Awọn anfani Epo Pataki Fennel
Ṣe irọrun ẹdọfu aifọkanbalẹ lẹẹkọọkan lakoko mimu agbara inu pọ si. Fífi ìgboyà lókun ẹ̀mí.
Aromatherapy Awọn lilo
Wẹ & Iwe
Fi 5-10 silẹ si omi iwẹ gbigbona, tabi wọn wọn sinu nya si iwẹ ṣaaju ki o to wọle fun iriri spa ni ile.
Ifọwọra
8-10 silė ti epo pataki fun 1 haunsi ti epo ti ngbe. Waye iye kekere taara si awọn agbegbe ti ibakcdun, gẹgẹbi awọn iṣan, awọ ara tabi awọn isẹpo. Ṣiṣẹ epo rọra sinu awọ ara titi ti o fi gba ni kikun.
Ifasimu
Simu awọn eefin oorun taara lati inu igo, tabi gbe awọn silė diẹ sinu adiro tabi itọka lati kun yara kan pẹlu õrùn rẹ.
Dapọ daradara Pẹlu
Basil, Bergamot, Ata dudu, Blue Tansy, Clary Sage, Clove, Cypress, firi abẹrẹ, Atalẹ, Geranium, girepufurutu, Juniper Berry, Lafenda, Lemon, Mandarin, Marjoram, Niaouli, Pine, Ravensara, Rose, Rosemary, Rosewood, Sandalwood , Spike Lafenda, Sweet Orange, Ylang Ylang