamanic ti South America, palo santo ni a sọ pe o mu aibikita ati awọn idiwọ kuro ati fa ọrọ-aje dara,” ni Chadwick sọ. Lati nu agbara aaye eyikeyi mọ, kan tan ọpá kan lẹhinna pa ina naa, rọra fi ọpá naa si afẹfẹ tabi fifun ọwọ rẹ lori ọpá naa. Ẹfin funfun yoo jade lati ọpá sisun, eyiti o le tuka ni ayika rẹ tabi aaye rẹ.
Smudging palo santo le ṣẹda irubo cathartic kan.
Awọn ilana jẹ nla fun awọn ti o fẹ ilana-tabi o kere ju ọna kan lati dinku. Ati awọn igbese ti smudging, tabi awọn ilana ti itanna ọpá ati gbigba awọn èéfín lati wa ni tu sinu yara, le jẹ wulo ni ti o. "O ngbanilaaye fun itusilẹ iṣaro ati imotara ati iyipada ninu agbara," ni imọran Charles. “Nini irubo tun wulo fun yiyi awọn asomọ ti ko ṣe iranlọwọ si awọn ero alalepo tabi awọn ẹdun.”
Diẹ ninu awọn gbagbo sniffing palo santo epo le ran lọwọ efori.
Gẹgẹbi ọna lati fun ararẹ ni iderun, Charles daba pe ki o dapọ palo santo pẹlu epo ti ngbe ati ki o pa awọn oye kekere sinu awọn oriṣa ti ori rẹ. Tabi, o le fi awọn epo sinu kikan omi farabale ki o si simi ninu awọn nya ti o emanates.
Palo santo epo tun jẹ apanirun kokoro paapaa.
O ni akojọpọ kẹmika ti o nipọn ti o ni pataki ni limonene, eyiti o tun wa ninu awọn peeli ti awọn eso citrus, Chadwick sọ. "Limonene jẹ apakan ti idaabobo ọgbin lodi si awọn kokoro."
Opo epo palo santo ti ntan kaakiri ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn otutu.
Iyẹn jẹ nitori “nigbati a ba fi awọn epo rẹ sinu omi gbona ati lẹhinna fa simu, epo palo santo le ṣe iyọkuro isunmi ati irora ọfun bii iredodo, gbogbo eyiti o wa ninu otutu ati aisan,” ni Alexis sọ.
ati pe o sọ pe ki o dinku irora ikun.
Apapọ kanna ti o ni iduro fun ifasilẹ kokoro palo santo tun ṣe iranlọwọ ni ṣiṣe itọju aibalẹ inu. "D-limonene ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ fun didi, ọgbun, ati cramping," Alexis sọ, ti ohun-ini aromatic ti palo santo (eyiti o tun rii ni awọn peels citrus ati cannabis, ni ọna).
Palo santo epo le ṣee lo lati dinku awọn ipele wahala, paapaa.
“Gẹgẹbi epo pataki, epo palo santo jẹ mimọ ti afẹfẹ ati ọkan. O ni awọn ohun-ini antimicrobial, o duro lati jẹ ifọkanbalẹ si eto aifọkanbalẹ, o le dinku awọn ikunsinu ti aibalẹ, ati pe o le mu iṣesi naa di didan,” ni Chadwick sọ, ẹniti o daba lati tan kaakiri lati ṣe iranlọwọ lati sọ aaye rẹ di mimọ.
FYI, turari palo santo jẹ ọna ti o rọrun lati lo lati ni iriri oorun ọgbin naa.
Chadwick sọ pé: “Palo santo ni a sábà máa ń ta gẹ́gẹ́ bí igi tùràrí tàbí kọnsín tí wọ́n fi igi gégérẹ́gẹ̀rẹ́, tí wọ́n pò mọ́ lẹ́kùn àdánidá, tí wọ́n sì gbẹ.” “Iwọnyi sun diẹ diẹ sii ni irọrun ju awọn ọpá lọ.”
Bibẹẹkọ, o ṣe pataki lati ṣe iwadii rẹ ṣaaju ki o to mu turari palo ti ara ẹni ti o ṣe apejuwe rẹ ki o ka akopọ naa. Chadwick kìlọ̀ pé: “Nígbà mìíràn àwọn igi tùràrí ni a máa ń ṣe nípa lílo epo tó ṣe pàtàkì ju bí wọ́n ṣe ń fá igi lọ́pọ̀ ìgbà, wọ́n sì máa ń yípo tàbí kí wọ́n rì sínú ohun tó ń jóná lórí ọ̀pá náà. "Awọn ile-iṣẹ yatọ ni awọn nkan ijona wọn gẹgẹbi didara awọn epo ti a lo."
Mimu palo santo tiialágbárairanlọwọ pẹlu igbona.
Ranti pe ko si iwadi ti o jinlẹ nibi, botilẹjẹpe, ṣe akiyesi Chadwick, ṣugbọn ti sipping lori decoction ti o ti simmer le ṣe iranlọwọ lati dinku igbona ara ati irora. Ati bii ọpọlọpọ awọn agolo tii miiran ṣe, aṣa ti mimu palo santo tii le ṣe iranlọwọ tunu ọkan aniyan kan balẹ.
Ati pe, gẹgẹbi a ti sọ, smudging le ṣe iranlọwọ pẹlu agbara lati sọ ile rẹ di mimọ, paapaa.
Pipade aaye kan le jẹ ọna ti o lẹwa lati pari mimọ ile ti o jinlẹ, iyipada lẹhin ti o ti ni ile-iṣẹ, tabi ṣaaju tabi lẹhin ere idaraya ni awọn ile wa, laarin awọn alabara ti a ba n ṣe iṣẹ iwosan, tabi ṣaaju bẹrẹ iṣẹ akanṣe kan. O le ṣe iranlọwọ lati ṣeto aniyan ẹda ati pe o le wulo ṣaaju bẹrẹ iṣaro, tabi ikopa ninu eyikeyi awọn iṣẹ akanṣe tabi iṣẹ.