kukuru apejuwe:
Kini Epo pataki Epo girepufurutu?
Girepufurutu ibaraẹnisọrọ epo ni kan ni agbara jade yo lati awọnCitrus paradisieso girepufurutu.
Eso girepufurutuawọn anfani epo patakipẹlu:
- Disinfecting roboto
- Fifọ ara mọ
- Idinku şuga
- Safikun awọn ma
- Idinku idaduro omi
- Idilọwọ awọn ifẹkufẹ suga
- Iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo
Epo eso ajara jẹ giga nipa ti ara ni awọn antioxidants ati awọn phytochemicals ti o dinku aapọn oxidative atiiredodo ti o nfa arun. Ọpọlọpọ awọn anfani epo pataki ti eso-ajara jẹ nitori ọkan ninu awọn eroja akọkọ ti a npe ni limonene (eyiti o jẹ iwọn 88 ogorun si 95 ogorun ti epo). Limonene ni a mọ lati jẹ ija-ẹjẹ tumọ, phytochemical idena akàn ti o daabobo DNA ati awọn sẹẹli lati ibajẹ. Ni afikun si limonene, epo pataki eso-ajara ni awọn antioxidants alagbara miiran, pẹlu Vitamin C, myrcene, terpinene, pinene ati citronellol.
Pupọ julọ, epo girepufurutu ni a lo sija ọfun ati awọn akoran atẹgun, rirẹ, iṣan irora, bakanna bi aadayeba atunse fun Àgì. O tun ti lo nigbagbogbo nipasẹ awọn ti n ṣiṣẹ lati padanu iwuwo. O sọ pe o ṣe iranlọwọ lati mu awọn ipele agbara pọ si ati iṣelọpọ agbara, pẹlu o tun le ṣe iranlọwọ dena awọn ifẹkufẹ suga.
Bi awọn kan adayeba detoxification oluranlowo, girepufurutu epo le ran awọnẹdọ wẹara ti majele ati egbin, pẹlu o le mu eto lymphatic rẹ ṣiṣẹ ati iṣakoso idaduro omi.
11 Awọn anfani Epo pataki Epo girepufurutu
1. Ṣe iranlọwọ lati Igbelaruge Isonu Iwọn
Njẹ a ti sọ tẹlẹ pe eso-ajara jẹ ọkan ninu awọn eso ti o dara julọ lati jẹ fun pipadanu iwuwo ati sisun sisun? O dara, iyẹn jẹ nitori diẹ ninu awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ girepufurutu ṣiṣẹ siigbelaruge rẹ ti iṣelọpọki o si din rẹ yanilenu. Nigbati a ba fa simi tabi ti a lo ni oke, epo eso ajara ni a mọ lati dinku awọn ifẹkufẹ ati ebi, eyiti o jẹ ki o jẹ ohun elo nla funpadanu àdánù sareni kan ni ilera ona. Nitoribẹẹ, lilo epo girepufurutu nikan kii yoo ṣe gbogbo iyatọ - ṣugbọn nigbati o ba ni idapo pẹlu awọn iyipada ijẹẹmu ati igbesi aye, o le jẹ anfani.
Epo pataki ti eso ajara tun ṣiṣẹ bi diuretic ti o dara julọ ati itunnu lymphatic. Eyi jẹ idi kan ti o wa ninu ọpọlọpọ awọn ipara cellulite ati awọn idapọ ti a lo fun gbigbọn gbigbẹ. Ni afikun, eso girepufurutu le jẹ imunadoko pupọ fun sisọnu pipadanu iwuwo omi pupọ nitori o ṣe iranlọwọ tapa-bẹrẹ eto iṣan-ara onilọra.
Àwọn olùṣèwádìí láti Ilé Ẹ̀kọ́ Ìṣègùn ti Yunifásítì Nagata ní Japan rí i pé ọ̀pọ̀tọ́ ní “ìpalára tí ń tuni lára àti amóríyá” nígbà tí wọ́n bá ń mí sínú, èyí tí ó dámọ̀ràn mímúṣiṣẹ́ṣẹ́ ìgbòkègbodò ẹ̀mí ìbánikẹ́dùn tí ń ṣèrànwọ́ láti ṣàkóso ìwúwo ara.
Ninu iwadi ẹranko wọn, awọn oniwadi rii pe imuṣiṣẹ eso-ajara ti iṣẹ ṣiṣe aifọkanbalẹ ni ipa lori awọ adipose funfun laarin ara ti o ni iduro fun lipolysis. Nigbati awọn eku ba fa epo eso ajara naa, wọn ni iriri lipolysis ti o pọ si, eyiti o yọrisi idinku ninu ere iwuwo ara.
2. Ṣiṣẹ bi Adayeba Antibacterial Agent
Epo eso ajara ni awọn ipa antimicrobial ti o ṣe iranlọwọ lati dinku tabi imukuro awọn igara ipalara ti kokoro arun ti o wọ inu ara nipasẹ awọn ounjẹ ti a ti doti, omi tabi parasites. Iwadi fihan pe epo eso-ajara le paapaa jagun awọn igara kokoro-arun ti o lagbara ti o jẹ iduro fun awọn aisan ti a bi ni ounjẹ, pẹlu E. Coli ati salmonella.
A tun lo eso eso ajara lati pa awọ ara tabi kokoro arun inu ati fungus, ja idagba mimu, pa awọn parasites ninu awọn ifunni ẹranko, tọju ounjẹ, ati pa omi disinfected.
A lab iwadi atejade niIwe akosile ti Yiyan ati Isegun Ibaramuri pe nigba ti a ti dán jade eso-ajara-eso-ajara lodi si awọn ẹda-ara ọtọtọ 67 ti o jẹ mejeeji ti o dara-dara ati awọn oganisimu giramu, o ṣe afihan awọn ohun-ini antibacterial lodi si gbogbo wọn.
3. Iranlọwọ lati Din Wahala
Oorun ti eso-ajara jẹ igbega, itunu ati ṣiṣe alaye. O mọ siran lọwọ wahalaki o si mu awọn ikunsinu ti alaafia ati isinmi wa.
Iwadi ni imọran pe fifa epo eso ajara tabi lilo rẹ fun aromatherapy laarin ile rẹ le ṣe iranlọwọ lati tan awọn idahun isinmi laarin ọpọlọ ati paapaa.dinku titẹ ẹjẹ rẹ nipa ti ara. Gbigbe awọn eefin eso-ajara le yarayara ati taara awọn ifiranṣẹ si agbegbe ọpọlọ rẹ ti o ni ipa ninu ṣiṣakoso awọn idahun ẹdun.
A 2002 iwadi atejade niAkosile ti Japanese Pharmacologyṣe iwadii awọn ipa ti ifasimu oorun eso eso ajara lori iṣẹ ọpọlọ aanu ni awọn agbalagba deede ati rii pe epo eso ajara (pẹlu awọn epo pataki miiran biiepo ata ilẹ, estragon, fennel atidide epo pataki) ṣe pataki iṣẹ-ṣiṣe ọpọlọ ati isinmi.
Awọn agbalagba ti o fa awọn epo naa ni iriri 1.5- si 2.5-agbo ilosoke ninu iṣẹ-ibanujẹ ibatan ti o mu iṣesi wọn dara ati dinku awọn ikunsinu iṣoro. Wọn tun ni iriri idinku akiyesi ni titẹ ẹjẹ systolic ni akawe pẹlu ifasimu ti epo ti ko ni oorun.
4. Ṣe iranlọwọ lati yọkuro Awọn aami aisan Hangover
Epo eso ajara jẹ alagbaragallbladderati ẹdọ stimulant, ki o le randa awọn efori duro, cravings ati sluggishness wọnyi ọjọ kan ti mimu oti. O ṣiṣẹ lati mu detoxification ati urination pọ si, lakoko ti o fi idaduro lori awọn ifẹkufẹ ti o le waye nitori homonu ati awọn iyipada ipele suga ẹjẹ ti o waye lati inu oti.
5. Din Sugar cravings
Ṣe o lero bi o ṣe n wa nkan ti o dun nigbagbogbo? Epo eso ajara le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ifẹkufẹ suga ati iranlọwọtapa wipe suga afẹsodi. Limonene, ọkan ninu awọn paati akọkọ ninu epo eso ajara, ti han lati dọgbadọgba awọn ipele suga ẹjẹ ati dinku ifẹkufẹ ninu awọn ẹkọ ti o kan awọn eku. Awọn ijinlẹ ẹranko tun fihan pe epo eso-ajara yoo ni ipa lori eto aifọkanbalẹ aifọwọyi, eyiti o ṣiṣẹ lati ṣe ilana awọn iṣẹ ti ara aimọkan, pẹlu awọn iṣẹ ti o nii ṣe pẹlu bi a ṣe mu aapọn ati tito nkan lẹsẹsẹ.
6. Boosts Circulation ati Din iredodo
Awọn epo pataki osan-ite-iwosan ni a mọ fun agbara wọn lati ṣe iranlọwọ iredodo kekere ati mu sisan ẹjẹ pọ si. Ohun-elo ẹjẹ ti npa awọn ipa ti eso girepufurutu le wulo bi aatunse adayeba fun PMS cramps, orififo, bloating, rirẹ ati irora iṣan.
Iwadi ni imọran pe limonene ti o wa ninu eso-ajara ati awọn epo pataki osan miiran jẹ ohun ti o ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo ati iranlọwọ lati ṣe ilana iṣelọpọ cytokine ti ara, tabi idahun ajẹsara adayeba.
7. Eedi Digestion
Alekun ẹjẹ si awọn ara ti ngbe ounjẹ - pẹlu àpòòtọ, ẹdọ, ikun ati awọn kidinrin - tumọ si pe epo eso ajara tun ṣe iranlọwọ pẹlu detoxification. O ni ipa ti o dara lori tito nkan lẹsẹsẹ, o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ta idaduro omi silẹ, ati ija awọn microbes laarin awọn ifun, ikun ati awọn ẹya ara ounjẹ miiran.
A ijinle sayensi awotẹlẹ atejade niIwe akosile ti Ounjẹ ati iṣelọpọri pe mimu oje eso ajara ṣe iranlọwọ lati ṣe igbelaruge awọn ipa ọna detoxification ti iṣelọpọ. Eso eso ajara le ṣiṣẹ bakanna ti o ba mu ni inu pẹlu omi ni iwọn kekere, ṣugbọn ko si awọn ẹkọ eniyan lati fi idi eyi han sibẹsibẹ.
Iye owo FOB:US $ 0.5 - 9,999 / nkan Min.Oye Ibere:100 nkan / nkan Agbara Ipese:10000 Nkan / Awọn nkan fun oṣu kan 
