Iye owo ti o din owo 10ML Awọn epo pataki Osunwon 100% Epo pataki fun Candles Ohun ọgbin Jade Awọn Epo Pataki Adayeba osunwon
Bawo ni lati Waye Awọn epo pataki - Awọn ọna akọkọ mẹta
Stumped lori bi o ṣe le lo awọn epo pataki rẹ? Bi o ṣe lo epo kan da lori kini anfani ti o fẹ lati jade ninu rẹ. Awọn epo oriṣiriṣi nfunni ni awọn anfani oriṣiriṣi, da lori bii ati ibiti o ti lo wọn. Nitorinaa, ṣaaju lilo eyikeyi epo pataki eyikeyi, rii daju lati ṣayẹwo awọn lilo ati awọn anfani epo naa ki o ka awọn aami ati awọn ilana ti o wa pẹlu rẹ. Ti o ba ni awọn ibeere tabi awọn ifiyesi, ṣayẹwo pẹlu olupese ilera rẹ.
Lilo Awọn epo pataki ni aromatically
Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu ọna hallmark lati lo awọn epo pataki: aromatically. Gbogbo awọn epo pataki ṣe ẹya oorun ibuwọlu kan ti o le gbon ati fa simu fun awọn ipa pupọ. Lofinda agaran epo kan le fun ọ ni okun nigbati o nilo gbigbe-mi-ọsangangan kan. Oorun itunu miiran le ṣe iranlọwọ fun ọ lati sinmi lẹhin ọjọ lile kan. O le lo awọn epo pataki ni aromatically nipa ṣiṣi igo naa nirọrun ati simi õrùn rẹ. Wọn tun le lo ni oke bi õrùn ti ara ẹni, ṣugbọn nigbagbogbo fi wọn di pẹlu epo ti ngbe, eyiti o jẹ epo ti o ni ọgbin bi agbon tabi epo almondi. Di awọn silė diẹ ti epo pataki pẹlu epo ti ngbe rẹ ki o fi wọn sinu awọn atẹlẹwọ rẹ ki o fa simu tabi pa diẹ ninu lẹhin eti rẹ tabi si ọrùn rẹ. O tun le lo olutọpa lati tuka epo pataki sinu afẹfẹ.
Lilo Awọn Epo Pataki Topically
Ọna ayanfẹ miiran lati lo awọn epo pataki ni oke, nibiti o gba epo laaye lati fa sinu awọ ara rẹ. Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, nigbagbogbo di awọn epo pẹlu epo ti ngbe ṣaaju ki o to lo wọn ni oke. Awọn epo ti agbegbe le di apakan ti ifọwọra tabi fi kun si ipara ti o fẹ, ọrinrin tabi ọja itọju ti ara ẹni miiran. Diẹ ninu awọn epo, ni pataki awọn ti idile osan, le fa ifamọ fọto. Epo ti ngbe jẹ epo ti o jẹ ti ọgbin bi agbon ati epo almondi ti a le lo lati dilute ifọkansi epo pataki.
Lilo Awọn Epo Pataki Ni Inu
Ti o ba ro pe epo kan n run lasan, duro titi iwọ o fi ṣe itọwo rẹ! O le akoko satelaiti ayanfẹ rẹ tabi ṣe itọwo ohun mimu pẹlu awọn onipò kan ti awọn epo pataki. Awọn epo jijẹ jẹ ki o dun gbogbo adun wọn, herbaceous, lata, agbara eso. Awọn ọna ti o rọrun julọ lati mu awọn epo pataki ni inu ni lati fi wọn kun si gilasi omi kan, mu wọn sinu capsule tabi lo wọn bi akoko. Bẹrẹ pẹlu iwọn kekere kan. Diẹ lọ ni ọna pipẹ, ati paapaa ju silẹ kan le bori ohunelo rẹ. Iṣeduro kan ni lati fibọ ehin kan sinu epo ati ki o ru diẹ diẹ sii bi aaye ibẹrẹ. Nitoribẹẹ, ṣaaju ki o to lo eyikeyi awọn epo inu, rii daju pe epo jẹ ailewu lati jẹun. Ayafi ti o ba sọ ni pato lori aami pe o jẹ ailewu fun jijẹ, ro pe o jẹ ailewu fun lilo ita nikan.
