Awọn anfani Epo Pataki Clary Sage
Tu awokose ati irọrun ọkan. N ṣe agbega ifọkanbalẹ.
Aromatherapy Awọn lilo
Wẹ & Iwe
Fi 5-10 silẹ si omi iwẹ gbigbona, tabi wọn wọn sinu nya si iwẹ ṣaaju ki o to wọle fun iriri spa ni ile.
Ifọwọra
8-10 silė ti epo pataki fun 1 haunsi ti epo ti ngbe. Waye iye kekere taara si awọn agbegbe ti ibakcdun, gẹgẹbi awọn iṣan, awọ ara tabi awọn isẹpo. Ṣiṣẹ epo rọra sinu awọ ara titi ti o fi gba ni kikun.
Ifasimu
Simu awọn eefin oorun taara lati inu igo, tabi gbe awọn silė diẹ sinu adiro tabi itọka lati kun yara kan pẹlu õrùn rẹ.
DIY Awọn iṣẹ akanṣe
Epo yii le ṣee lo ninu awọn iṣẹ akanṣe DIY ti ile rẹ, gẹgẹbi ninu awọn abẹla, awọn ọṣẹ, ati awọn ọja itọju ara!
Dapọ daradara Pẹlu
Bay, bergamot, ata dudu, cardamom, cedarwood, chamomile, coriander, cypress, frankincense, geranium, girepufurutu, jasmine, juniper, lafenda, lemon balm, orombo wewe, mandarin, patchouli, petitgrain, pine, rose, sandalwood, ati igi tii
Àwọn ìṣọ́ra
Epo yii le fa ifamọ awọ ara. Maṣe lo awọn epo pataki ti a ko fo, ni oju tabi awọn membran mucus. Ma ṣe gba inu ayafi ti o ba ṣiṣẹ pẹlu oṣiṣẹ ti o pe ati alamọja. Jeki kuro lati awọn ọmọde.
Ṣaaju lilo ni oke, ṣe idanwo alemo kekere kan lori iwaju inu tabi sẹhin nipa lilo iwọn kekere ti epo pataki ti a fomi ati fi bandage kan. Wẹ agbegbe naa ti o ba ni iriri eyikeyi ibinu. Ti ko ba si irritation waye lẹhin awọn wakati 48 o jẹ ailewu lati lo lori awọ ara rẹ.