Olopobobo ipese mba ite funfun dun perilla awọn ibaraẹnisọrọ epo
Perilla jẹ tutu ti a tẹ lati gbe epo ti o ni ọlọrọ ni awọn vitamin ati amino acids. O fẹrẹ to 50-60% ti epo jẹ Alpha-Linoleic Acid (ALA) eyiti o jẹ Omega-3 fatty acid. Awọn akoonu ALA ti o ga julọ ṣe iranlọwọ fun awọ ara ati irun idaduro ọrinrin; awọn Omega-3 fatty acids jẹ awọn acids fatty polyunsaturated ti a mọ lati sọji awọ ara ati pe a nlo nigbagbogbo lati mu irisi ati awọ ara dara sii.
Kọ ifiranṣẹ rẹ nibi ki o si fi si wa