Olopobobo Dun Perilla Epo Therapeutic ite Fun Skincare Dun Perilla Awọn ibaraẹnisọrọ Epo
kukuru apejuwe:
A ṣe epo yii lati Perilla frutescens, ewe kan, eweko igbo ni idile mint ti a tun mọ ni “Basil egan” (nitori pe o ma n ṣe aṣiṣe nigbagbogbo fun basil), “Mint eleyi ti,” “igi rattlesnake,” ati “Shiso.” Ni aṣa ti dagba ni awọn orilẹ-ede Asia, Perilla wa si AMẸRIKA ni awọn ọdun 1800 ti o kẹhin, ti awọn aṣikiri Asia mu wa. O ni oorun ti o lagbara, olfato minty (botilẹjẹpe diẹ ninu awọn ti ṣapejuwe rẹ bi o jọra si eso igi gbigbẹ oloorun tabi likorisi), o si fẹran ina si alabọde tutu ti o gbẹ daradara ati ile ọlọrọ, pẹlu oorun pupọ. O le dagba to ẹsẹ mẹrin ni giga, pẹlu awọn ewe serrated ti o tan eleyi ti si pupa ni isubu. Mejeeji awọn ewe ọdọ ati awọn irugbin jẹ jijẹ lori ọgbin yii, aise tabi jinna. Awọn ewe naa ni a maa n lo bi turari, sisun, tabi sisun, ati pe o le ni idapọ pẹlu iresi, ẹja, ọbẹ, ati ẹfọ. O le ṣafikun awọn irugbin si awọn saladi, ati awọn ewe agbalagba fun adun ni o kan ohunkohun. Ni Asia, awọn iṣupọ ododo ti ko dagba ni a lo ninu awọn ọbẹ ati tofu tutu, ati awọn irugbin lati turari tempura ati miso. Àwọn ará Japan tún máa ń lò ó láti fi ṣe plums tí wọ́n sè, tí wọ́n ń pè ní “umeboshi plums.” Ni AMẸRIKA, epo pataki perilla ni igbagbogbo lo lati ṣe adun awọn ounjẹ, candies, ati awọn obe. Mejeeji awọn ewe ati awọn irugbin ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o dara-fun-o, pẹlu amuaradagba, awọn acids fatty, ati awọn antioxidants ija-arun.
Awọn anfani
Perilla duro jade bi ohun ti o funni ni awọ ara-paapaa awọ ara ti o ni imọlara. O tayọ fun atọju awọ-ara ti ogbo - o jẹ ọlọrọ ni omega-3, itunu, atunṣe ati pese aabo ti o lagbara ti o lagbara fun awọ ti ogbo ati ti ogbo. Ọlọrọ ni awọn flavones, o funni ni iṣẹ ṣiṣe antioxidant ti o ni agbara nitorinaa ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ ibajẹ ti ipilẹṣẹ-ofe si awọn sẹẹli awọ-ara, eyiti o le ja si ti ogbo ti tọjọ. Epo yii jẹ epo ti o dara, 'gbẹ' ti o ni irọrun gba sinu awọ ara. Ko jẹ ọra ati iwulo fun ọpọlọpọ awọn ọja.
Perilla tun pese awọn anfani awọ ara wọnyi:
Antioxidants: Ti o ba fẹ dinku hihan awọn wrinkles ati awọn laini itanran, awọn antioxidants jẹ bọtini.
Mimọ: Eyi tumọ siepo le ṣe iranlọwọ lati dinku hihan awọn pores nla, fifun awọ ara rẹ ni irọrun, diẹ ti o ni abawọn diẹ sii nigba ti o ṣe iranlọwọ lati dinku ewu ti awọ-ara epo ati awọn pores ti a ti di.
Yọ idọti ati awọn idoti kuro: Nitori awọn ohun-ini mimọ rẹ, epo yii ni a mọ daradara bi olutọju awọ-ara ti o lagbara.